Аскетика повседневности

Сегодня утром стал свидетелем того, как моя старшая дочь ополаскивает чашку в раковине, держа в другой руке телефон.
Некоторое время назад в спортивном клубе увидел девушку, которая вошла в сауну со своим айфоном.
В наше время пойти в баню и не взять с собой телефон, все равно, что выйти на поле боя без оружия.

Очередной раз замечаю и уже не удивляюсь, насколько сильно цифра и гаджеты повлияли на наше поведение.
Мы не можем выпустить телефон из рук, стали подобны обезьяне, которая не могла разжать кулак, пытаясь достать из банки с узким горлом орех.

Часто мы держим телефон в руке даже когда просто идем по улице, и спокойно можем положить его в карман или в сумку.
Эта зависимость, похоже, стала всеобщей и очень устойчивой. Я уже не говорю о паническом страхе забыть телефон, выходя из дома.

Еще обратил внимание, что в моем окружении, кроме родных, есть всего 10-12 человек, которые могут запросто позвонить мне без всякого предупреждения и предварительного вопроса в мессенджере – когда удобно... Мы когда-то легко это делали в эпоху обычной проводной связи. Логика очень простая – если я не могу говорить, я просто не возьму трубку.

И вот на этом примере вопрос - стал ли мир лучше с приходом цифровых технологий? Стал ли человек лучше? Или может быть улучшились наши отношения, и мы стали ближе? Мы же «в месте», в одном чате. Или мы стали дальше…?
Я не знаю. Но очень радуюсь, когда мои друзья просто звонят мне.

Делюсь аскетической практикой, которой занимаюсь последнее время.
✅ Это лимит на использование телефона 2,5 часа в день. Честно говоря, пока получается плохо. Всего 2-3 дня в неделю.
Но со второй практикой дела обстоят много лучше.
✅ Я выключаю телефон в воскресенье. Благо навигатор есть в машине. Руки по привычке все время тянутся проверить – нет ли чего срочного и суперважного? Но задача решаемая и цель достижимая.

Дальше уже знаю какой будет следующий шаг аскетики и детокса… Попробую – расскажу.

P.S. Года три назад отказался от звонков с незнакомых номеров. Жестко! Даже проверка Касперского не нужна. Незнакомый номер – сразу сброс и блокировка. Забанил, наверное, пару тысяч неизвестных номеров… Зато сейчас звонят все реже и реже.
Жизнь то налаживается!🤗