Forwarded from @Elena Goryacheva

YouTube Destressez-vous en 5 minutes avec la cohérence cardiaque Une nouvelle application est disponible gratuitement sur l'Applestore : Respirelax. C'est David Servan-Schreiber, dans son livre « Guérir » qui a sensibilisé les Français à l¹importance de la mise en cohérence du rythme cardiaque avec le cerveau émotionnel…