Всем доброго дня 👋
Интересный лист саморефлексии попался мне на просторах интернета.
Всё просто. Для начала выбираете себе цвета настроения и потом раскрашиваете кружочек в банке. 1 банка - 1 месяц, 1 кружочек - 1 день.
Если захотите - поделитесь потом, чем будет наполнена ваша банка через месяц, полгода и год.
Хорошего всем настроения и помните, что у вас есть отличное упражнение в помощь создавать себе настроение.