Вчера мне задали вопрос ⤵
«Как вы преодолевали (что помогало) страх новичка, если он был? Имею в виду страх ошибки в новом деле. Когда ты „отличник“ по жизни, при этом не студент и уже имеешь некоторый опыт в смежной сфере, обучился новому — и вроде бы, с одной стороны, классно начать, а с другой — чувство, что ты (естественно!) налажаешь с первыми кейсами, которое знатно тормозит старт практики в новой сфере. Интересно было бы узнать, что для вас сработало. Мне пока приходит в голову только „ещё подучиться“ 😁, но так есть риск никогда не начать))»
Думаю, этот вопрос волнует многих, поэтому отвечаю здесь.
Мне было ужасно страшно — каждый раз, когда я погружалась в новое направление.
Когда я начинала диетологическую практику, за плечами не было десятилетий терапевтического стажа. Было сложно, но я особо ни от чего не отказывалась. И, конечно, использовала терапевтический опыт как костыль: поначалу мой приём был даже не диетологическим, а терапевтическим с элементами беседы про питание.
Со временем мне стало невыносимо скучно обсуждать белки, жиры, углеводы и выдавать готовые меню. В нутритивную поддержку я пришла от скуки. На одной чаше весов был страх облажаться, на другой — умереть со скуки. А вы бы что выбрали?)
Училась я по книгам и статьям: прочитаю что-то новое — и бегом к пациентам применять на практике. Как я уговаривала других врачей пустить меня к их пациентам — это отдельная история 🤣.
Конкурентов у меня не было: кроме меня, тема недостаточности питания никого не интересовала. А раз никто больше пациентам ничего подобного не предлагал, я говорила себе:
«Лучше так, чем никак». И с головой ныряла в новые нутрициологические омуты.
С сомнологией потом повторилась та же история. После переезда в Питер оказалось, что этой темой никто не хочет заниматься, а в Новосибирске я привыкла работать в команде с сомнологами. Так что у пациентов был выбор:
либо я-новичок, либо никто.Наверное, благодаря этому опыту я научилась получать кайф от погружения в новое. Не сразу, но научилась «быть новичком». Это ведь так приятно — хотя бы на время снизить к себе требования. В диетологии я многого от себя жду, а в новом деле можно не нервничать, задавать миллион «глупых» вопросов, просить советов и позволить себе в чём-то разобраться не до конца.
При этом я всегда подстраховываюсь и окружаю себя учителями. Клиента веду я, но под неусыпным оком супервизора.
Вот и сейчас я веду клиентов как психолог. Каждый раз иду на встречу с большим волнением. Чувствую, как начинают работать новые области мозга, прямо ощущаю, как крутятся шестерёнки. И это такой кайф! Ведь в диетологии меня можно разбудить ночью — и я проведу консультацию, даже не проснувшись.
И да, я лажаю. Недавно собирала анамнез 3 встречи. 3 встречи собираю анамнез, коллеги 🤣 Не успела сделать это быстро и приходится постоянно возвращаться к моментам, которые не уточнила раньше.
И что? Клиент от меня не ушёл, помидорами не закидал и изменения у него всё равно происходят. А я в любой непонятной ситуации бегу к супервизору. Да, пока я трачу на клиента больше денег, чем он платит мне. Но это пока. На своём опыте я поняла:
сначала я вкладываю в направление время, силы и деньги, а потом оно кормит меня.Если коротко, что сработало для меня:
▪️ фраза «Лучше так, чем никак»;
▪️ интерес к делу, который оказался сильнее страха;
▪️ разрешение себе быть новичком, со всеми «глупыми» вопросами;
▪️ супервизия: со сложным случаем я не остаюсь одна;
▪️ понимание, что первые вложения окупаются позже.
А «ещё подучиться», к сожалению, страх не снимает. Его снимает только практика — желательно с поддержкой, чтобы ошибки становились опытом, а не поводом всё бросить.
