ترس، همیشه دشمن نیست 🛑

ترس را معمولاً چیزی می‌دانیم که باید از آن خلاص شویم؛ اما اگر هیچ ترسی وجود نداشت، شاید بسیاری از تصمیم‌های خطرناک را بدون لحظه‌ای مکث می‌گرفتیم. ⚠️

ترس به ما هشدار می‌دهد که چیزی ارزش توجه دارد؛ گاهی خطر را نشانمان می‌دهد، گاهی وادارمان می‌کند پیش از تصمیم گرفتن، یک بار دیگر فکر کنیم. 🤔

مسئله، داشتن ترس نیست؛ اسیر شدن در آن است.

ترسِ نداشتن، شکست خوردن، از دست دادن یا ناشناخته‌ها می‌تواند طبیعی باشد. اما وقتی ترس تمام تصمیم‌هایمان را بگیرد، دیگر نقش هشداردهنده ندارد؛ تبدیل به زندان می‌شود. 🏚

از آن طرف، بی‌ترسیِ مطلق هم همیشه شجاعت نیست.

گاهی اینکه هیچ ترسی نداشته باشی، یعنی خطر را درست ندیده‌ای.

شجاعت، نبودن ترس نیست؛ توانایی حرکت کردن با وجود ترس است، وقتی می‌دانی چرا باید قدم برداری. 🏃‍♂️

🌱 نه از هر ترسی فرار کن، نه هر ترسی را نادیده بگیر؛ بعضی ترس‌ها آمده‌اند که نجاتت دهند، نه متوقفت کنند.

✍🏻کیانا کریمداد
#اداره_مشاوره
#همتایاران_سلامت_روان
@psychothums