Экзистенциальный поворот или как однажды мой понедельник пошел не по плану

Я проснулась утром, огляделась в комнате своей съёмной квартиры. Появилось желание лечь в кровать снова и больше не открывать глаза. «Что я тут делаю?» — наверное, это единственное, что тогда пролетело в голове.
Но вместе с щемящей болью в груди появилось желание что-то менять, ведь я точно не хотела жить тут, в таких условиях, продолжать работать на нелюбимой работе, ездить к врачу и делать очередную процедуру (последние 5 лет я хотела стать мамой и не получалось).

Я точно не жила хорошую жизнь, и эта жизнь не принадлежала мне.

В этот момент произошёл экзистенциальный поворот. Это не депрессия, хотя на тот момент мне казалось, что это пришла она, и не кризис среднего возраста с покупкой мотоцикла — на тот момент он уже был 😅

Это больше похоже на внезапную остановку посреди скоростного шоссе.

В экзистенциальном анализе мы рассматриваем этот момент, когда мы вдруг оказываемся посреди двух тем: «Где я должен задействовать себя?» и «Найти себя». Но в тот момент я, конечно, не знала этого, я только понимала, что всё, что было раньше, уже не ценно и не важно, а в голове звучит вопрос: «Зачем?»

Это точка ноль. Состояние, когда старые смыслы рассыпались и опоры больше не держат, а новые еще не выросли.
Пугающая пустота, которая пробирает до самых костей ровно до того момента, пока вы не осознаете: надо что-то менять и к сожалению, самому. Поворот страшен тем, что в этот момент есть ощущение что больше ничего не работает, реальность видится другой. Вы стоите на развилке без указателей.

Но здесь кроется главный парадокс: экзистенциальный поворот — это ключ к исполненной экзистенции. Именно в точке абсолютной потери ориентиров человек впервые обретает себя настоящего!

С детства мы приучались получать ответы на вопросы. Сначала нам отвечали родители, бабушки и дедушки, потом начальники на работе, мы научились получать инструкции не понимая что становимся зависимыми от них. Гуру нет. Инструкции тоже.
И тогда если мы это понимаем, то в наших руках оказывается
решающее: дать ответ самому.
Ответственность за смысл ложится исключительно на нас.
Ведь только такой ответ миру, через свои решения и ответственность дают нам возможность реализовать себя как Person.
Пока мы плывем по течению, мы — функции. Как только течение останавливается, проявляется тот, кто способен действовать изнутри, задавая вопрос:
«Что ты с этим сделаешь, чтобы из этого получилось что-то хорошее?»

Была ли моя встреча с собой приятной?
Нет!
Длилась ли она какое-то время- Да!
Куда я пришла?

Я стала психологом, мамой 2 детей, да и просто счастливым человеком. Ведь жизнь теперь- Я живу свою!

Экзистенциальный поворот — это не поломка системы. Это её принудительная перезагрузка, которая возникает внезапно с постоянно всплывающими окнами на экране. Но именно она возвращает рули управления в наши руки.

«Человек — тот, кто управляет кораблем своей жизни, но не тот, кто управляет ветром»

Ветра обстоятельств могут быть встречными, штормовыми или попутными. Но курс прокладываете вы.

Если сегодня ваш мир качнуло и под ногами ушла земля, старый план потерял смысл — возможно, это оно и есть. Добро пожаловать в реальность. Она страшная, холодная но абсолютно честная. Зато теперь у вас в руках настоящий штурвал.

Тему экзистенциального поворота мы детальнее и глубже рассматриваем на наших групповых встречах.

Все подробности о группе здесь.

Приходите, будем рады встрече ✨

Ведущие экзистенциальной группы и групп поддержки:
Анастасия Купцова и Клавдия Кубаткина.