завтрак - творог с овощами
по планам 20-30к шагов, кардио уже сделала👍
фух, сделала трайфл, тренировку, в общем круто класс. обедать не буду, добавлю трайфл к ужину😇
не знаю, успею ли я щас помотать шаги, потому что пока покушаю, соберусь..в общем не успеваю!! нужно было трайфл с вечера сделать нафиг😔
особо рассказывать нечего, много дел сегодня. вчера начали смотреть сериал и вспомнили, что предпоследний сезон то мы не посмотрели! смотрим его, а потом наконец то новыыыый будем😏
делитесь своим завтраком в комм!