❇️ Perché la ninna nanna aiuta la salute dei bambini

Le ninne nanne esistono da millenni nella tradizione di ogni angolo della terra, tramandate di madre in figlia. Favoriscono il rilassamento e la salute emotiva tenendo lontana la paura di restare soli e di essere abbandonati che è la più ancestrale di tutte le angosce.

Anche le più moderne ricerche attribuiscono a questi teneri atti d’amore un grande valore poiché è dimostrato che addormentare i bambini cantando una ninna nanna li fa crescere più forti e sicuri aumentando la loro autostima.
Interessanti a questo riguardo sono gli studi dell’americano Samuel Mehr, esperto di musica, che si è occupato proprio di valutare le reazioni dei bimbi alle nenie cantate per guidarli nel sonno. È stato visto, inoltre, che a soli cinque mesi un bimbo è in grado di distinguere la melodia che la mamma sceglie per farlo addormentare e può riconoscere, anche a distanza di molti anni, una cantilena che ha ascoltato anche solo per qualche giorno a quell’età.

Dunque, il momento di mettere a letto i bambini, specie quelli più piccoli, non dovrebbe essere sottovalutato dai genitori perché può essere un’occasione privilegiata di comunicazione. È un tempo di scambio affettivo che infonde serenità e rassicurazione e contribuisce a porre le basi per creare in futuro relazioni equilibrate e serene.

Ma c’è di più. Secondo la psicofonia, disciplina fondata intorno al 1950 dalla cantante Marie-Louise Aucher, le sonorità prodotte dalla voce sollecitano precise parti del corpo contribuendo al suo sano sviluppo. In pratica ogni suono emesso è in grado di colpire una determinata vertebra, di conseguenza, a seconda che i suoni siano più gravi o più acuti, vibrerà una specifica parte del corpo: la voce più grave del papà è in grado di stimolare i piccolini dai piedi all’addome, mentre quella più acuta della mamma dalla vita alla testa.

Ciò è valido addirittura sin dalla gestazione; da qui l’importanza, da molti sostenuta, di parlare ai bambini e sollecitarli con musiche e canti armonici già da quando sono in utero (si può leggere a riguardo questo mio precedente post “Cosa puoi fare per tuo figlio fin da quando è in pancia”).

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VB



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