لیلا طوفانی | Kootah_beshnavim

حسرت خوراکمان شده
و افسوس ورد زبانمان
تعجیل در رسیدن و
قید و بندها پای‌بندمان کرده
رهامان کن از در‌گذشتگی‌ها

لیلا طوفانی
#برای_تو

سربازان از پیروزی در جنگ نا امید بودند.
فرمانده به آنها گفت:
سکه را بالا می اندازم، اگر شیر شد پیرﻭز می شویم و اگر خط شوﺩ شکست می خوریم.

سکه شیر آمد و شاﺩی سربازان به هوا برخاست!
آنها به جنگ رفتند و بر دشمن پیروز شدند.
فردای آن روﺯ فرمانده سکه را به آنها نشان داد، هر دﻭ طرف سکه شیر بوﺩ!

امید ،دﺭ زندگی معجزه می کند...!

@kootah_beshnavim

ما همسایه خدا بودیم
گوینده : لیلا طوفانی
کوتاه بشنویم
@kootah_beshnavim

فقر بازوی قدرت استبداد است برای ملتی که از فقر شانه‌هایش خميده می‌شود.
فریادش به کوتاهی یک آه بر دامن تاریخ‌
فرو می‌افتد.
ودیگر توانی برای زندگی ندارد.

فقر بازوی استبداد زمان

لیلا طوفانی
#جمله_نویسی

@kootah_beshnavim

دست و دلباز

دست و دلش می‌لرزید.
هر بار اراده می‌کرد به سرعت برق و باد پشیمان می‌شد.‌
هیچوقت به کسی کمک نمی‌کرد.‌
این اولین‌بار بود که واقعن خیال داشت مبلغ ناچیزی را به دست نیازمندی برساند.
اما خوشبختانه باز هم بخت یارش شد و چراغ سبز از مهلکه نجاتش داد.

لیلا طوفانی
#داستانک

@kootah_beshnavim

نوشتن ، راهی برای فعال کردن ذهن‌های پیر

زمانی که پا به سن می‌گذاریم با ناتوانی‌های فیزیکی و ذهنی در خود مواجه می‌شویم.
بروز این ناتوانی‌ها و مشکلات یک بخش طبیعی از فرایند پیر شدن است و اگرچه نمی‌توان به‌طور کامل از این ناتوانی‌ها جلوگیری کرد، اما با روش‌هایی می‌توان سرعت تاثیر این ناتوانی‌ها را کاهش داد.
محققان دانشگاه ادینبورگ در تحقیقی تاثیر تحریک فکری را روی حافظه و درک موردبررسی قراردادند.
بنا بر نتایج این تحقیق افراد مسن‌تری که به‌طور منظم وظایف تحریک‌کننده فکری و عقلی انجام می‌دهند در مقایسه با دیگران از استدلال، قضاوت و توانایی‌های شناختی بهتری برخوردارند.
یادگیری خط شکسته و تمرین منظم این نوع از خط یک تمرین ذهنی خوب برای بزرگسالان است تا با آن ذهن خود را تیز و فعال نگه‌دارند و تمرکز و توجه خود را افزایش دهند.
علاوه برتمرین خوشنویسی ، نویسندگی نیز راه دیگری برای فعال کردن ذهن انسان می تواند باشد .‌

@kootah_beshnavim

زیاد بخوانید و زیاد بنویسید تا نویسنده پرتوانی شوید

13 راه برای حرفه ای شدن در نویسندگی به روایت نویسندگان بزرگ جهان
#قسمت اول
نوشتن آسان نیست.
حتی شاید بتوان گفت بسیار هم دشوار است. چرا؟
چون نوشتن درواقع همان فکر کردن است اما روی کاغذ.
دیوید مک کالو،برنده پولیتزر درباره نوشتن جمله جالبی دارد: برای خوب نوشتن باید خوب فکر کرد، به همین خاطر نوشتن بسیار دشوار است.

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از هافینگتون پست، بسیاری از نویسندگان بزرگ همچون جوآن دیدیون (نویسنده و روزنامه نگار معروف آمریکایی) و دُن دلیلو (نویسنده و روزنامه نگار معروف آمریکایی برنده جایزه پِن و فالکنر) هدفشان از نوشتن را ، نظم بخشیدن به افکار خود عنوان کرده و روند نگارش را چیزی شبیه آشنا شدن با عملکرد ذهن خود توصیف کرده اند.

هانتر اس. تامپسون در یکی از مقاله های خود در سال 1958 نوشت: من متوجه شده ام با نوشتن می توانم چیزهایی که درباره شان می نویسم را بهتر درک کنم و آنها بسیار عینی تر از گذشته بیابم. واژه ها، صرفا ابزارند، ابزاری که اگر درست به کار گرفته شوند حتی قادرند به زندگی شما نظم و ترتیب بدهند.

اگر شما هم ، نویسنده هستید احتمالا هم به هنر خود عشق می ورزید و هم از آن نا امید شده اید. اما حتی نویسندگان بسیار با استعداد نیز گاهی اوقات می توانند از راهنمایی های بزرگان برای ارتقای قدرت تفکر خود استفاده کرده واز خلاقیت آنها بهره مند شوند. بنابراین توصیه می کنیم با ذهن نویسندگی خود، به راهنمایی های بزرگانی چون هنری میلر، زادی اسمیت و ویلیام فاکنر که در ادامه می آید توجه کرده و با کمک انها بهترین اثر خود را خلق کنید.
در ادامه برخی از راهنمایی ها، ترفند ها، خصلت ها و عادات الهام بخش نویسندگان بزرگ را ذکر کرده ایم تا با کمک آنها بتوانید همچون یک نویسنده فکر کرده و خلاقیت خود را در نگارش بهینه سازی کنید .

@kootah_beshnavim

اسکن مغز پس از ۲۰ دقیقه نشستن و راه رفتن

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که «اُفت عملکرد شناختی» (cognitive decline) در افرادی که روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم برمی‌دارند، به‌طور متوسط سه سال به‌تعویق می‌افتد.

این تأخیر در افرادی که روزانه ۵ تا ۷.۵ هزار قدم راه می‌روند، به هفت سال می‌رسد.

اشتباه رایج نویسنده‌های تازه‌کار

بزرگ‌ترین اشتباه این است که فکر می‌کنند
نوشتن یعنی «جمله‌های قشنگ».
اما داستان با اتفاق، خواسته و تغییر زنده می‌شود.

اول داستان را بساز،
بعد نگران زیبایی جمله‌ها باش.

نعمت‌هایتان را بشمارید! چقدر کم از این موعظه‌ی ساده بهره‌ می‌بریم. به‌طور معمول، آنچه داریم و آنچه می‌توانیم بکنیم، از حیطه‌ی آگاهی‌مان می‌گریزد، آنچه نداریم یا نمی‌توانیم بکنیم، دلمشغولمان می‌کند و دلواپسی‌های ناچیز و خطر از دست دادن اعتبار و غرورمان، آنچه داریم را کوچک جلوه می‌دهد.

اروین یالوم / سپیده حبیب / روان‌درمانی اگزیستانسیال

📕 جای خالی سلوچ
✍ محمود دولت آبادی
🎙️ آرمان سلطان زاده
📻 فارسی پاد
🗄️ منبع | آوانامه
#جای_خالی_سلوچ
#فارسی_پاد
#کتابخانه_صوتی
#کتاب_صوتی
#کتاب
@farsi_pod 🎧

هر هفته با مردمی روبرو می‌شویم که دوست دارند هنرمند یا نویسنده شوند، اما مطمئن هستند که نمی‌توانند آرزوی خود را برآورده کنند.

هنگامی که از آنها علت را می‌پرسیم، می‌گویند از استعداد یا معلومات کافی برخوردار نیستند.

آنها به دلایلی که برای شکست ارائه میدهند ایمان دارند، اما به رؤیاهایشان نه!

نیمه تاریک وجود
دبی فورد

‌‌@kootah_beshnavim

@qessekoodak
@kootah_beshnavim

چقدر در این عکس چشمها مشتاق خواندن بودند