TGViewer
лонли лимонли лонли лимонли @lonelylimonle · 625 subscribers
Post #271 241
୭🧷 ✧ ˚. ᵎᵎ 🎀 gm! ୭🧷 ✧ ˚. ᵎᵎ 🎀

завтрак - гречневый рулет с вишневой начинкой и кофе с молоком


по планам 20-30к шагов, а кардио уже сделала 😊

вкуснейший рулет получился - 113кк/100г 😍😍😍 я вчера все таки заставила себя заморочиться над рецептом и на самом деле, я думала, что будет намного сложнее, а оказалось легко приготовить 😊

сегодня тоже захотелось позавтракать, тк я с вечера рулет приготовила и оч хотелось попробовать. сегодня нужно дойти все таки до ателье, потому что я так и не сходила блин!!!

не знаю буду ли я что то готовить сегодня, по крайней мере сейчас идей нет никаких. я всегда после того как пишу пост вспоминаю, что то о чем забыла рассказать. и так постоянно, ну лан☹️

делитесь своим завтраком в комм!
  • ❤‍🔥 6
More from @lonelylimonle
  1. Oct 15, 2026#recipe@lonelylimonle 🩷 творожный мини-тортик с нежным кремом 🎂 ингредиенты: для коржа:…
  2. Oct 15, 2026୭🧷 ✧ ˚. ᵎᵎ 🎀 gm! ୭🧷 ✧ ˚. ᵎᵎ 🎀 завтрак - творог с овощами по планам 20-30к шагов, карди…
  3. Oct 14, 2026໒꒰ྀིᵔ ᵕ ᵔ ꒱ྀི১ gn! ໒꒰ྀིᵔ ᵕ ᵔ ꒱ྀི১ перекус - протеиновые палочки 30г ужин - творог с сыром…
  4. Oct 14, 2026#recipe@lonelylimonle заливной пирог с курицей и грибами - 74г белка🍄‍🟫 ингредиенты: для…
  5. Oct 13, 2026໒꒰ྀིᵔ ᵕ ᵔ ꒱ྀི১ gn! ໒꒰ྀིᵔ ᵕ ᵔ ꒱ྀི১ обед - трайфл красный бархат - 210кк и 26г белка🙂 ужин…
  6. Oct 13, 2026💬 У тебя новое анонимное сообщение! Кисааа, привет!! Как обещала, наконец нашла время и с…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →