Вертикаль и аскетика лидера / Сергей Дерябин

Друзья, 16 сентября в 11.00 впервые буду выступать с открытым мастер-классом: "Выбор и решения в неопределенности" на площадке Школы бизнеса СИНЕРГИЯ (центр, метро Белорусская). Тема одна из самых актуальных и востребованных в корпоративном формате. Кому интересно, регистрируйтесь, присоединяйтесь!
https://lp.synergy.online/lektoriy/kak-prinimat-vernye-resheniya-v-epohu-neopredelennosti

Channel name was changed to «Вертикаль и аскетика лидера / Сергей Дерябин»

Шаг развития в неизвестности

Вчера выступил на Фронтире с темой «Русская вертикаль лидерства».

Один из участников задал вопрос: «Для того, чтобы лидеру подняться над землей, необходимо испытание. Меня это разрывает, потому что испытание неприятно. Что делать?»

➡️ Я ответил цитатой из книги Владимира Дудинцева «Белые одежды».
«Ты можешь прожить долгую жизнь, и даже отойти в лучшие миры, так и не узнав, кто ты — подлец или герой. А все потому, что твоя жизнь так складывается — не посылает она испытаний, которые загнали бы тебя в железную трубу, где есть только два выхода — вперед или назад».
Дай Бог, чтобы в вашей жизни было поменьше таких испытаний. Но если они случатся, то у вас есть возможность вырасти в другую меру».

Несколько мыслей в постскриптум.
✅ Жизнь иногда погружает нас в безвременье, когда старое уже умерло, а новое еще не родилось. Прежние способы жизни и модели поведения не работают, не решают проблем и не дают развития. Старое исчерпано, утрачено и ему пока нет явной замены, а новое еще не осознанно и не рождено.

✅ Любому переходу и обновлению предшествует смерть чего-то старого. Все должно быть завершено, прежде чем начато. Иногда это состояние безвременья затягивается на месяцы и годы.
Но брошенное в землю зерно, должно умереть, чтобы появились новые колосья. Все человеческое существо сопротивляется этому.
Мы привыкли больше получать от жизни, а здесь нужно отдать, проститься, отпустить. Возникает противоречие. И его преодоление требует усилий.

✅ В нас заложена программа и потребность в поиске счастья. Но мы часто понимаем его как акт обретения. Совпадение желаемого и имеющегося. Джеймс Холлис в своей книге «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все разваливается» говорит, что счастье – это побочный выстроенный продукт между нами и нашей душой в каждый момент жизни. Это про согласие с самим собой, со своим подлинным я.

✅ Человек вырастает благодаря преодолению своих травм и решению жизненных проблем. Любое испытание – это возможность вырасти в другую меру. Если не будет страдания и преодоления, то не будет и возможности для шага развития.
Есть опасность застрять в своих переживаниях, но это тупиковый путь.
Нам нужно выйти из них. Пройти, чтобы увидеть свет в конце тоннеля.

✅ Подвешенность и неопределенность, как состояние, для нас дискомфортно, но и противоположность ему – изменение, может быть травматично.
Мы держимся за старый образ себя. Нам страшно меняться. Это всегда дилемма между неизвестностью и неизменностью.

Выбирая неизвестность, мы выбираем риск и тревогу. Тревога – это брешь между «сейчас и тогда», но это всегда выбор будущего.
Выбирая неизменность, мы выбираем привычный status quo, безопасность, но при этом неизбежно сталкиваемся с чувством вины за неиспользованные возможности.

➡️ Открытость жизни и миру дает нам шанс нового рождения и обретения иного качества себя.
Нужно сменить оптику микроскопа на оптику телескопа. Увидеть большее на расстоянии, а не залипать в разглядывании под микроскопом того, что есть сейчас.
Это перемена сознания и преображение души, выход в вертикальное измерение, которое над существующим.
Для этого нам нужна энергия. Она рождается в новом фокусе жизни и новом замысле, в формирования иного образа себя.

✅ Если мы посмотрим на маятник, как на метафору колебания наших состояний из минуса к плюсу, то сможем увидеть и осознать, что решение проблемы не в точке покоя, а в другом измерении – в точке подвеса маятника.

Для этого нужна встреча с подлинным собой. Готовность разглядеть новую ступень вертикали развития.
Порой требуется отскрести себя до дырки, чтобы сквозь нее пролился поток света.

Желаю вам новых открытий на пути обретения себя.

Русская вертикаль лидерства

Понятие «вертикальное развитие» появилось 50 лет назад в работах Джейн Левинджер и Билла Торберта. Уровни вертикали описывают уровни мышления и анализа в логике действий. Но есть ли в этой модели целостность, необходимая российскому человеку и российскому бизнесу?

На встрече исследуем:
🔹 Что такое русская цивилизация и русский мир?
🔹 Чем наш культурный код отличается от культур стран Запада и Востока?
🔹 Почему приоритет духовного над материальным лежит в основе характера русского человека?
🔹 Какие ценности и смыслы определяют русскую модель лидерства?
🔹 Что такое вертикаль, четыре измерения, горизонт и окоём лидера?
🔹 Почему в русской вертикали лидерства мы не можем быть «версией»?

Спикер — Сергей Дерябин, топ-менеджер и предприниматель, независимый директор, преподаватель Высшей школы государственного управления, Мастерской управления «Сенеж» и МШУ СКОЛКОВО. Яхтсмен и фридайвер.

Модератор встречи — Марк Кукушкин, идеолог Фронтира, автор фестивалей «ПиР. Практики Развития».

🗓️ Дата и время: 22 июля (среда), 19:00
📍 Место: Москва, м. Баррикадная (только очно, без онлайн-трансляции)
💙 Участие — бесплатное

➡️ Регистрация на встречу

Святые предприниматели

➡️ Вчера в соборном зале Храма Христа Спасителя состоялась премьера фильма Святые предприниматели! Полный зал.

✅ Для некоторых зрителей было удивительно, что среди русских купцов, меценатов и благотворителей, практически наших современников, были люди, причисленные к лику святых. А ведь по современным меркам – они такие же предприниматели, основатели и собственники бизнеса, лидеры - созидатели, как многие из нас. Люди, которые отдали свою жизнь служению Родине и своему Делу (с большой буквы), вели за собой многие тысячи людей.

✅ Напомню, что купец 3 гильдии – по нашему это «малый и средний бизнес»,
2 гильдии – это человек, который работал в масштабе страны, мог торговать оптом, «крупный бизнес», и купцы 1 гильдии – это очень крупный бизнес, люди, которые имели право вести дела на международном уровне и торговали по всему миру.

Скоро фильм выйдет на широкий экран. Искренне рекомендую посмотреть. Очень много житейской мудрости, любви и жертвенности в личных примерах десятков русских предпринимателей. Зачастую яркая, и порой, трагичная судьба…

✅ Главные идеи - принципы русского купечества:
1. «Чем больше отдаешь, тем больше прибывает».
Серафим Вырицкий
2. «Не себе, а Родине».
Написал Александр III на гербе Петра Губонина
3. «Люби Россию, и она будет любить тебя».
Людвиг фон Штиглиц
4. «Все для дела, ничего для себя».
Константин Рябушинский
5. «Заботься о сотрудниках». Николай Григорьев
6. «Люби своего клиента».
7. «Можешь - значит должен. Должен - значит спросят».
8. «Все что делаешь, делай для человека, про человека и вместе с человеком».
9. «Твое Дело не должно быть богопротивно». "Видишь ли что вера содействовала делам его, и делами вера достигла совершенства?" Послание Апостола Иакова 2:22
10. «Живи по совести». (Редкая по современным меркам ценность и нравственная категория).

✅ И еще одна важная мысль: "Главный капитал - это семья".
Семья и близкие люди – это наш главный ресурс и опора в жизни, то, что всегда поддержит и не даст упасть. Лет 10 назад, как мне кажется, я понял секрет семейного счастья – «В нашем МЫ, мое я должно быть меньше, чем ТЫ».

✝️ Помощи и благодати Божией во всех ваших делах и начинаниях!

Жизнь на пределе

В панельной дискуссии на дне выпускника Школы Сколково была затронута тема жизни на пределе.
Участники встречи сказали, что оба живут на пределе.

Игорь Шувалов признался, что агрессивная среда – это его реальность и в ней он расцветает. Завтра нужно жить сложнее, чем вчера и каждый день мы должны поднимать планку.

А Юлия Пересильд считает, что артист тоже должен постоянно быть на пределе, на острие и делать труд души. Если ты не на пределе, то всем скучно.

Я не очень верю в постоянную жизнь на пределе.

✅ Такая жизнь — она зачем? В чем смысл этого предела? Может быть это гиперкомпенсация чего-то, что человек не получает в жизни, какой-то фрустрированной потребности или форма сублимации?
Возможно, патология целедостижения (всегда и во что бы то ни стало!), как бегство от пустоты?
Или перфекционизм и постоянная гонка за успехом, в основе которой раздутое эго и нарциссизм.

✅ В природе заложена идея дуальности (двойственности) – существования двух противоположных, несводимых воедино и дополняющих друг друга начал, принципов, сторон или качеств, которые неразрывно связаны и существуют вместе. Это не просто разделение на две части, а взаимодействие и взаимозависимость. 

✅ Есть фундаментальный закон единства и борьбы противоположностей:
·         свет и тьма
·         порядок и хаос
·         добро и зло
·         материальное и духовное
·         мужское и женское
·         день и ночь
·         напряжение и расслабление…

Этот закон – важнейшее условие существования и развития. Противоположности взаимодополняют друг друга и не могут существовать раздельно. Поэтому, когда человек говорит о том, что он живет на пределе, для меня это лукавство.
Есть время собирать камни и время разбрасывать. Есть время усилия и время бессилия. Иначе не бывает.

✅ Человек в агрессивной или любой другой среде может выжить только через адаптацию к ней. И здесь возникает еще одна пара противоположностей – это адаптация и аутентичность.

➡️ Адаптация – это условие выживания. Если ты яркая личность, сильный, харизматичный герой и борец, то и жизнь твоя будет яркой и незаурядной. Но, к сожалению, короткой. Ты просто погибнешь в борьбе.
➡️А если ты «серая мышь», хамелеон, приспособленец по жизни, который мимикрирует под условия среды и не вступает в борьбу, часто не имеет личности и аутентичности, поскольку сливается с толпой, то жить ты будешь, скорее всего, долго. Но звездой никогда не станешь.  
Нормальные люди где-то посередине:)

✅ Если говорить об актерах, то настоящий талант – это «открытый нерв». И в этом смысле, он играет на пределе, искренне, глубоко погружаясь в свою роль, но никогда не забывает, что это лишь роль. Ее нельзя путать с жизнью. Игра на пределе и жизнь на пределе – это очень разные вещи.

✅ Предел – всегда экзистенциальная грань жизни. В моем понимании – это предстояние и ежедневная встреча лицом к лицу со смертью. Это концлагерь Виктора Франкла, это наши бойцы-штурмовики на передовой СВО, это те, кто отрицая свое я и рискуя жизнью, спасает других людей. «Чиновник на пределе» – это совсем про другое…

Жизнь на пределе – это каждый раз выбор подлинного себя в предельной ситуации. Мы делаем выбор и совершаем поступок, а потом становимся своим поступком и своим выбором.
И часто это выбор между жизнью и смертью.
Но смертью не только в физическом существовании тела, а в экзистенциальном измерении.
✅ Дилемма – сохранить свою аутентичность и остаться верным своей глубине или адаптироваться и принять условия среды, став очередной версией себя…

Поэтому, если человеку 40, 50 или, тем более, 60… я не верю, когда он говорит о жизни на пределе.
Он просто приспособился к среде.
Иначе бы уже не жил.   

А вы что думаете, друзья?

Аскетика тела

На ПМЭФ директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина назвала два заболевания, которые наносят ущерб экономике примерно 8 трлн рублей в год – это ожирение и артериальная гипертензия.

В эту сумму входит лечение, потери из-за сокращения продолжительности жизни и ранней инвалидизации.
Сначала человек набирает лишний вес, затем повышаются риски гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов. 

С начала 2000-х годов во всем мире и в России началась тенденция к набору массы тела, особенно у мужчин в возрасте 40-55 лет.
Число жителей РФ с нормальной массой тела составляет лишь 35% от всего населения!
Это следствие экономики потребления, изобилия, комфорта и городской среды.
Для «нормальной» жизни, нам сегодня даже не нужно вставать с дивана и выходить из дома. Курьер все привезет и оставит у двери.
У нас все меньше физической активности, больше сидячей работы, больше дешевых и быстрых калорий, больше стресса, который мы усердно заедаем.
Для реализации лидерского и человеческого потенциала тема сверхактуальная.

Аскетика начинается с тела.

За последние три месяца сбросил 18 кг. Секрет очень прост и в тоже время сложен. Ты должен тратить больше калорий, чем потребляешь.
В основе лежит жесткая дисциплина и выполнение правил. Плюс отказ от некоторых излишеств.
Пришлось поменять образ жизни.

✅ Вот несколько главных лайфхаков в программе снижения веса:
1.       Строгий питьевой режим – не менее 2,5 литров чистой воды/жидкости с интервалами по 300 гр в течение дня и за 20 минут до еды.
2.       Не запивать пищу! Вода, чай, кофе не ранее чем через час после еды.
3.       После 18.30 не есть и после 19.30 не пить вообще. Ваш организм скажет вам огромное спасибо. Значимая опция – полный отказ от алкоголя. Если по силам.
4.       Утро (не позднее 9.00) – молочные продукты (творог 250 гр, ряженка, йогурт, мацони… 350 гр)
5.       Обед (около 13.00) – белок 250 гр (любое мясо или рыба/морепродукты жареные или запечённые без масла. Но не злоупотреблять бараниной и жирными сортами рыб).  Плюс 400 гр свежих овощей.
6.       Ужин (около 18.30) – тушеные овощи 400 гр. Два раза в неделю можно добавить 100-150 гр белка, молодых сыров (греческого или Фета) или яйцо.
7.       После завтрака/обеда перекус – 200 гр фруктов. Лучше ягоды, яблоки, сливы, но не бананы.
8.       Нужно употреблять натриевую соль – 3 гр в день (обед/ужин), и сахар – 25 гр в день (прямо в пакетиках, равномерно). Долгие годы я считал, что это «белая смерть», в доме вообще не было ни соли, ни сахара. Оказалось, я ошибался.
9.       Важные нюансы – днем не лежать! Во время сидения за столом – спина 90 градусов. Нужно обеспечить свободный ток лимфы.
10.   В режиме сброса веса – умеренная физическая активность. Без тяжелых нагрузок в марафонах или тренажерном зале.

❗️Теперь главное – входить в такой режим нужно только под наблюдением врача.

Многое зависит от индивидуальных особенностей и состояния организма – возраста, исходного веса, физической формы, имеющихся заболеваний и поставленных целей. Объем пищи, ее состав и режим будут у каждого свои.
Поэтому приведенный выше личный пример – именно пример, а вовсе не образец!
Не менее важен грамотный выход из такого режима, чтобы не сорваться и не растерять все свои достижения.
Потом можно есть практически все, но в определенных правилах.

✅ Результат, который вы получите – это удивительная легкость в теле, высокий уровень энергии, здоровый метаболизм и красота физической формы.

Всем здоровья и многая благая лета!

Можно ли говорить правду?
Часть третья

Ложь – это сознательная попытка ввести в заблуждение без предварительного уведомления!

Пол Экман

Основные формы лжи:
1️⃣ Сокрытие – несообщение запрашиваемой и актуальной информации
2️⃣ Фальсификация – сообщение сведений, не соответствующих действительности, но выдаваемых за таковые (это более сложная форма, она требует легенды и безупречного ее изложения)
3️⃣ Другие формы – «забыл», запутывание, вымысел, двусмысленность высказываний, и даже ложь в виде правды…

➡️ Мое личное определение:
«Ложь – это сознательное, умышленное сокрытие значимой информации или искажение истины с целью введения человека в заблуждение и получения личной выгоды».

Основные мотивы лжи:
✅ Избегание наказания за совершенный проступок
✅ Повышение собственного социального статуса, желание выглядеть более важным, значительным, обеспеченным и привлекательным для других
✅ Избегание состояния стыда/унижения или какой-либо неловкой ситуации, которая разрушает вашу репутацию и самооценку
✅ Обретение чего-либо желаемого, что не может быть получено иным способом, кроме лжи
✅ Защита интересов социальной группы, к которой принадлежит человек
✅ Защита неприкосновенности личной жизни (ложь, как защитный механизм)

Часто ложь в своей основе имеет корысть, стремление к наживе, эгоистичную и расчетливую мотивацию действий в своих собственных интересах, стремление получить личную пользу за счет других.
И здесь люди прибегают к манипуляциям, цель которых – обман другого человека.

✅ Поэтому ложь – не равно обман!
Обман – это результат лжи.
Ложь сама по себе не обладает никакой силой и властью. Власть она приобретает, только тогда, когда в нее верят.

Следствие раскрытого обмана – безоговорочная утрата доверия.
А утрата доверия соратников или команды – катастрофа для лидера.
Это потеря лица, влияния и управления. Ложь – разрушает все.

Хорошее правило сильной личности в коммуникации – изначальное доверие людям.
Вера в их искренность и честность.
Безусловная убежденность в том, что не доверять близким, позорнее, чем быть ими обманутым.

Можно ли говорить правду?
Часть вторая

В русской и западной культуре понимание лжи различно.
Есть две точки зрения:
1️⃣Русская культура, в отличие от многих западных культур, позволяет говорить неправду.
2️⃣В русской культуре принято всегда говорить правду, даже если ее неприятно слышать: «Резать правду-матку».

Для русского человека услышать «соври что-нибудь» это нормально.
А для англосаксов «tell a lie» – звучит несколько странно…
В англ. языке lie – это и ложь, и вранье.
А у нас эти понятия принципиально различаются и между ними четкая граница размером с пропасть.

Русский язык различает два типа неправды:
✅ Лгать – говорить неправду, сознательное вводить в заблуждение. Ложь, лжесвидетельство – вещь безнравственная. Оболгать/оклеветать – это тоже ложь.
✅ Врать – не предполагает лжесвидетельства.
Б.Пастернак «врать – значит нести нечто лишнее, а не обманывать». Русский думает, что если он соврет – то всем лучше будет. Вранье в нашем понимании дело житейское.
Соврать что-нибудь – это не грех.

Марина Цветаева в 1916 году писала к Осипу Мандельштаму:

Ты запрокидываешь голову –
Затем, что ты гордец и враль.
Какого спутника веселого
Привел мне нынешний февраль!

Отношение к неправде в русской культуре специфично. С одной стороны, очень ценится правда, но нет требования к точности и фактам, которая присуща англосаксонской культуре.
➡️ Если есть личная выгода или корысть – это ложь.
➡️ Если корысти нет – это враньё, и отношение окружающих к такому действию вполне себе снисходительное и терпимое.

То есть различение происходит на уровне мотива человека!
Таким образом, вранье это или ложь зависит от цели говорящего!

Есть три вида вранья:
✅ Необдуманное – по глупости, непроизвольное.
✅ Бытовое – когда мы считаем, что будет лучше если собеседник не будет знать правду. Дети порой врут взрослым в быту. Но часто это вранье – просто фантазия.
✅ Художественное – когда человек хочет заинтересовать другого. Наиболее типичный случай вранья – вымысел, болтовня, которая невинна.

Писатель Леонид Андреев в тексте «Всероссийское вранье» пишет о том, что русское вранье часто нелепо.
Никаких выгод от вранья русский получить не может. К чему тяготеет русский человек - непохоже ни на правду, ни на ложь.
Это нечто среднее – вранье! Он может врать даже тогда, когда истина сидит в соседней комнате.

Если не врать - все очень пресно и кисло. Когда соврешь – все интереснее.
Так уличат ведь! – Пусть уличают. Так и нужно. Чтобы правда торжествовала!

Парадокс в том, что стремление к вранью у русского человека не противоречит стремлению к правде!

Продолжение следует…

Можно ли говорить правду?
Первая часть

В одном интервью мне задали вопрос: «Можно ли в компании создать культуру, когда люди без страха говорят правду, а руководство не боится потерять управляемость?»

Я много лет занимался психологией лжи, учился у лучших Учителей (Александра Пеленицына, Валерия Коровина, Виктора Федоренко, в школе Пола Экмана у Клифа Лэнсли и Арона Гарнера) и пять лет работал на полиграфе.
Понимая глубину темы, попробую разбить ее на три части.

На мой взгляд, конечно, можно создать такую культуру. В ряде компаний она в какой-то степени уже создана.
➡️Но здесь важно понимать зачем нам правда?
➡️Является ли она для нас абсолютной ценностью?
Представьте себе общество, где все друг другу говорят в глаза только правду.
Жуть кошмарная!🤦🏻‍♂️
Реализация подобной утопии привела бы к обидам, массовым конфликтам, всплеску агрессии, разрушению отношений и тотальному негативу.
- «Как вам мое новое колье?»
- «Оригинально! Отвлекает внимание от лица».

Человек, конечно, образ Божий. Но до подобия ему, как правило, очень далеко.
И правда у каждого своя. А справедливости, по большому счету, и вовсе не существует.
Мой опыт лишь подтверждает, что все люди врут!

✅ Ложь – это социальное явление. Не врут только люди, страдающие психическими заболеваниями или слабоумием.
Более того, умение врать – это один из значимых признаков социального и эмоционального интеллекта.
«Ложь» – хитрость, мимикрия, камуфляж. Это естественный способ поведения в животном мире.
Своего рода экзистенциальная потребность в выживании и условие продолжения рода.

✅ В социуме, мы используем ложь для защиты, психологической безопасности, реализации своих интересов или управления впечатлением и отношениями.
В книге The Day America Told the Truth (Паттерсон и Ким) в основу которой легли статистические исследования в Америке, авторы утверждают, что 90% опрошенных в ходе исследования признались, что лгут.
Чаще всего ложь связана с сокрытием подлинных чувств, доходами, достижениями или провалами, интимной жизнью, здоровьем и возрастом.

✅ В русской и западной культуре понимание лжи различно.
Важные нюансы есть в понятиях ложь, вранье и обман.

Об этом поговорим далее...

«Одиночество на вершине»

Вышли на эту тему, обсуждая содержание встречи одного интеллектуального клуба в Санкт-Петербурге.
Большой собственник-руководитель заявил: «У лидера не может быть друзей, чем выше он поднимается, тем больше отдаляется от людей, но часто чувствует одиночество. Как можно найти гармонию?»

Здесь важный вопрос – что лидер понимает под гармонией?
Отсутствие друзей может иметь в основе – высокомерие, снобизм, мизантропию, неспособность устанавливать близкие отношения и невозможность доверия.
«Все лгут. Никому нельзя верить» – это установка, которая является самосбывающимся пророчеством.

Работая с нескольким людьми, состояние которых сильно превышало пресловутый 1 млрд $, занимаясь кадровой безопасностью и проверками на полиграфе, я заметил, что самая частая акцентуация очень богатых людей – это паранояльность, подозрительность и недоверие.

Что лидер делает, когда отталкивает людей? Защищает свои границы, получает удовольствие от фрустрации других или чувствует страх близости? Испытывает ли человек страдания в этой ситуации? Или он наслаждается своим одиночеством?
По статистике в разных странах одинокими себя чувствует от 30 до 50% людей.
«Настоящее одиночество – это когда вы всю ночь говорите сами с собой и вас не понимают» М.Жванецкий

✅ Чем более сложно человек устроен, тем труднее ему найти людей, с которыми будет интересно. Если наши интересы просты - нам легко найти компанию. «Люблю баню, пиво и шашлык» — это железное основание для общения огромного количества людей.
А, например, темы «Благоговение перед жизнью» Альберта Швейцера или «Реальность абсурда» в творчестве Франца Кафки вряд ли вызовут интерес широких масс.
➡️ При этом, люди, которые достигли высокого уровня саморазвития, могут без проблем выстраивать отношения с любым человеком, но им то это как раз меньше всего надо! Одиночество — это та цена, которую мы платим за личностное развитие.
Высоко развитая в интеллектуальном или духовном плане личность обречена на одиночество.
«Будь проще – и к тебе потянутся». «Спасибо, я лучше буду сложнее, и от меня отстанут». Это тоже позиция по отношению к миру и людям.
Но иногда демонстративное одиночество – это крик о помощи и призыв «мне плохо, все ко мне». «Оставьте меня в покое, только не оставляйте меня одного».

✅ Есть еще понятие отчуждение. Это одиночество в толпе. Вокруг много людей, но они все чужие. «Население большое – людей мало». Нет человека, с которым может состояться встреча. Встреча в экзистенциальном, а не пространственном измерении.

✅ И есть понятие уединение – это то, что я сам осознанно выбираю, а не получаю в результате избегания. Уединение может иметь вполне позитивный смысл, в нем нет страдания и можно даже найти гармонию.

✝️ Предельное одиночество мы видим в переживаниях Христа в Гефсиманском саду, когда он знал о своей участи, испытывал по-человечески страх, а все его ученики и апостолы благополучно спали.
В молении о чаше, Христос положился на волю Бога и в этом обрел опору: «Отче Мой! если возможно, да минует Меня чаша сия; впрочем не как Я хочу, но как Ты» (Мф. 26:39)

✅ Есть позитивное одиночество, но оно относится не ко всем. Отшельники, затворники – это здоровый пример диалога человека с самим собой. Писатели, философы, ученые, святые ценили одиночество. «Всегда приятно поговорить с умным человеком – самим собой».
Для этой категории людей важно содержание, уровень и смысл общения, а не тусовка или нетворкинг. В качественном общении происходит загрузка содержания и наполнение человека, но работа по саморазвитию всегда в паузе, в рефлексии и осознавании!
➡️ Кроме того, зрелые и развитые люди, как правило, начинают иначе относиться ко времени. Не хотят его тратить на пустые и бессмысленные вещи. Понимают, что оно неумолимо уходит в земной жизни. Нужно состояться и исполниться в своем земном назначении.
Реальная драма – это когда человек сам себе не интересен.

Поэтому гармония – это осознанный выбор и точка обретения себя в пространстве одиночества или уединения!

На прошлой неделе выступал на встрече Гуманитарного клуба Илим в Санкт-Петербурге.
«Вертикальное развитие и аскетика лидера» - тема становится все более популярной в среде бизнеса.

Оппоненты были серьезные:
✅ доктор биологических наук, профессор Александр Каплан (МГУ), который уже много лет изучает изменённые состояния сознания в процессе тантрических медитаций буддийских монахов в Тибете.
✅ доктор исторических наук, профессор Алексей Муравьев (РАН), специалист по истории восточного христианства.
Модерировала встречу доктор филологических наук Мария Голованивская, Школа «Хороший текст».
Несколько тезисов.

➡️Чем дальше мир движется вперед в своем развитии, тем все больше выходит из равновесия.
Нас накрывает лавинообразный поток стимулов и постоянных изменений, который несется с огромной скоростью.
Все это вызывает сильное напряжение, которое выливается в повседневную тревогу.
Когда человек теряет опоры в нестабильном внешнем мире, такие опоры нужно искать внутри. Лидер, дающий опору другим, не может существовать и действовать без собственной опоры.

➡️И такой важной опорой является цитадель лидера – духовный центр, то, что в глубине сердца, оплот, который остается нерушимым, когда весь мир рушится.
Встреча с подлинным собой может быть только в своей глубине. И одна из аскетических практик, которую человек может использовать – это молчание.

Чем больше мы молчим, отказываясь от заполнения словами пространства внутри и вокруг нас, чем глубже безмолвие, тем большая полнота открывается внутри нас, тем больше света мы можем получить, вместить в себя и отдать
СД

Попробуйте провести один день в полном молчании. По своему опыту знаю, что у вас будет много удивительных открытий.

✅Один из участников встречи задал вопрос: «А может духовность быть вне религии?»
Мой ответ – да.
Духовность – это все что превосходит материальное, вся метафизика.
Духовность – это пространство личности не уничтожимое фактом смерти.
Духовность – это ответ на наши предельные потребности.
А духовный человек - тот, кто имеет совесть. Она определяется нравственными критериями, ценностями и принципами. Но в основе лежит самоопределение в системе координат добра и зла.

Аскетика повседневности

По данным Центра стратегических разработок, на который ссылается РБК, у 75% компаний малого и среднего бизнеса сегодня нет денег для развития.

Бизнес переживает непростые времена.
Для некоторых просто наступает пора выживания.
Потребление снижается, люди переходят к модели экономии и не хотят покупать что-либо от чего можно отказаться.

Плюс глобальная турбулентность в мире и события в стране - пятый год СВО без достижения поставленных целей, постоянные атаки беспилотников, блокировки интернета и Телеграм, инфляция, etc.
Всё это давит и вызывает тревогу.

Что делать?
✅ Пойти путем парадокса!

Мы можем не просто сокращать наше потребление, а делать это со смыслом и удовольствием.
Этот путь аскетики.

Разумное "достаточно" вместо бесконечного "ещё".
Чёткое понимание, что необходимое, а что лишнее!
Это не про слабость и жертвенность. Это про силу и свободу: не тратить ресурсы (деньги, энергию, время, etc) на то, от чего ты можешь отказаться и сосредоточиться на действительно важном.

Чем меньше у меня суеты, хлопот и вещей, тем мне легче и остается больше пространства для света, который я могу передать другим людям.
Освобождение от лишнего дарит свежесть и чистоту взгляда, заново открывая горизонт.

Понимая это, учишься радоваться жизни и благодарить за то, что у тебя есть!

Друзья, вышло мое новое интервью о жизни и аскетике лидера с Денисом Косьяненко.

🔗 Часто мы постоянно спешим и хотим все успеть.
Боимся пропустить возможности, но при этом теряем себя…

Как лавина стимулов разрушает психику. Зачем нужны паузы и замедление.
Что такое радость пропущенных возможностей.
Что дает больше - бесконечное потребление или избавление от лишнего.

📌 Вы узнаете:

- Почему нетворкинг на поздних этапах жизни не работает?

- Как отличить подлинное «я» от навязанных ролей?

- Почему изменение мира начинается с изменения себя?

- Что общего у бизнеса и фридайвинга. И как спорт помогает не выгорать?

Рутуб

ВК

Ютуб

В Мастерской управления Сенеж предложили модель «Компас женского лидерства» - как систему компетенций. Развивая её, женщина формирует особый, неповторимый стиль лидерства, называемый «мягкой силой». В основе лежит поддержание баланса в 4 жизненных сферах: личность – семья – карьера – общество.
Но лично мне эта парадигма не очень близка. Для меня важна «внутренняя сила», как цитадель, дающая энергию и опору лидеру для сохранения себя и действия в мире. А внутренняя цитадель женщины – это вовсе не ее сила, а ее слабость. Рядом с такой женщиной мужчина становится сильнее. У него есть пространство для проявления в себе мужества, заботы, опоры и защиты. Отсюда парадокс – сила женщины в ее слабости.

И в завершении забавный факт. Знаю несколько человек, среди них моя жена, которые после окончания программы «Женщина-лидер» поняли, что женщине не нужно быть лидером!😊
Великая мудрость жизни есть в творении Божьем мужчины и женщины. Их союз, в котором у каждого есть свое место и роль – великая сила!
Всех, кто в словосочетании «Женское лидерство» ударение ставит на первом слове, с Праздником Весны!
Потока творчества, любви, красоты, семейного благополучия и радости жизни!💐

Женское лидерство или с 8 марта!

Однажды, в диалоге с одним из профессоров по лидерству вышли на тему «женщина-лидер»…
Признались в восхищении сильными женщинами, которые сделали себя сами, «которые коня на скаку остановят и в горящую избу войдут».
Они активны, энергичны, постоянно развиваются, следят за своим лицом и телом, независимы и самодостаточны.
И таки да, решать бизнес-вопросы с такой женщиной одно удовольствие. Не решать – другое😊
Пойдя на один слой глубже, подумали, а зачем женщине лидерство? Чего ей не хватает? В чем смысл?

В Мастерской управления Сенеж существует целая программа, которая так и называется «Женщина – лидер», в Международном Эриксоновском Университете коучинга увидел анонс эфира «Свет женского лидерства», в МШУ Сколково есть программа FLOW для женщин, есть подобные программы и в других бизнес-школах.
Но существует ли вообще понятие «Женское лидерство»? Есть ли у него особое содержание или критерий только на основе гендерного различия? Может быть, это лишь очередная форма борьбы женщин за свои права?

Просто цифры:
- до 2021 года в России для женщин было запрещено 456 профессий, сейчас 100;
- разрыв в заработной плате между мужчинами и женщинами в среднем составляет около 30%;
- на программах обучения МВА и Executive MBA учатся 20-25% женщин и 75-80% мужчин;
- доля женщин в Советах директоров публичных компаний от 3 до 28% в зависимости от страны и культуры, но в любом случае, явно меньше, чем мужчин;
- среди мировых миллиардеров доля женщин ничтожно мала, некоторые получили капитал в наследство и единицы, кто сделал себя сам и заработал миллиардное состояние, например, Татьяна Ким или Джоан Роулинг. Но их состояние даже и близко нельзя сравнить с первой сотней богатейших людей мира – это мужской клуб.

Четких, научно обоснованных различий между мужчинами и женщинами немного, и замыкаются они, главным образом, на биологических особенностях.
Женщины превосходят мужчин в гибкости тела и ума, но уступают мужчинам в пространственном мышлении, обычно эмоциональнее мужчин, острее реагируют на поощрение и наказание, легче переносят неудачу и ущерб самооценке, лучше умеют устанавливать отношения, менее агрессивны чем мужчины и у женщин, как правило, лучше развита интуиция.

Андрогинная теория Сандры Бем рассматривает маскулинность и фемининность не как альтернативы, полюсы одного и того же континуума, а как независимые параллельные измерения.
То есть в человеке могут сочетаться и мужские и женские качества. И это всегда динамический баланс.
Понятие психологической андрогинии распространяется, прежде всего, на поведение и установки.
Мужчина, который кичится своей мужественностью, что он крутой, сильный, живущий в парадигме «я все могу» - очень наивен.
Он просто еще не столкнулся с бессилием. Когда ты подходишь к пределу, жизнь ломает тебя, обстоятельства сильнее и ты не можешь контролировать ситуацию. Это начало зрелости, как пережитой беспомощности.

Зрелый мужчина (по Юнгу) – тот, кто все свои способности поставил на службу аниме и при этом остался мужчиной. Он может сострадать и сочувствовать другим людям, проявлять эмоции и даже плакать, именно потому, что он сильный. И при этом он воин - защитник дома, семьи, своей Родины.
Зрелая женщина та, которая не перестает быть женственной, мягкой, естественной, обволакивающей, способной давать нежность и ласку, и при этом (без НО, а союзом И) успешная, эффективная в руководстве, решительная, однако элегантная, делающая все естественно и без усилий.

Всех причастных - с Праздником 23 февраля!
Особая благодарность нашим бойцам СВО!💪
Все, что мы сегодня делаем в мирной жизни, мы можем делать только благодаря вам!
Вы на переднем крае.
Низкий вам поклон за ваше мужество, честь и доблесть!
Храни вас Бог!✝️

На международной конференции «Будущее команд» заявил новый концепт и тему: «Русская вертикаль лидерства».
Попробовал раскрыть вертикальное измерение лидера и команды в мире TACI (турбулентном, случайном, хаотичном и враждебном).

Понятие «Вертикальное развитие лидера» было разработано в США уже 50 лет назад, основано на уровнях мышления, анализа и ключевой логике действий и сегодня не вполне применимо для России.

➡️ Моя гипотеза состоит в том, что для вертикали лидерства в современном быстроменяющемся мире вовсе недостаточно масштаба мышления. Более того, помимо видения и готовности принимать решения, огромную роль играют другие компетенции – не системное или стратегическое мышление, а мышление холистическое, целостное, объемное в своей вертикали, горизонте и окоёме.

✅ Важна когнитивная пластичность и креативность, способность изменяться, учиться и переучиваться.
✅ А применительно к мягким навыкам – это коммуникативная компетентность, взаимодействие и сотрудничество, управление вовлеченностью, мотивацией людей и команд.
Но и это еще не все.

✅ «Русская вертикаль лидерства» - намного шире!
Для нас в России, она конечно же включает наш Русский культурный код и Русский характер.
Она основана на нашей тысячелетней истории и особой роли России, как государства – цивилизации, сплотившей русский и другие народы в культурно-духовную общность Русского мира.

✅ Поэтому русская идентичность носит духовный и наднациональный характер. Прекрасно сказал об этом Николай Цискаридзе:

«Я – грузин, я – российский гражданин, я – русский артист. Для меня нет выше русского театра, русского балета, для меня очень ценна русская литература и русский язык. Я просто это люблю».

✅ Конечно, особой скрепой Русского мира является русский язык.
✅ А еще – это русская душа и понятие совесть. Все это наши многовековые скрепы – то, что делает нас крепче!

➡️ Русское лидерство всегда в силе духа и его приоритете над плотью, в чистоте помыслов, как основе поступков.
➡️ Патриотизм, стойкость и жертвенность, готовность отдавать миру больше, чем получаешь, не считать сдачу и выручку.
➡️ Русское лидерство – это способность видеть в каждом Идеальный Образ, верить в потенциал человека и его высшее назначение.

🇷🇺 Поэтому Русская вертикаль лидерства – это отказ от версий, путь к своей подлинности и глубине, а затем восхождение из этой глубины к образу и подобию Божьему – в бесконечную вертикаль духа!

Аскетика повседневности

Сегодня утром стал свидетелем того, как моя старшая дочь ополаскивает чашку в раковине, держа в другой руке телефон.
Некоторое время назад в спортивном клубе увидел девушку, которая вошла в сауну со своим айфоном.
В наше время пойти в баню и не взять с собой телефон, все равно, что выйти на поле боя без оружия.

Очередной раз замечаю и уже не удивляюсь, насколько сильно цифра и гаджеты повлияли на наше поведение.
Мы не можем выпустить телефон из рук, стали подобны обезьяне, которая не могла разжать кулак, пытаясь достать из банки с узким горлом орех.

Часто мы держим телефон в руке даже когда просто идем по улице, и спокойно можем положить его в карман или в сумку.
Эта зависимость, похоже, стала всеобщей и очень устойчивой. Я уже не говорю о паническом страхе забыть телефон, выходя из дома.

Еще обратил внимание, что в моем окружении, кроме родных, есть всего 10-12 человек, которые могут запросто позвонить мне без всякого предупреждения и предварительного вопроса в мессенджере – когда удобно... Мы когда-то легко это делали в эпоху обычной проводной связи. Логика очень простая – если я не могу говорить, я просто не возьму трубку.

И вот на этом примере вопрос - стал ли мир лучше с приходом цифровых технологий? Стал ли человек лучше? Или может быть улучшились наши отношения, и мы стали ближе? Мы же «в месте», в одном чате. Или мы стали дальше…?
Я не знаю. Но очень радуюсь, когда мои друзья просто звонят мне.

Делюсь аскетической практикой, которой занимаюсь последнее время.
✅ Это лимит на использование телефона 2,5 часа в день. Честно говоря, пока получается плохо. Всего 2-3 дня в неделю.
Но со второй практикой дела обстоят много лучше.
✅ Я выключаю телефон в воскресенье. Благо навигатор есть в машине. Руки по привычке все время тянутся проверить – нет ли чего срочного и суперважного? Но задача решаемая и цель достижимая.

Дальше уже знаю какой будет следующий шаг аскетики и детокса… Попробую – расскажу.

P.S. Года три назад отказался от звонков с незнакомых номеров. Жестко! Даже проверка Касперского не нужна. Незнакомый номер – сразу сброс и блокировка. Забанил, наверное, пару тысяч неизвестных номеров… Зато сейчас звонят все реже и реже.
Жизнь то налаживается!🤗