6. Быстрая утомляемость. 
Вы устаете не от работы, а от того, сколько сил уходит на «переваривание» собственных страхов.

7. Раздражительность. 
Вы срываетесь на близких или коллег по пустякам, потому что ваш внутренний ресурс «на нуле».

Знакомая ситуация?
Если вы нашли у себя 3 и более признаков это сигнал, что ваша психика перегружена. Она пытается защитить вас, но делает это ценой вашего здоровья и качества жизни.

Хорошая новость в том, что это состояние не является «вашей личностью». Это реакция, которую можно переработать.

Если вы устали жить в режиме «постоянного ожидания опасности» — напишите мне в личные сообщения или записывайтесь на консультацию. Мы найдем источник этого напряжения и научим вашу нервную систему расслабляться по-настоящему.