​​👌Самый СОК про валидацию
и принятие

🎬ВИДЕО:
👉Дмитрий Пушкарёв о валидации при ПРЛ

👉Ярослав Исайкин.
14 Эмоциональных Схем – «Мета-эмоциональная» терапия
Р. Лихи

👉Евгения Стрелецкая.
Как принять и полюбить себя

👉Как принять себя.
3 практики принятия себя

👉Глубинное принятие себя.
Теневая сторона личности.
Архетип Тени

👉Что такое фрустрация? И как выходить из этого состояния?


📰 СТАТЬИ:
👉Терапия Эмоциональных Схем — валидация

👉Валидация и инвалидация в отношениях

👉Валидация и принятие ДПТ (ДБТ)

👉«Ты не прав, но я с тобой»

👉Фрустрация. Что это такое?


🆕 НОВОСТИ:
👉Список чатов про ментальные расстройства


🎙ПОДКАСТ:
👉О Екатерине Шумаковой

👉Про валидацию и принятие с Екатериной Шумаковой


🚨ТЕХНИКИ ПРИНЯТИЯ ДПТ (ДБТ):
👉От страдания к свободе:
ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ

👉Навыки валидации ДПТ

👉Успешно валидируй «ДРУГ»


🦋ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
👉Дмитрий Пушкарев — пограничное расстройство личности: биопсихосоциальная модель

👉Психотерапия и привязанность ПРЛ


🎨Автор иллюстрации

ОСНОВНАЯ НАВИГАЦИЯ, где собраны все темы, по которым были недели.
🟠Самый СОК по всем нашим неделям

#навигация #валидация #принятие #фрустрация

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
и на Инстаграм
https://www.instagram.com/prlsok

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot