TGViewer
اطلاع‌رسانی اداره سلامت روان اطلاع‌رسانی اداره سلامت روان @psychothums · 367 subscribers
Post #736 159
🕊 کارگاه «تاب‌آوری»

تاب‌آوری یعنی توانایی دوباره ایستادن، حتی وقتی مسیر دشوار شده است.

کارگاه «تاب‌آوری» با هدف آشنایی با مفاهیم و راهکارهای تقویت تاب‌آوری برگزار می‌شود.

👤 مدرس: سرکار خانم پاشیب
ویژه: اساتید و اعضای هیأت علمی و کارکنان
همراه با امتیاز فرهنگی
📅 دوشنبه ۱۳ مهرماه
⏰ ساعت ۱۰
📍 محل برگزاری: سالن جلسات معاونت فرهنگی و دانشجویی

ویژه دانشجویان: برگزاری بصورت وبینار در بستر اسکای روم
لینک وبینار:
https://www.skyroom.online/ch/vcthums/farhangi

با هم یاد می‌گیریم چگونه در مواجهه با فشارها و چالش‌ها، انعطاف‌پذیرتر باشیم و دوباره از نو برخیزیم. 🌱

#اداره_مشاوره
#همتایاران_سلامت_روان
@psychothums
More from @psychothums
  1. Oct 10, 2026🩺🧠 چکاپ ۶۰ ثانیه‌ای سلامت روان قبل از اینکه ادامه بدی، فقط یک دقیقه برای خودت وقت بذار.…
  2. Oct 10, 2026روز جهانی بهداشت روان 🍀 کمی بیشتر خودت رو بشناس! گاهی لازمه چند دقیقه مکث کنیم و از خودمو…
  3. Oct 10, 2026🌱 ۵ کاری که برای سلامت روانت انجام می‌دی، ولی شاید فکر نکنی مراقبتی از خودته 🧘‍♂️ گاهی م…
  4. Oct 10, 2026🧠 چرا اصلاً یک «روز جهانی بهداشت روان» داریم؟ هر سال ۱۰ اکتبر، دنیا یک روز رو به سلامت رو…
  5. Oct 10, 2026🧠 روز جهانی بهداشت روان مبارک ۱۰ اکتبر | ۱۸ مهر سلامت روان، بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت و…
  6. Oct 9, 2026🧠 ۵نشونه که ذهنت خسته‌ست، نه اینکه تنبلی ۱. شروع کردن برات سخت شده 🪫می‌دونی باید کاری رو…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →