Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati

❇️ Morti improvvise. La domanda è semplice

L'aumento delle morti improvvise di soggetti giovani sani è un fenomeno inquietante che non smette di destare comprensibile preoccupazione.
Se ne è parlato anche nel corso di un Convegno che si è tenuto lunedì scorso a Catanzaro. All'evento, che è stato promosso dall'Associazione 'Albero della Vita' e organizzato dai Comitati 'Calabria per la Verità' e 'Oltre', ha preso parte anche Bianca Laura Granato, Senatrice XVIII legislatura.

Ma si è trattato di un confronto a più voci.
Tra i presenti, infatti, anche la Dottoressa Laura Teodori, già dirigente di ricerca e docente universitaria; il Presidente del Comitato 'Oltre' dottor Vincenzo Veltri; il Dr. Antonio Porto per il sindacato OSA Polizia e l'Avv. Antonietta Veneziano di Avvocati Liberi, autrice delle denunce presentate dalla Senatrice Granato e da Antonio Porto (sia presso la Procura di Catanzaro che quella di Roma) riguardanti i numerosi aspetti ancora da chiarire dei cosiddetti vaccini anti COVID-19 (composizione, autorizzazione, distribuzione, imposizione).
Sono intervenuti da remoto anche Barbara D'Ambrosio per il Comitato Ascoltami che riunisce le persone danneggiate da vaccino (il più delle volte non riconosciute e lasciate in totale abbandono da parte delle istituzioni sanitarie) e il Dottor Mauro Mantovani che ha parlato della spike vaccinale e degli effetti che provoca sui vari organi.

Al Convegno erano stati invitati, in qualità di commissario alla sanità calabrese, anche il Presidente della Regione Roberto Occhiuto e, in qualità di responsabile della salute sul territorio di Catanzaro, il sindaco Nicola Fiorita. Entrambi non si sono presentati.

Gli eventi avversi e le morti improvvise da molti mesi sono sotto gli occhi di tutti e non si possono negare (dati ISTAT ed EUROMOMO, osservatori ufficiali Italiani ed Europei).
Uno studio apparso sulla prestigiosa rivista The Lancet il 5 luglio scorso ha attribuito chiaramente ai vaccini anti-Covid il 74% dei morti nel periodo post vaccinale e ciò sulla base dell'analisi dei risultati di autopsie. Lo studio è stato clamorosamente ritirato dopo appena 24 ore, ma rimane il fatto che l'aumento di mortalità si è verificato in tutto il mondo, anche nel nostro Paese, purtroppo, e in quasi tutte le regioni (la Calabria, in particolare, ha avuto un aumento di mortalità molto elevata).

Stiamo parlando di una realtà tragica che va assolutamente indagata in modo approfondito e obiettivo.
Le Istituzioni Politiche e Sanitarie (locali, nazionali e internazionali) non possono più rimanere indifferenti.
Basterebbe che iniziassero a contemplare una semplice domanda: la persona che è morta era vaccinata contro il Covid? E, se sì,con quante dosi?

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Un metabolita del dolcificante sucralosio provoca danni al DNA

Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Toxicology and Environmental Health - Part B: Critical Reviews conclude che il sucralosio, un dolcificante artificiale ampiamente utilizzato, forma durante la digestione il metabolita acetato di sucralosio-6, una sostanza genotossica, in grado di danneggiare, rompendole, le catene di DNA (tale sostanza si trova anche in tracce nel dolcificante stesso prima che venga consumato e metabolizzato).

L'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare ha fissato una soglia di allarme tossicologico per le sostanze genotossiche stimata in 0,15 microgrammi giornalieri per persona; tuttavia, facilmente si può andare incontro a un eccesso di esposizione quotidiana perché il sucralosio si può trovare in tantissimi alimenti, bevande e anche prodotti farmaceutici.
Motivo per cui questo lavoro scientifico solleva serie preoccupazioni. Maggiori dettagli in QUESTO ARTICOLO:

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/un-metabolita-del-dolcificante-sucralosio-provoca-danni-al-dna/

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ La scuola a un passaggio delicato

Dove sta andando la scuola oggi e quale impatto avrà la digitalizzazione forzata imposta dal PNRR? Viene spontaneo chiederselo dal momento che l’effetto dell’uso intensivo degli strumenti digitali sui processi di apprendimento non risulta essere affatto salutare, come illustrato anche dal Documento approvato dalla VII Commissione Permanente (Istruzione Pubblica e Beni Culturali) del Senato approvato nella seduta del 9 giugno 2021 e trasmesso alla Presidenza il 14 giugno dello stesso anno.
Un documento importante, che risale a poco più di due anni fa e che, evidentemente, non è stato poi tenuto nella dovuta considerazione.

Oltre ai danni fisici, psicologici e a tutte le ricadute negative sullo sviluppo armonico e completo della conoscenza e delle competenze, ciò che dovrebbe far riflettere è, però, anche altro: è lo spostamento della prospettiva cui si sta rischiando di andare incontro, dall’attività di insegnamento-apprendimento, e quindi dalla relazione docente-allievo, a quella di auto-apprendimento mediante le tecnologie.
Queste ultime non sono altro che strumenti, e forse possono essere anche maggiormente coinvolgenti, almeno inizialmente, ma non potranno mai sostituire un insegnante, persona in carne e ossa.

Nella quotidianità della scuola gli insegnanti hanno un ruolo di grande responsabilità poiché possono avere un impatto determinante sulla mente di un ragazzo che si trova in una fase di strutturazione della propria identità e possono incidere fortemente sulla vita di uno studente, non solo nel breve periodo, mentre bambini e ragazzi sono ancora tra i banchi, ma anche sul lungo periodo.

A tal proposito, fa riflettere e commuove la celebre lettera che Abram Lincoln, 16esimo presidente Usa, scrisse al maestro di suo figlio nel primo giorno di scuola. La lettera mette al centro la figura dell'insegnante e lo eleva a guida fondamentale per un individuo. Si può leggere alla fine del seguente articolo:

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/la-digitalizzazione-si-ingoia-la-scuola-addio-rapporto-docente-studente/

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Esercizio fisico nel diabete di tipo 2, meglio svolgerlo in alcuni momenti piuttosto che altri

Si sa che, in caso di diabete di tipo 2, l'attività fisica risulta benefica, ma è importante anche quando viene fatto il movimento. A riguardo è interessante uno studio pubblicato su The American Journal of Medicine che individua alcuni punti importanti:

- l'esercizio aerobico abituale (ad esempio andare in bicicletta, a nuotare o camminare) aiuta a gestire la glicemia dal momento che aumenta la frequenza cardiaca e il consumo di ossigeno

- l'esercizio di resistenza (usando forze opposte come manubri, fasce elastiche e pesi) porta benefici alla sensibilità all'insulina nei soggetti che soffrono di diabete di tipo 2

- l'attività fisica dopo i pasti riduce la glicemia

- il movimento durante il giorno, interrompendo più volte il tempo trascorso seduti, apporta benefici sia alla glicemia che all'insulina

- fare esercizio più tardi nel corso della giornata può favorire il controllo glicemico e la sensibilità all'insulina.

In sostanza questo lavoro scientifico evidenzia che l'associazione tra aerobica e resistenza è l'opzione migliore e che l'esercizio pomeridiano potrebbe funzionare meglio di quello mattutino per il controllo glicemico, mentre l'attività fisica dopo i pasti può essere più efficace di quella svolta prima di mangiare.
Gli autori dello studio hanno sottolineato anche che non è necessario un calo ponderale per vedere i benefici dell'esercizio, in quanto l'attività fisica può ridurre il grasso corporeo e aumentare nel contempo la massa muscolare lasciando il peso invariato.

Siamo tutti ormai molto sedentari e questo comportamento è associato a un aumento del rischio di mortalità per tutte le cause, alle malattie cardiovascolari, al diabete di tipo 2 e all'accumulo della quantità di grasso nel fegato.
L'attività fisica è essenziale per migliorare la salute, non solo fisica, ma anche emotiva e mentale. I medici e gli operatori sanitari dovrebbero incoraggiare sempre il movimento per ottimizzare il benessere delle persone.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Una possibile causa di cattiva digestione

Devo ancora dire due parole sul bere acqua durante il pasto, soprattutto a pranzo. Il bere mentre si mangia non è una cosa sana. Chi ha un minimo di criterio sa che chi beve molta acqua, birra o vino durante i pasti soffre sempre di cattiva digestione.
Durante la masticazione i cibi si mischiano alla saliva prodotta dalle ghiandole salivari, per cui non bisognerebbe mai trangugiare qualcosa di solido senza che sia stato prima masticato a lungo. Nello stomaco i cibi così lavorati e preparati dalla saliva vengono attaccati dai succhi gastrici. Quanto più è puro e inalterato il succo gastrico, più regolare sarà la digestione.
Se durante il pasto si beve, si diluiscono i succhi gastrici che non riescono ad agire con la forza necessaria ad una buona digestione. Chi mai potrà lamentarsi di una digestione lenta e irregolare, se egli stesso con i suoi comportamenti ne è la causa?
Qual è allora il comportamento corretto? Chi ha sete prima del pasto, beva. I succhi gastrici sono densi e quindi possono essere diluiti, ma a tavola non si beva o si beva poco, in modo che il succo gastrico possa digerire anche l’ultimo boccone ingerito. Se viene sete dopo due o tre ore si beva moderatamente.
Ho discusso con alcuni medici di fama, ed erano tutti della mia opinione: attribuivano la maggior parte delle patologie gastriche al troppo bere.

* * *

Parole dell'abate tedesco Sebastian Kneipp, considerato il padre dell'idroterapia.
In realtà l’uso sapiente dell’acqua a scopo benefico ha origini molto antiche: già i medici dell’Antico Egitto attribuivano grande importanza alle proprietà dell’acqua e nella cultura greca Ippocrate ne faceva un largo utilizzo sottolineando la sua importanza per la salute del corpo; tuttavia, possiamo dire che Kneipp ha dato origine all’idroterapia moderna concepita come alternanza ritmica tra acqua calda e acqua fredda, alternanza che è in grado di generare una serie di stimoli termici e meccanici con effetti benefici sull’organismo.

Kneipp si appassionò alla ricerca nel campo delle cure naturali spinto dai suoi problemi di salute cagionevole. Rimase molto colpito da un libro di Siegmund Hahn sul potere curativo dell'acqua e iniziò a metterne in pratica i consigli guarendo in modo sorprendente dalla tubercolosi.
Più tardi, dopo aver approfondito gli studi e le ricerche, scrisse un libro, "La mia cura dell’acqua", portato a termine in sole sei settimane e diviso in due parti, una dedicata all'idroterapia, l'altra ispirata ai principi della fitoterapia. Il libro ebbe un successo straordinario per l'epoca: fu stampato in 18 edizioni e tradotto in tutte le lingue europee nell’arco di soli quattro anni.
In poco tempo, grazie ai suoi metodi terapeutici efficaci, Kneipp diventò molto noto e veniva consultato da malati di tutta Europa.

In realtà il metodo Kneipp non si fonda sulla sola idroterapia, ma include anche regole che riguardano l'attività fisica, l’alimentazione, le erbe e, in generale, lo stile di vita.
A tre anni dalla pubblicazione del primo, infatti, Kneipp pubblicò un altro libro dal titolo "Così dovreste vivere", in cui affronta proprio l'importanza dello stile di vita come elemento necessario e imprescindibile per ottimizzare la salute.
Tra le sue “regole di vita” c'è l’importanza di un buon rapporto con se stessi, ma riteneva ugualmente significativo anche il rapporto armonioso con il prossimo, con la natura e con il Creatore.
“Ho ottenuto i miei più grandi successi terapeutici, solo quando sono stato in grado di fare ordine nella vita interiore dei miei pazienti”. Così ha affermato più volte e così ha scritto nel suo secondo libro.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Potenziale antitumorale del tè nero

Il tè nero fermentato contiene diverse sostanze bioattive benefiche per la salute tra cui polifenoli, polisaccaridi, teabrownina (un pigmento che possiede vari tipi di proprietà).
Un recente lavoro scientifico ha esaminato gli studi sul potenziale di questa bevanda nella prevenzione e nella gestione del cancro, soprattutto riguardo i meccanismi coinvolti nell'anti-ossidazione, nell'anti-infiammazione, nell'inibizione della proliferazione delle cellule tumorali, nell'induzione dell'apoptosi e nell'inibizione delle metastasi, oltre che nella regolazione della flora intestinale.

Scopo della revisione è stato quello di accumulare prove sugli effetti antitumorali del tè nero e gli studi esaminati (in vivo e in vitro) confermerebbero che il tè nero ha un alto potenziale di attività antitumorale, ad esempio nel cancro del polmone, del fegato, della pelle, della mammella e del pancreas.
Il problema è che finora sono stati condotti pochi esperimenti nella popolazione, rimane da chiarire inoltre se l'effetto anti-tumorale di questa bevanda è dovuto a singoli componenti o a un effetto sinergico di più principi attivi. In ogni caso a conclusione della revisione gli autori scrivono: "È importante notare che il tè nero, un alimento naturale, può essere altamente raccomandato come integratore nutrizionale per la prevenzione e la gestione del cancro con pochi effetti collaterali".

Il cancro è la principale causa di morte nel mondo e l'incidenza e il tasso di mortalità aumentano di anno in anno. Ciò è imputabile a varie cause, dunque diventa urgente prevenire questa malattia e gestirla al meglio.
Attualmente il principale trattamento proposto è quello chemio/radioterapico, si tratta però di metodi dannosi per il corpo umano e anche onerosi dal punto di vista economico per il sistema sanitario. Diventa importante quindi cercare innanzitutto di prevenire questa grave patologia e, a tal proposito, vale la pena di ricordare che l'insorgenza, non solo del cancro, ma di ogni malattia, è strettamente correlata allo stile di vita delle persone, alle abitudini alimentari, a fattori ambientali e alle sostanze con le quali si viene in contatto (sono tutti aspetti che possiamo gestire con le nostre scelte quotidiane).

N.B.
I tè fermentati, tra i quali i ricercatissimi tè Pu’er dello Yunnan, sono i veri tè neri e nulla hanno a che fare con i tè che in Occidente definiamo “neri”. I tè neri, secondo la tradizionale classificazione cromatica cinese, sono tè le cui foglie subiscono una vera e propria fermentazione. Questi tè, infatti, sono gli unici ad essere fermentati e anche gli unici che necessitano una vera e propria stagionatura prima di poter essere commercializzati. I più pregiati, inoltre, non sono consumati subito, ma destinati all’invecchiamento. Sono commercializzati in foglia o sotto forma di tè pressati a nido, a galletta o a mattonella.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Il digiuno intermittente migliora la patologia di Alzheimer

Nella malattia di Alzheimer si interrompe il ritmo circadiano del corpo, è come se l'orologio biologico che regola molti dei nostri processi fisiologici andasse in tilt: la maggior parte delle persone con Alzheimer, infatti, di sera manifesta un aumento del deterioramento cognitivo e della confusione e, spesso, anche difficoltà a dormire durante la notte.
Al momento, purtroppo, non esistono trattamenti efficaci per questo aspetto della malattia; da poco, però, è uscito uno studio che è stato condotto da ricercatori della School of Medicine dell'Università della California a San Diego che ha dimostrato che è possibile correggere tali interruzioni circadiane attraverso un'alimentazione limitata nel tempo.

In sostanza i ricercatori hanno provato ad alimentare i topolini di laboratorio secondo un programma limitato nel tempo in cui potevano mangiare solo entro una finestra di 6 ore al giorno e hanno riscontrato che, rispetto ai topi di controllo a cui veniva fornito cibo a tutte le ore, i topi nutriti con un programma a tempo limitato avevano una memoria migliore ed erano meno operativi di notte. Inoltre sperimentavano un sonno più regolare con meno interruzioni. Questi topolini hanno anche ottenuto risultati migliori nelle valutazioni cognitive rispetto ai topi di controllo. Infine i ricercatori hanno osservato che il programma di alimentazione aiutava a ridurre la quantità di proteina amiloide accumulata nel cervello (i depositi di amiloide sono una delle caratteristiche più note della malattia di Alzheimer).

Scrivono gli autori dello studio che, poiché il programma di alimentazione limitato nel tempo si è rivelato in grado di "modificare sostanzialmente la traiettoria della malattia" nei topi, verosimilmente tali risultati potrebbero essere facilmente replicati sulle persone (si tratterebbe, infatti, semplicemente di cambiare lo stile di vita). Per gli esseri umani - è stato specificato - il programma di alimentazione limitato nel tempo si tradurrebbe in circa 14 ore di digiuno continuato ogni giorno.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Alluminio, subdola neurotossina

Dalla seconda guerra mondiale in poi diversi fattori hanno contribuito a un aumento significativo dell'esposizione all'alluminio con il superamento della soglia tollerabile da parte di una fetta significativa della popolazione mondiale e il pericolo è maggiore soprattutto per i bambini che sono i più vulnerabili agli effetti potenzialmente tossici di questo metallo rispetto ad altri gruppi.

NELL'ARTICOLO CHE SEGUE è presentato un recente lavoro scientifico che ha analizzato studi comparsi in letteratura dal 2012 al 2023 che mostrano esiti clinici e alterazioni metaboliche ben documentate in conseguenza dell'esposizione all'alluminio.
Inoltre si parla di quali sono le occasioni di contatto e di come evitarle, degli esami da fare per capire se si è accumulato questo metallo nell'organismo e delle possibili sostanze utili alla disintossicazione:

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/alluminio-subdola-neurotossina/

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Le parole sono dei nani, gli esempi sono dei giganti

Si educa con ciò che si dice,

più ancora con ciò che si fa,

ancor di più con ciò che si è.

(Sant’Ignazio di Antiochia)

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Piante medicinali e salute del fegato

La CIRROSI EPATICA è una patologia cronica che limita la funzionalità del fegato e, se non è curata in tempo, può essere fatale.
Da qui l'importanza di trattamenti precoci.

Una recente revisione sistematica, pubblicata su Phytoterapy Research, ha valutato l'efficacia di alcune piante medicinali su questa importante malattia epatica.
Gli autori hanno selezionato vari studi clinici e in particolare hanno riscontrato l'effetto della silimarina, componente del Cardo Mariano, su aspartato aminotransferasi (AST) e alanina aminotransferasi (ALT).
Inoltre hanno visto che la Curcumina migliora i valori di fosfatasi alcalina (ALP), bilirubina e tempo di protrombina (PT).
Infine è stato valutato l'effetto del Ginseng sulla cirrosi rilevando un certo miglioramento della classificazione Child-Pugh (che è un sistema di punteggio utilizzato per valutare la gravità delle patologie epatiche croniche).

Tutti gli studi esaminati hanno riportato effetti collaterali nulli o trascurabili quindi hanno evidenziato la sicurezza delle piante esaminate e il fatto che possono essere un'opzione di trattamento adeguata in caso di cirrosi.
Gli autori, tuttavia, sottolineano che sarebbero necessarie ulteriori ricerche di alta qualità: sarebbe il caso di procedere celermente in tale direzione visto che la cirrosi è una malattia del fegato pericolosa per la vita, a maggior ragione considerato il basso costo e gli effetti epatoprotettivi delle piante medicinali analizzate in questa revisione sistematica.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Mentire sapendo di mentire

Un rapporto interno "confidenziale" di Pfizer contiene prove dettagliate in merito all'impatto del vaccino sulla mortalità e sulla morbilità. Sono dati inconfutabili basati su casi segnalati e registrati dalla stessa Pfizer in circa due mesi e mezzo (dall'inizio del progetto vaccino nel dicembre 2020 fino alla fine di febbraio 2021) e costituiscono, in realtà, solo una piccola percentuale del numero effettivo di decessi ed eventi avversi correlati fino a oggi all'inoculazione.

Questo rapporto (che è stato pubblicato da Michel Chossudovsky, professore emerito di economia all'Università di Ottawa, fondatore e direttore del Center for Research on Globalization) mostra che Pfizer sapeva fin dall'inizio che si trattava di un vaccino molto pericoloso.

In realtà che Pfizer sapesse non è una novità, ma l'articolo che segue documenta questo fatto in modo chiaro.
L'ARTICOLO, oltre a riportare estratti selezionati dal Report della Pfizer, contiene anche il link al documento completo.
Inoltre rimanda al link di una video-intervista in cui il Prof. Chossudovsky propone una strategia e una procedura legale per affrontare Big Pharma al fine di ritirare il vaccino Covid-19 in tutto il mondo:

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/video-il-rapporto-segreto-di-pfizer-sul-vaccino-covid-oltre-lomicidio-colposo-le-prove-sono-schiaccianti-il-vaccino-deve-essere-immediatamente-ritirato-in-tutto-il-mondo-michel-chossudovsky/

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Il grande potenziale del melograno

Il frutto del MELOGRANO ha molteplici effetti benefici e, di recente, è uscita una recensione ad opera di ricercatori italiani che riassume studi preclinici e clinici che ne evidenziano le numerose proprietà in diversi campi: attività antiossidante, antinfiammatoria, neuroprotettiva, azione antibatterica, antivirale e capacità di inibire la crescita di diversi tipi di cellule tumorali. Inoltre ci sono diversi lavori che hanno mostrato effetti positivi sull'omeostasi glicemica, sul sistema cardiovascolare e nei disturbi dislipidemici correlati alla sindrome metabolica e all'obesità.

Gli arilli sono la parte commestibile dalla quale si ricava il succo: contengono aminoacidi, tannini, polifenoli e antociani (responsabili del colore rosso brillante), sono anche ricchi di acidi organici, di vitamina C e sono fonte di minerali.
Ma tutto è prezioso in questo frutto, anche la buccia (che contiene composti bioattivi molto salutari) e i semi dai quali si ricava, attraverso spremitura a freddo, un olio eccezionale in grado di rallentare i processi degenerativi di invecchiamento della pelle e che si rivela utile anche in caso di irritazioni, screpolature e dermatiti atopiche dal momento che rivitalizza e nutre in profondità.

Per tutte queste ragioni il melograno è al momento considerato tra le piante più pregiate in campo farmacologico e il recente lavoro scientifico sopra citato ne mette in rilievo il potenziale estremamente elevato anche in caso di patologie complesse.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Il nutrimento più adatto

Se la natura dà frutti diversi per tutto l’anno, in funzione delle variazioni climatiche e delle stagioni, non è un caso. La zucchina, ad esempio, ha un potere rinfrescante, è utile quindi in estate e risulta inopportuna d’inverno. Lo stesso discorso vale per tutto ciò che la terra offre: frutta, verdura, cereali, legumi. Ogni alimento ha anche una qualità energetica che incide sulla nostra salute e sul nostro benessere.

La natura è perfetta e ci fornisce il nutrimento più adatto in completo equilibrio con le stagioni e il luogo in cui viviamo.
Trovare tutto l’anno al supermercato frutta e verdura spedite da tutto il mondo (e dunque fuori stagione) ci allontana dal mangiare in base al nostro ambiente, al nostro territorio. La conseguenza è che perdiamo la capacità di adattarci e siamo più esposti alle malattie.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Mal di gola: alcuni rimedi naturali da sperimentare subito

A fine estate, al momento del cambio stagione, la gola può andare incontro a stati infiammatori anche molto acuti e dolorosi. Intervenire subito, ai primi sintomi di irritazione, secchezza e dolore, è importante.

Ci sono semplici rimedi popolari che ho visto, fin da piccola, utilizzare con efficacia, nella campagna dove sono cresciuta. Adottati in contemporanea, nell'arco della stessa giornata, mostrano un effetto rapido, a maggior ragione se si comincia subito, appena si sente che la gola inizia a pizzicare.
Anche l'Ayurveda, l'antica Medicina Tradizionale Indiana, dà facili suggerimenti.

L'ARTICOLO che ne parla:

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/semplici-soluzioni-per-il-mal-di-gola/

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Perché la ninna nanna aiuta la salute dei bambini

Le ninne nanne esistono da millenni nella tradizione di ogni angolo della terra, tramandate di madre in figlia. Favoriscono il rilassamento e la salute emotiva tenendo lontana la paura di restare soli e di essere abbandonati che è la più ancestrale di tutte le angosce.

Anche le più moderne ricerche attribuiscono a questi teneri atti d’amore un grande valore poiché è dimostrato che addormentare i bambini cantando una ninna nanna li fa crescere più forti e sicuri aumentando la loro autostima.
Interessanti a questo riguardo sono gli studi dell’americano Samuel Mehr, esperto di musica, che si è occupato proprio di valutare le reazioni dei bimbi alle nenie cantate per guidarli nel sonno. È stato visto, inoltre, che a soli cinque mesi un bimbo è in grado di distinguere la melodia che la mamma sceglie per farlo addormentare e può riconoscere, anche a distanza di molti anni, una cantilena che ha ascoltato anche solo per qualche giorno a quell’età.

Dunque, il momento di mettere a letto i bambini, specie quelli più piccoli, non dovrebbe essere sottovalutato dai genitori perché può essere un’occasione privilegiata di comunicazione. È un tempo di scambio affettivo che infonde serenità e rassicurazione e contribuisce a porre le basi per creare in futuro relazioni equilibrate e serene.

Ma c’è di più. Secondo la psicofonia, disciplina fondata intorno al 1950 dalla cantante Marie-Louise Aucher, le sonorità prodotte dalla voce sollecitano precise parti del corpo contribuendo al suo sano sviluppo. In pratica ogni suono emesso è in grado di colpire una determinata vertebra, di conseguenza, a seconda che i suoni siano più gravi o più acuti, vibrerà una specifica parte del corpo: la voce più grave del papà è in grado di stimolare i piccolini dai piedi all’addome, mentre quella più acuta della mamma dalla vita alla testa.

Ciò è valido addirittura sin dalla gestazione; da qui l’importanza, da molti sostenuta, di parlare ai bambini e sollecitarli con musiche e canti armonici già da quando sono in utero (si può leggere a riguardo questo mio precedente post “Cosa puoi fare per tuo figlio fin da quando è in pancia”).

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Il selenio protegge la funzione renale

Studi su animali hanno evidenziato che la carenza di selenio ha effetti diretti sul danno renale e che la sua integrazione può alleviare la nefrotossicità indotta da alcune sostanze (come nitrato di piombo) e da alcuni farmaci utilizzati in caso di cancro (ad esempio ciclofosfamide, cisplatino e streptozotocina).
Anche studi di popolazione hanno confermato l'effetto protettivo del selenio sulla funzione renale mostrando che i livelli plasmatici di selenio nei pazienti con malattia renale cronica non dializzati sono inferiori a quelli tipici delle persone sane.

Recentemente un lavoro condotto da più università cinesi ha approfondito in modo completo la relazione tra selenio e funzione renale apportando nuovi contributi interessanti.
Si tratta della prima ricerca fatta su adulti con ipertensione, una popolazione ad alto rischio di sviluppare malattia renale cronica, e ha evidenziato un'associazione inversa tra selenio plasmatico e rischio di declino delle funzioni renali. Gli stessi autori del lavoro scrivono che "se i risultati fossero confermati potrebbero avere importanti implicazioni cliniche e di salute pubblica".

Il SELENIO è un oligoelemento essenziale che svolge un ruolo cruciale nei processi antinfiammatori e antiossidanti.
Le noci brasiliane ne sono particolarmente ricche (ne bastano un paio per soddisfare il fabbisogno giornaliero), ma è presente in quantità diverse in numerosi altri alimenti: sgombro, tonno, salmone, pollo, tacchino, frattaglie, uova, quinoa e altri cereali, funghi shitake, semi di girasole e altra frutta oleosa. Invece la concentrazione di selenio nelle verdure è variabile a seconda della sua concentrazione nel terreno.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Mai più come per Lisa

Circa tre anni fa (il 3 novembre 2020), al Bambino Gesù, in seguito ad un trapianto di midollo osseo infuso in presenza di globuli rossi incompatibili, moriva Lisa, una ragazza di 17 anni.

Per questa tragica vicenda ci sono dei medici indagati, TUTTAVIA il processo, tra perizie e rinvii, stenta ancora a partire e la settimana scorsa si è verificato un nuovo colpo di scena: i genitori dell'adolescente hanno subito una perquisizione a casa, al mattino presto, da parte dei carabinieri.
"Un'intimidazione" l'ha definita, senza tanti giri di parole, il dottor Maurizio Federico, padre dell'adolescente.

Per i dettagli degli ultimi accadimenti consiglio LA LETTURA DELL'ARTICOLO CHE SEGUE (in fondo al quale si possono trovare ulteriori precedenti articoli consultabili) .

Si auspica che il dibattimento possa svolgersi prima possibile regolarmente in modo tale che il contraddittorio, l'analisi e l'esposizione dei fatti da parte di tutte le persone coinvolte permetta di chiarire l'accaduto e le effettive responsabilità di ciascuno.
Soprattutto, si auspica che fatti di questo genere non si verifichino MAI più.

Una Sanità che lavori con scrupolo e con coscienza, a cui ci si possa affidare nel momento del bisogno, è interesse di tutti.

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/la-sanita-ti-porta-via-la-figlia-e-i-carabinieri-ti-entrano-in-casa/

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Il ruolo dei microbi intestinali nella resistenza all’insulina

Il metabolismo dei carboidrati microbici intestinali è fondamentale nell'insulino-resistenza e quindi può essere considerato un meccanismo fisiopatologico primario della sindrome metabolica del diabete di tipo 2. Lo mostra uno studio che ha compreso 306 persone tra i 20 e 75 anni, arruolate tra il 2014 e il 2016 presso l'ospedale dell'Università di Tokyo durante le regolari visite sanitarie annuali (individui relativamente sani rispetto alla maggior parte dei precedenti studi metagenomici su diabete e obesità).

Nel corso dei mesi i ricercatori hanno riscontrato che gli individui insulino-resistenti mostrano un aumento dei carboidrati fecali, in particolare dei monosaccaridi accessibili all'ospite, che sono legati al metabolismo microbico dei carboidrati e alle citochine pro-infiammatorie.

Comprendere il ruolo dei microbi intestinali nel metabolizzare carboidrati è importante e dovrebbe supportare lo sviluppo di interventi mirati per gestire l'insulino-resistenza anche perché il diabete di tipo 2 è in continuo aumento. Un tempo era chiamato diabete dell'adulto, perché insorgeva tipicamente in età avanzata, oggi viene semplicemente definito diabete di tipo 2, dal momento che si manifesta anche in età più giovani, addirittura a volte in adolescenza.

L'alimentazione influisce moltissimo: una dieta ricca di zuccheri, bibite gassate, succhi di frutta e farine raffinate induce, nel tempo, una condizione di insulino-resistenza, il che significa che le cellule diventano progressivamente meno sensibili al segnale dell'insulina.
Una dieta appropriata e l'attività fisica, accompagnate o meno dalla perdita di peso, sono strumenti potenti per cercare di ritrovare l'equilibrio. Nel caso in cui queste misure non siano sufficienti - in genere lo sono se praticate con costanza e disciplina - rimane la terapia farmacologica (la metformina è il farmaco che per lo più viene prescritto).

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Berberina e ictus ischemico

La BERBERINA è un alcaloide contenuto in alcuni vegetali della famiglia delle Berberidaceae.
In passato è stata utilizzata, soprattutto dalla Medicina Tradizionale Cinese, per le sue proprietà disinfettanti nel trattamento delle infezioni da diarrea batterica, da candida albicans e come immunostimolante. Più di recente, invece, sono emerse le sue proprietà ipocolesterolemizzanti e ipoglicemizzanti, motivo per cui è impiegata in presenza di disturbi metabolici e per migliorare la tolleranza al glucosio.

Una recente meta-analisi ne ha valutato l'efficacia nel trattamento dell'ictus ischemico acuto evidenziandone gli effetti antinfiammatori e quindi le potenziali applicazioni in questo ambito.
I ricercatori hanno individuato 17 studi clinici che hanno analizzato l'uso di berberina nel trattamento adiuvante dell'ictus ischemico acuto in oltre 1600 soggetti e i risultati hanno mostrato che la berberina, in associazione con il trattamento standard, ha ridotto in modo statisticamente significativo i livelli di proteina C-reattiva ad alta sensibilità (hs-CRP), il fattore di inibizione della migrazione dei macrofagi, i livelli di interleuchina-6 (IL-6), ed altri parametri sottoposti a verifica, quali il fattore di trascrizione, ipossia-inducibile (il principale regolatore di ipossia), la cisteina proteasi-3 (Caspasi-3), i trigliceridi, il colesterolo LDL, lo spessore dell’intima medio carotidea e il numero di placche instabili rispetto al solo trattamento convenzionale.

Secondo gli autori della meta-analisi, grazie a questa capacità di ridurre i livelli di citochine infiammatorie, la berberina può essere usata come una nuova opzione terapeutica nei casi di ictus ischemico acuto.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute

❇️ Il potere delle credenze

Nella mente circolano in continuazione pensieri, giudizi e sentimenti: "Questo mi piace, quello no, ho paura di A, non mi fido di B", e così via. Il dialogo interiore non è un rumore mentale casuale, è generato a livello profondo dalle vostre convinzioni.
Un convincimento profondo si può definire come qualcosa che considerate vero in rapporto alla realtà e, finché vi restate aggrappati, la vostra credenza manterrà i vostri campi d'informazione del corpo entro certi parametri: percepirete qualcosa come piacevole o sgradevole, divertente o angosciante, a seconda di come si accorda con le vostre aspettative.
Quando cambia l'interpretazione avviene un cambiamento anche nella realtà personale.
Ci sono casi clinici di bambini che non sentendosi amati smettono di crescere. Questa sindrome, chiamata nanismo psicosociale, si verifica quando un fanciullo è così maltrattato da convertire la sua mancanza d'amore, in carenza di ormone della crescita.
Si è visto, però, che l'inserimento in un ambiente ricco d'affetto, si rivela molto più efficace della somministrazione di ormone della crescita (infatti la loro convinzione di non essere voluti e di non valere nulla può essere così forte da far sì che i loro corpi non si sviluppino neanche quando vi vengono iniettati gli ormoni). Se dei genitori adottivi affettuosi riescono a trasformare la profonda convinzione del fanciullo di non essere degno d'affetto, la reazione può essere un'esplosione di ormone della crescita prodotto naturalmente che, talvolta, può riportare il bambino a uno stadio di sviluppo, altezza e peso normali. Una diversa considerazione di se stessi cambia la loro realtà personale a livello fisiologico.

* * *

Parole del dottor Deepak Chopra che ha studiato e praticato medicina in India e negli Stati Uniti.
Endocrinologo di fama, ha scritto molti interessanti libri tradotti in numerose lingue.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute