Про мою практику (короткая версия)

Пора снова рассказать о себе и своей практике. Я – психолог-консультант, то есть не психотерапевт, не психиатр. У меня нет медицинского образования, есть психологическое. Это значит, что я не ставлю диагнозы, не выписываю таблетки, и, за редким исключением, не работаю с людьми с диагнозами из области «большой психиатрии». Это – то, чего я не делаю. Теперь о том, что я делаю.

Я занимаюсь психологическим консультированием на базе личностно-ориентированного подхода. Это значит, что я опираюсь на теорию отношений Мясищева: трактую личность как систему отношений. Представьте себе поговорку «скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» на стероидах, положенную в основу метода психологической помощи. Основная идея в том, что вы – это точка пересечения ваших значимых отношений.

На практике это значит, что я трактую ваши проблемы как следствие того, как вы относитесь к себе и людям вокруг вас.

И если это звучит всё ещё довольно общо и непонятно, то это потому, что так оно и есть. У этого метода нет конкретной мишени, я не могу назвать себя специалистом по работе с самооценкой, сепарацией от родителей, отношениями в браке или отношениями человека с деньгами. Любой из этих запросов годится, но ни один из них не является специализированной мишенью моего подхода.

Причина такой универсальности в том, что я работаю не с конкретной предъявленной проблемой, а со стоящей за ней причиной. Скажем, Вася жалуется на сложности с высказыванием своих желаний жене. Мы выясняем, что за этим, как водится, стоят нерешенные проблемы из детско-родительских отношений. Но когда мы находим эти нерешенные проблемы – нетрудно заметить, что они приводят к куче других следствий, кроме невысказывания желаний: они влияют и на вопрос границ ответственности, и на отношения с деньгами, и на уровень притязаний и т.д. Получается, что мы работаем не с какой-то одной ситуацией в жизни, а с глубоко укоренившимся в психике источником проблем.

Можно рассматривать это как бухгалтерский аудит психики: что прямо сейчас стало поводом для жалоб не так уж важно, важно какие структурные причины их вызвали. Откуда психика недополучает ресурсы и куда их бездарно продалбывает. Поэтому работа может длиться сколько угодно долго: повышать эффективность можно до бесконечности, покуда есть желание прикладывать к этому усилия.

Отсюда же, прийти ко мне можно почти с любым запросом, кроме большой психиатрии, неврологии, химических зависимостей и узко специализированных проблем типа послеродовой депрессии. А работать я буду с любым запросом примерно одинаково: будем искать значимые отношения, связанные с проблемой, и разбираться в том, как они устроены.

Работа эта болезненная, хотя и развивает со временем слегка мазохистическое удовольствие от преодоления невротических защит и достижения большей честности с собой. Заниматься этим можно долго: первые результаты должны появиться в первые пару месяцев, но большинство клиентов работают со мной годами, пользуясь консультациями не как решением конкретной задачи, а как способом постоянно работать над качеством жизни.

И, поскольку для продуктивной работы нужен оптимальный уровень напряжения, а работаем мы над честным отношением к миру, цена за такую работу должна честно соответствовать ценности. То есть быть болезненно большой для клиента, ведь если большой ценности в этой работе нет – ей незачем заниматься. В данный момент условия такие: установочная сессия бесплатная, первые 10 сессий по 500$ (на нероссийскую карту или на рублёвую по курсу) за одну консультацию. После этого обсуждаем результаты, и, если принимаем решение двигаться дальше, – обсуждаем индивидуальные условия. Записаться на консультацию или задать вопросы можно в личные сообщения: @kunkonst