Но если вслушаться чуть внимательнее, под многими конфликтами звучат совсем другие вопросы:
«Я важен тебе?»
«Ты останешься рядом, когда мне трудно?»
«Могу ли я на тебя опереться?»
«Увижу ли я отклик, если потянусь к тебе?»
«Можно ли быть рядом с тобой и при этом оставаться собой?»
Мы редко произносим эти вопросы прямо.
Вместо «мне страшно тебя потерять» можем сказать:
«Тебе вообще всё равно».
Вместо «мне очень нужен сейчас твой отклик» -
«Почему ты опять молчишь? Тебе все равно!»
Вместо «я боюсь, что разочарую тебя» - отдалиться первым...
Вместо «мне страшно, что меня поглотят эти отношения» - убедить себя, что близость вообще не так уж нужна.
И постепенно между двумя людьми появляется замкнутый круг.
Один приближается всё настойчивее - потому что боится потерять контакт.
Другой отходит всё дальше - потому что напряжение становится невыносимым.
Чем сильнее первый пытается вернуть близость, тем сильнее второй защищается дистанцией.
Чем больше второй отстраняется, тем тревожнее становится первому.
И в какой-то момент оба могут начать думать:
«Наверное, мы просто не подходим друг другу»...
Хотя иногда проблема не в том, что между людьми нет любви.
А в том, что в моменты уязвимости они перестают чувствовать друг друга безопасными.
Именно поэтому разговор о привязанности - это не разговор о том, какой у вас «тип» или как увидеть ред флаг при знакомстве.
Гораздо интереснее другое:
что происходит со мной, когда связь с важным человеком оказывается под угрозой?Как я пытаюсь вернуть себе чувство безопасности?Что в этот момент делает мой партнёр?
И какой танец мы создаём вдвоём, сами того не замечая?На вебинаре «Давай будем вместе» 29 сентября мы будем разбирать именно это.
Не искать, кто в паре «тревожный», а кто «избегающий».
А учиться видеть за защитными реакциями живые человеческие потребности - в отклике, надёжности, принятии, близости и свободе.
И искать способы говорить друг с другом так, чтобы вместо привычного:
«Что с тобой не так?»
постепенно появлялось:
«Что сейчас происходит между нами - и как мы можем снова найти друг друга?»
📆 29 сентября, 19:00-20:30
🗒 Виктория Пилюгина и Марина Патренина
🍃 Стоимость: 500 руб
✍️ Запись и вопросы: @victoria_pilugina_psy