Невозможно порой передать, насколько тесная связь остается с большинством из тех, кто когда-то доверил мне свое питание… и считаю, что это высшие показатели качества и доверия💚
С Леной мы работали 2 года назад, и она пришла ко мне в полном кризисе:
🥰большой лишний вес, малоподвижный образ жизни с работой и семейным бытом 24/7, рпп и полное непонимание, как перестать кататься на качельках «запреты-срывы-чувство вины»
Чтобы распутать все максимально бережно и эффективно, я предложила формат «за руку до результата», где мы на протяжении 2-х месяцев меняли отношение к себе, еде и жизни ❤️
И главная ценность моего подхода заключается не в том, что я просто помогаю достичь результата в цифрах
➡️ я помогаю подружиться со своим организмом и найти свое «правильно»
«работа над собой стала моим образом жизни и не дается мне тяжело»
— эти слова, как бальзам на душу
Потому что спустя 2 года я увидела перед собой яркую, стройную, улыбчивую девушку, у которой осталась все та же семья, та же работа и те же обстоятельства, но сформировалась система привычек, которые работают во благо здоровью🥳
➡️ без страданий, запретов и вечного насилия над собой
➡️ без подсчетов калорий и готовых меню
➡️ с пониманием своих реальных желаний и особенностей
и без лишних слов, можете сами почитать, что Лена написала мне — пусть это будет напоминанием, что дисциплина должна быть в кайф, а похудение – из любви к себе без страданий 💚
Пока еще есть пару мест на бесплатный разбор, забегайте — разберемся, как именно тебе найти свое правильно!