Баланс — это когда ты можешь съесть вечером даже мучное без тяжести в животе и чувства вины

Приехала домой после съёмок страшно голодная, в холодильнике из еды — только заготовки калиток (традиционная карельская выпечка) с пшеном…

Пока они запекались, нарезала салат и вуаля — вполне себе сбалансированный ужин. Для добора белка запила все питьевым греческим йогуртом 😈

А все потому что дело не в булках, конфетах или фастфуде, а в умении их правильно сочетать и выбирать. Ням 💚