Как я сгонял в гости к Серёге в «Рекордику».

Беговой тест делать не стал — смысла нет (только вкатываюсь). А вот пройтись по силовым показателям нужно было. Итог прост: я в плохой форме. С момента операции сила ушла, да и я должного внимания физухе не уделяю. Буду над этим работать, ведь если я хочу продолжить бегать без травм, надо качаться. Кстати, Серега тренер по физ. подготовке и он мне будет помогать.