ДАЙДЖЕСТ за июль

✅ Ученые сравнили биоимпеданс (оценка состава массы тела) и расчетные формулы. Вот что получилось

✅ Что такое тепловой удар и что делать?

✅ Рецепт домашнего изотонического раствора

✅ О принципах реабилитации после пластики передней крестообразной связки (ПКС)

✅ Как справиться с тревогой и депрессией с помощью движения?

✅ Новый взгляд на правило 10% в беге

✅ Упражнение: быстро и эффективно расслабить мышцы шеи

Ваш спортивный врач Рустам Якубов