Биоимпедансный анализ помогает выявлять людей с избытком ЖМТ (жировой массы тела) даже при нормальных показателях ИМТ (индекс массы тела), окружности талии и ОТ/ОБ (охват талии/охват бедер).
Но если нет прибора биоимпедансметрии, то можно использовать уравнение Военно-морских сил США у женщин и уравнение Девидсона у мужчин.
Уравнения приведены в статье.
Всем - биоимпеданс!
Ваш спортивный врач Рустам Якубов