TGViewer
اطلاع‌رسانی اداره سلامت روان اطلاع‌رسانی اداره سلامت روان @psychothums · 367 subscribers
Post #759 84
🧠 روز جهانی بهداشت روان مبارک
۱۰ اکتبر | ۱۸ مهر

سلامت روان، بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت و کیفیت زندگی ماست؛
گاهی یک گفت‌وگوی ساده، شنیده‌شدن و احساس امنیت می‌تواند شروعی برای حال بهتر باشد.
به مناسبت روز جهانی بهداشت روان، این روز را به همه دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه تبریک می‌گوییم و امیدواریم با گسترش فرهنگ گفت‌وگو، همدلی و حمایت از یکدیگر، دانشگاهی آرام‌تر و جامعه‌ای سلامت‌تر داشته باشیم. 🌱
سرکار خانم پاشیب، رئیس مرکز مشاوره دانشگاه، در پیامی به مناسبت این روز گفتند:
سلامت روان تنها به معنای نداشتن مشکل نیست؛ بلکه توانایی تجربه زندگی، برقراری ارتباط سالم و عبور از دشواری‌هاست. امیدوارم با افزایش آگاهی و حمایت از یکدیگر، فضایی امن‌تر برای بیان احساسات و دریافت کمک در دانشگاه فراهم کنیم.

همچنین همتایاران سلامت روان نیز در پیامی بیان داشتند:
ما به عنوان دانشجویانی که در کنار مرکز مشاوره برای ارتقای سلامت روان جامعه دانشگاهی تلاش می‌کنیم، باور داریم که حال خوب از جایی شروع می‌شود که شنیدن، همدلی و حمایت از یکدیگر را جدی بگیریم.

#اداره_مشاوره
#همتایاران_سلامت_روان
@psychothums
  • ❤ 3
More from @psychothums
  1. Oct 10, 2026🩺🧠 چکاپ ۶۰ ثانیه‌ای سلامت روان قبل از اینکه ادامه بدی، فقط یک دقیقه برای خودت وقت بذار.…
  2. Oct 10, 2026روز جهانی بهداشت روان 🍀 کمی بیشتر خودت رو بشناس! گاهی لازمه چند دقیقه مکث کنیم و از خودمو…
  3. Oct 10, 2026🌱 ۵ کاری که برای سلامت روانت انجام می‌دی، ولی شاید فکر نکنی مراقبتی از خودته 🧘‍♂️ گاهی م…
  4. Oct 10, 2026🧠 چرا اصلاً یک «روز جهانی بهداشت روان» داریم؟ هر سال ۱۰ اکتبر، دنیا یک روز رو به سلامت رو…
  5. Oct 9, 2026🧠 ۵نشونه که ذهنت خسته‌ست، نه اینکه تنبلی ۱. شروع کردن برات سخت شده 🪫می‌دونی باید کاری رو…
  6. Oct 9, 2026Leisure Guilt حالا شده وسطِ دیدن یه فیلم یا یه تفریح دیگه، یهو حسِ «گناه» بیاد سراغتون؟ ای…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →