Major Tom to Ground Control

"…(Т)рансформация человеческого сознания путем медитации невозможна до тех пор, пока мы думаем о ней как о чем-то, что я сам могу осуществить с помощью какого-то фокуса или трюка. Потому что, видите ли, это приводит к бесконечным играм в духовное единоборство и соревнованиям гуру: "мой гуру эффективнее твоего гуру", "моя йога быстрее твоей йоги", "я осознаю себя лучше, чем ты", "я смиреннее, чем ты", "я сожалею о своих грехах больше, чем ты", "я люблю тебя больше, чем ты любишь меня". Все эти бесконечно повторяющиеся темы, из-за которых люди ссорятся, выясняя, кто более развит, чем другой. Все это можно просто отбросить.

И тогда у нас появляется это странное и доселе неведомое чувство. Разве что изредка, случайно, некоторые люди ловят его проблеск… (Чувство), что ты больше не бедный маленький потеряшка, дрожащий от страха в мире, которого никогда не создавал, но что ты и есть эта Вселенная. И ты создаешь ее в каждый момент.

Потому что, видите ли, все начинается сейчас. Оно не началось в прошлом. Прошлого нет. Если Вселенная началась в прошлом, то когда это происходило, она уже была в настоящем. Видите? Так вот, это все еще сейчас. И Вселенная начинается сейчас, и она исчезает, как след от корабля. А след корабля исчезает. Так же и с прошлым. Вы можете заглянуть туда, чтобы объяснить что-то, но объяснение исчезает. Вы никогда не найдете его там. Вещи не объясняются прошлым, они объясняются тем, что происходит сейчас. Это создает прошлое. И оно начинается здесь.

Это рождение ответственности.

Потому что иначе вы всегда можете оглянуться через плечо и сказать: "Ну, я такой, какой я есть, потому что моя мать меня бросила. А она бросила меня, потому что была невротичкой, потому что ее мать бросила ее", - и так мы дойдём до Адама и Евы, или до исчезнувшей обезьяны, или до чего-то еще. Мы так ни до чего не договоримся… Однако так вы встречаетесь с фактом, что все это создаете вы. И это огромное потрясение.

Так что не унывайте! Вы не можете винить кого-то в том, в каком мире вы живете. И если вы знаете, видите, что меня (в смысле личности, фасада, эго) на самом деле не существует, то ваш мозг не взорвется, если вы проснетесь и обнаружите, что вы - Бог".

Алан Уоттс

Источник

Перевод: Perplexity AI под редакцией Анны Кожара

С музыкой

#уоттс #медитация

"Когда я способен освободить себя от рассмотрения события как того, что происходит со мной, и увидеть его как то, в создании чего я соучаствую, я даю себе свободу увидеть священное в другом человеке.

Я освобождаю себя не только, чтобы увидеть нечто третье (отношение, связь, поле), что объединяет меня и другого человека, но также, чтобы позволить (или даже спровоцировать) возникновение другого, телоса, нуминозного, алхимического четвертого.
Чувство священного, которое мы испытываем, когда осознаем, что данный конкретный момент обусловлен какой-то определенной причиной (даже если мы не знаем, что это за причина), будет доступно нам всегда.
После этого мы становимся в любом взаимодействии открыты тому другому, что скрыто или отделено от меня и другого человека.

Мы можем рассматривать каждое взаимодействие как поле, призывающее нас к некому ответу, осознанию чего-то большего, чем то кажущееся взаимодействие, которое у нас есть.

Трансцендентная функция в отношениях означает вечную жизнь в позиции видения тайны в том, что мы привыкли считать само собой разумеющимся; означает быть верным свидетелем, не привязываясь; осознавать, что обыденность может быть священной; быть открытым к тому, что хочет быть воспринятым; жить в поле эроса.

Трансцендентная функция – о рождении души в моменте; можно практиковать это каждый день, просто путем привлечения поля, позволяющего прозреть и увидеть иное".

Джеффри Миллер «Трансцендентная функция» (ИИ аннотация)

Данна Фолдс

Близость со всеми вещами
 
Будда говорил: «Я близок
со всеми вещами».
Просто представьте. Быть
в одной близости  
со страданием и паникой, с блаженством
и восторгом; знать
душу буйвола не хуже
чем свою; ничего
не отталкивать; смаковать
и сладость, и горечь
жизни; видеть
Возлюбленного во всем –
а когда таких переживаний
не случается, быть в близости
с ненавистью к себе, несбыточным
желаниями — всем тем, где
я совсем не
совершенна. Просто представьте.

(перевела Наташа Пресс, вдыхая предстоящий день, посвященный ДАД, и выдыхая воду и лес — или наоборот)

Major Tom to Ground Control pinned a video

Тайный танец идей
Джакомо Кордова Веццола

Идеи не рождаются из ниоткуда. Они – древний шепот, отголоски ещё неозвученных мыслей, невидимые семена в ожидании своей плодородной почвы…

Как рождается идея? –спрашиваю я себя.

Может быть, это внезапная вспышка, когда душа блуждает, потерянная в складках повседневности.
Или, может, это внезапное сияние, разрывающее завесу привычки, открывая неожиданные связи между далёкими мирами.
Или же это медленное цветение, упорный росток, который пускает корни в плодородную почву опыта.

Она питается каждой прочитанной книгой, каждым встреченным лицом, каждым увиденным рассветом.
Она – результат тысячи разбросанных кусочков, которые ум в безмолвной гармонии собирает в новый узор.

Любопытство зажигает первую искру, потребность придаёт ей форму.
Это жгучее желание разгадать загадку, осветить тёмный уголок, дать голос глубокому чувству.

Иногда идея — это забытая мелодия, всплывающая из сна, из аромата, из далёкого воспоминания. Она прокрадывается тихо, почти застенчиво, чтобы потом взорваться мощной интуицией, которая не оставляет выбора.
И так, во взаимодействии сознания и подсознания, тишины и шума, логики и магии, идея приобретает форму.

Она рождается из той одинокой искры, растёт с терпением мысли, и наконец раскрывается, готовая танцевать в мире.

Прислушайтесь к своей тишине. Там раскрываются идеи.

Автор текста: Giacomo Cordova Vezzola

Перевод с итальянского Perplexity AI под редакцией Анны Кожара

Источник

Иллюстрация: Norwood MacGilvary "Birth Of An Idea" ("Рождение идеи") C.1920

#кожара_переводит

Посмотрела и рекомендую подкаст с Анастасией Гостевой о развитии взрослых: https://youtu.be/9uyBE9bf12w?si=24-41uxJ5eDcTLR2

Особенно греет душу кусочек с 49 минуты, где Настя рассказывает о том, как и почему включает в свои программы вертикального развития соматику.

Анастасия - одна из моих учителей. Мы познакомились в рамках их совместной с Александром Росс-Джонсоном программы по обучению преподавателей практики внимательности, которую я закончила в 2018 году. В нее был включен модуль по вертикальному развитию и произошло моё первое знакомство с соматической практикой и конкретно с практикой "перепроживания" ранних двигательных паттернов. Вынесла с той первой встречи с глубоко телесной жизнью столько инсайтов, что через пять лет дошла до обучения в этом подходе.

Тогда же, в 2018-19 я прошла с Настей ряд семинаров и ретритов по глубинным методам медитации и раскрытию духовного сердца. Медитацию сейчас Анастасия не преподает, но живут в сети её тексты на сайте и в телеграм и методы продолжают передаваться 🤍

Если вас что-то заинтересует из сказанного в подкасте, приглашаю отозваться или задать вопрос в комментариях здесь. Я готовлюсь делать программу по интегральному подходу с проходом по стадиям вертикального развития и буду настраиваться на ваш интерес, постараюсь ответить.

Пока стоит солнце,
Спешу сообщить,
Что у Господа был для нас план,
Как жить.
Но он его позабыл.
И отправил нас бытовать
В эту пору бесконечных перемен,
В переходе из безвременья в вечность.
Чем не повод прояснить,
Распознать: весь этот замес - богооставленность или богочеловечность?

21.06.25

#кожара_пишет #поэзия #просили_передать

3 июля едем на Ладогу на 4 дня и зовем участников - осталось 1 место для мужчины

Отдадим со скидкой:
🔆 45 000 40 000 р. 🔆

Ведущие будут заряжены на все 💯. Кожара - после десятидневного медитативного ретрита, Ахметова - после двухнедельного погружения по телесно-ориентированной терапии ☀️💛✨

Успевайте!

Ретрит «Обретение силы», 3-6 июля

Подробности, регистрация, окошко для вопросов тут: https://obnyatslona.getcourse.ru/power

«Представьте себе, что каждую ночь вы можете смотреть любой сон, какой только пожелаете. И что, допустим, вы обладаете способностью за одну ночь прожить во сне 75 лет — или сколько угодно времени, сколько захотите. И, естественно, начав такое приключение из сновидений, вы бы исполнили все свои желания. Вы бы испытали все виды удовольствий, какие только можете себе представить. И после множества ночей, каждая из которых наполнена 75 годами абсолютного удовольствия, вы бы сказали: "Что ж, это было здорово! А теперь давай попробуем что-то неожиданное. Давай увидим сон, который нельзя контролировать, в котором со мной что-то случится, и я не буду знать, что именно". И вам бы это понравилось, и, проснувшись, вы бы сказали: "Ух ты, вот это было на грани!" А дальше вы бы становились всё более и более смелым, делая всё более рискованные ставки на то, что вам приснится. И в конце концов вы бы увидели сон… в котором вы находитесь здесь и сейчас. Вы бы увидели сон о жизни, которую на самом деле проживаете сегодня. Это – один из бесконечного множества вариантов, которые у вас были в игре, где вы не бог. Потому что вся суть божества, согласно этой идее, — притворяться, что Он не Бог. Первое, что он говорит себе: “Человек, исчезни”, потому что Он отдаёт себя.

Природа любви — в самоотдаче, а не в цеплянии за себя. В том, чтобы вбрасывать себя в жизнь, примерно как в баскетболе — ты всё время ищешь, кому отдать мяч. Это поддерживает движение. Это и есть природа жизни.

Так что, согласно этой идее, каждый человек по сути — предельная реальность. Не бог в политическом или королевском смысле, а бог в смысле Самости – самой глубинной основы всего, что существует. И ты — это всё. Только ты притворяешься, что это не так! И это совершенно нормально — притворяться, что это не так, быть в этом абсолютно уверенным, потому что в этом и заключается вся суть драмы».

Алан Уоттс

Источник: «Out of Your Mind: Essential Listening from the Alan Watts Audio Archives», перевод Perplexity AI под редакцией Анны Кожара

#уоттс

Друзья, спасибо вам за отклики 🐳 на предыдущий пост! Летней практике "Путеводная звезда" быть! Давайте собираться в следующий понедельник 23 июня. С меня настройка и список ценностей, с вас - готовность слушать глубинный отклик и не врать себе 🌝 Записываться тут: https://obnyatslona.getcourse.ru/star_summer

Так больше не работает. Думала использовать схему "один пост в день no matter what", которая когда-то сформировала меня как блогера в Обнять слона, но нет. Так больше не работает для меня в контексте ведения канала.

Хотя подобное регулярное осмысленное дисциплинирующее действие - прекрасный инструмент выращивания волевых качеств и деятельной со-настройки с миром. Нюанс - в согласованности с ценностями. Есть время прокачивать структурность, а есть - творчески причесывать жизненный хаос. Упоротая регулярность работает на первое, а на второе работает что-то еще...

Как многие знают, я уже пять лет подряд на новый год провожу встречу по актуализации ценностей, с которой участники уходят с несколькими ключевыми словами-принципами личного года. Сама я под шумок тоже делаю практику и выписываю несколько особо откликнувшихся мне слов. Этот год - первый, когда я к середине июня не то что не забыла эти три ценности, которые выбрала в декабре, но мысленно обращаюсь к ним чуть ли не каждый день. И нет, это происходит не в контексте благостной настройки типа ежеутреннего зачитывания аффирмаций. Мне приходится вспоминать об этих ориентирах, когда я такая типа "Приплыли. И как я буду выбираться из этой задницы?". И в этой потерянности я спрашиваю себя: "Ты доверяешь? Себе, миру, Другому? Где сейчас твоя страсть? Как ты можешь проявить творчество прямо сейчас?" Потому что "Доверие, страсть, творчество" - та самая безумная трехногая табуретка, на которую я выбрала опираться. И, черт возьми, это как-то работает. А регулярный постинг во что бы то ни стало остался опорой в 2019.

Так выпьем же за то, чтобы наши ценности работали на нас, а не мы на ценности.

Пока писала, подумала, что на летнее солнцестояние можно делать еще одну встречу-сверку с ценностями. Готовь глубинные напрявляющие и летом, и зимой! Поставьте реакцию 🐳, если хотели бы поучаствовать. Организуемся.

"Творческая работа может волновать, вдохновлять и приближать к богу, но в то же время она обыденная, однообразная, наполненная тревогами, разочарованиями, глухими углами, ошибками и неудачами.
Ее может выполнять человек, который совсем не стремится, в отличие от летящего Икара, вырваться из темных теней лабиринта ради ясного света. Это может быть свободный от нарциссизма человек, сосредоточенный на хлопотах, которые материальный мир подкидывает ему, который хочет что-то сделать.

Творчество означает – быть в мире душевно, потому что единственное, что мы на самом деле делаем - или в искусстве, или в культуре, или дома – это собственно душа.

Николай Кузанский, а вслед за ним и Кольридж, описывали человеческое творчество как участие в акте божественного творения Вселенной.
Бог сотворил космос.
Мы создаем микрокосм, «человеческий мир», как его называл Николай Кузанский.
И когда мы выполняем ежедневную работу, строим свой дом или брак, воспитываем детей или приобщаемся к культуре, - во всем проявляем творчество.
Если же и принимаем собственную судьбу с должным вниманием и заботой, то наслаждаемся душевным творчеством, которое может дать, а может и не дать чего-то шедеврального, как у великих художников.

Поэтому основная работа – это такое взаимодействие с душой, которое соответствует требованиям судьбы и защищает мелочи жизни как таковой.
Так можно достичь точки, в которой наша внешняя работа и opus души сливаются в одно целое и становятся нераздельными. И тогда удовольствие от труда будет глубоким и долговременным, неподвластным ни неудачам, ни вспышкам успеха".

Томас Мур "Забота о душе"

10 июня — Ханс Бёрли

ВИНСЕНТ ВАН ГОГ

Чёрная, словно сажа, безобразность Боринажа
и весна над лугами в Арле.
Подсолнух любви в сердце и
двухфранковая шлюха в грошовом борделе.
Дёготь, грязь и промасленный уголь.
Белая известь, киноварь и кармин.

Винсент Ван Гог, ты —
вечный диалог
между раем и адом.
Брат человеческий, мудрец и дурак —
я вижу тебя стоящим
на пылающей границе
света и тьмы — там, где
Гений встречает Бога.

Рожденный с солнечным компасом в сердце
ты выкапываешь себя из сырой темноты,
кропотливо роешь
свой кротовый ход наверх — навстречу дню.
И вдруг тебе открывается
небо, которое не
от этого мира.

Пленённый светом и одновременно
освободившийся от него,
ты отрываешь тень от своих пяток
и обнажённым постигаешь тройное солнце.

Перевод Евгения Матвеева.

"You may know that the peony is Jeannin's, the hollyhock belongs to Quost, but the sunflower is mine in a way."

Vincent van Gogh (to Theo).

P.S. картинка — Two Cut Sunflowers, August-September, 1887.

#ХансБёрли

ИИ, будущее работы и переход от экспертности к мудрости

Важный программный текст Джо Хадсона, коуча Сэма Альтмана и других лидеров индустрии, «Интеллектуальный труд умирает — вот что грядет на смену». Только что опубликован в Every (тут под пэйволлом) :

«Всё наше общество построено на том, что знания — это дефицитный и драгоценный ресурс. Школьное образование, стандартизированные тесты, карьерные лифты Лиги Плюща, собеседования при приеме на работу, профили в LinkedIn — всё это механизмы для оценки, подтверждения и вознаграждения ваших знаний...

А теперь представьте мир, где всё это не имеет значения — подобно тому, как сегодня умение разводить огонь: иногда полезно, но по большей части излишне в мире электрических лампочек, центрального отопления и кухонных плит.
Каждому из нас знаком человек, которому многое сходит с рук, потому что он в чем-то хорош: разработчик, который пишет безупречный код, но подрывает моральный дух в команде; инвестиционный банкир, который утраивает поток сделок, но монополизирует все совещания, и так далее.

Десятилетиями выдающиеся знания или навыки служили своего рода защитным рвом для плохого поведения; люди лишь бормотали: "ну, такой уж он человек" — и старались сохранять мир. Но когда модель способна за считанные секунды составить резюме, выявить аномалию или оптимизировать рыночную стратегию — причём вежливо, — зачем и дальше платить "эмоциональный налог" за блестящего придурка (brilliant jerk)?

Однако вам не обязательно быть талантливым пустозвоном, чтобы ваши навыки оказались под угрозой вытеснения искусственным интеллектом. Рычаги влияния сместились: теперь важно не столько то, что вы умеете делать, сколько то, как вы себя при этом проявляете. Компетентность теперь — это лишь необходимый минимум.

И когда знания перестают быть дефицитом, что же сохраняет свою ценность? Мудрость. Ответы можно получить от ИИ, но чтобы ими воспользоваться, нужна мудрость.

Мудрость — это умение жить. Это сплав пережитых ошибок, переработанных временем и размышлениями. Её нельзя обрести наспех, её невозможно скопировать. Это воплощённый — то есть прочувствованный всем своим существом — опыт, внутренний ориентир».

Петербург! Гоу в эту пятницу 13 июня (выходной день) с утра слушать и говорить о метанавыках - про гибкость и адаптивность мышления, способность быть с собой в контакте, позицию наблюдателя и саморегуляцию, и то, как нам все это поможет в эпоху искусственного интеллекта

Спикером будет Никита Штробель – ведущий онлайн-клуба по развитию метанавыков через медитацию, куратор образовательных программ

Собираемся в 10:00 в центре - Сivil на Волынском пер., 6

Подробности и запись - в чате Soul Breakfast St.Petersburg

"Круг Даров"

Не убегай, душа — ты не принадлежишь этому миру,
но и не превосходишь его.
Ты нисходишь — не чтобы скрыться,
а чтобы коснуться глубин,
той одинокой, тихой комнаты,
где цветут сады —
не по зову сезона,
но по памятованию бесконечного бытия.

Ты — как глина, что принимает огонь,
не боясь пламени,
ведь твоя душа знает: оно не уничтожает,
а ткёт жизнь над пеплом.

В кругу из семи деревьев ты замираешь босиком:
твои ноги касаются земли,
которая всё ещё хранит тайну Первого Дыхания —
священного эха творения.

Они не знают времени,
их корни уходят в тишину,
листья дрожат на лёгком ветру,
нашептывая Дары —

ответ алчущим сердцам,
тем, кто всё ещё жаждет и тоскует
(даже когда затухает светильник
и ночь становится долгой).

Вот пламя нисходит —
поцелуй вечности на чело смертного.

В шелесте травы,
в дрожании прутика,
во взгляде воробья —
всё становится молитвой.

Тихое принятие,
Пятидесятница,
что не знает конца.

•
Иллюстрация «Душа танцует в объятиях пламени», 2025, и текст: Камила Канси aka Laura Makabresku

Перевод: Perplexity AI под редакцией Анны Кожара

#кожара_переводит #поэзия

"Именно посредством жизни человек должен испытать дух, и сообщать дух, и жить в духе".

Джозеф Кэмпбелл

•••

"В идеале духовная жизнь - это вся наша жизнь. Ничто не исключено.
Если что-то исключается, это
значит, мы неправильно понимаем, что такое духовная жизнь. Духовная жизнь — это не просто посещение церкви, не просто медитация, не просто наличие чудесных внутренних переживаний. Это жизнь в реальности - бытие тем, кем мы истинно являемся, в том мире, каков он есть".

А. Х. Алмаас

#двойноепослание #кэмпбелл #алмаас

Нашла себя разбитой святыней
Покинутым храмом
Обломки которого навещает лишь ветер
А жизнь людская опасливо минует

В центре этой покинутости
Есть очаг
Что разжигали прежде
С почтением и страстью
Он помнит тепло жертвенной крови
Помнит дыхание жаркое, словно солнце
Он слышал грохот биения жизни
Нес мольбы человека к Богине
А ныне он чёрен и пуст
Ничего не являет глазу мирскому

Лишь оком духа иные узрят
Как в час полночный тончайший призрак
Склонясь над пеплом
Тихонько дунет
И снопом искр Богиня грянет
Она танцует, она не знает
О беге стрелок, об обветшании
В святыне сердца всегда отрадно
Там жарко, рьяно
Любовь Богини не затухает
Она, танцуя, благословляет
Всех тех, кто видит
Всех тех, кто знает

•
Анна Кожара
Февраль-июнь '25

#кожара_пишет #поэзия