На днях с Сашей провели небольшой эксперимент (он кстати детально разобрал его у себя в закрытом тг) — решили замерить скорость руки с помощью датчика VBT на запястье и одновременно измеряли скорость мяча радаром при разных вариантах метаний: сидя, стоя, ротационно и с медболами разной массы.

Два этих устройства показывают нам разные скорости и временные моменты:

• VBT показывает скорость движения запястья до выпуска мяча
• Радар показывает скорость самого мяча после выпуска

Основной вывод, что мы не можем сравнивать эти скорости между собой в связи с:
• активной работой кисти во время релиза мяча, которую по VBT мы не можем увидеть
• разными временными диапазонами (пиковая скорость у них достигается в разный момент времени)

Интересный момент, что во время линейных бросков скорости кисти и мяча отличались более чем в 2-2,5 раза, но на ротационных бросках скорость запястья и мяча стала меньше отличаться — при увлечении угловых скоростей и разгона сегментов включая нижние конечности-корпус-плечевой пояс мы получаем увеличение линейной скорости запястья

Что по применению?

Всегда будем исходить из целей и задач нашего тренировочного процесса, если мы хотим трекать скорость объекта, конечно же использование радара будет эффективно

Основной минус в его стоимости и удобстве следования за объектом измерения, также очень велика вероятность поймать пиковую скорость конечности или тела, а не нужной нам цели.

Но если же мы хотим развитие скоростно-силовых способностей (а именно контроль интенсивности/падения скорости) или проверять дневную готовность, то датчик VBT отлично справляется с этими задачами

Не все датчики VBT могут отследить скорость больше 5 м/с, поэтому если будете использовать, то покупайте обдуманно — например, OVR подходит, Vitruve нет