Просто пришли вам напомнить о важности питания. Возможно, это ваш знак сделать какой-то маленький шаг в сторону изменений?

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
А у нас для этого есть аж 4 выпуска Вам в помощь:

✨ Как добавить разнообразие в питании при СДВГ

✨ Основные трудности в питании у взрослых и детей при СДВГ и РАС

✨ Как упростить процесса питания дома

✨ РПП (расстройства пищевого поведения) при СДВГ

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
А еще у нас есть:

👀 Варианты быстрых и сытных перекусов

👀 Подборка 10 идей бутербродов

👀 Конструктор блюд и простые рецепты

👀 Трекер по добавлению разнообразия в питании

👀 Шкала голода и насыщения
📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏

Вы как там? Не забываете поесть? Или держитесь на кофе и энергетиках?

#питание_при_сдвг@doubleADHD