Сопротивление подчинению инструменту

Продолжая мой список самых частых источников сопротивления успеху, расскажу о сопротивлении, рождённом нежеланием подчиниться инструменту, который этот успех принёс.

Вася уже давно ищет работу. У него хорошее образование, приличный опыт, он трудяга, но рынок труда в его области не блестящий. Его отец – основатель и владелец компании в той же нише – не раз предлагал ему позицию. И это не случай чистого непотизма: Вася действительно приличный специалист и работу заслуживает. Но принять работу, данную отцом, для него слишком унизительно. В итоге Вася без работы, отец без сотрудника.

Это классический, хотя и комично прозрачный пример сопротивления инструменту достижения успеха. Если Вася примет предложение, он достигнет успеха в терминах поставленной цели. Но потеряет социальные очки, подчинившись семейной поддержке вместо того, чтобы «быть самостоятельным». Васе приходится выбирать между карьерой и гордостью. Гордость обычно побеждает.

Унижение, сопутствующее инструменту достижения успеха, – не редкость. Последовать совету людей, которых поклялся не слушаться, людей глупее тебя (с твоей точки зрения), соперников во всевозможных состязаниях – горькая пилюля. В конце концов, подражание – лучший комплимент, а есть масса людей, которым мы не рвёмся делать комплименты, особенно ценой собственного статуса.

Однако унижение – не единственное, что может испортить полезный инструмент. Фёкла уже давно пытается похудеть. Она перепробовала всевозможные модные диеты – исключала сахар, жиры, переработанную еду, пробовала таблетки (до пандемии оземпика), занималась спортом, йогой и балансировала чакры. Пока ничто не дало результатов – по крайней мере, устойчивых: даже если она и сбрасывала 10–15 килограммов, то отскакивала обратно за месяцы, если не недели. Единственное, чего она не пробовала, – считать калории. Почему? 
Ну потому что если это сработает – ей придётся это делать. Одно дело – привередничать с меню и рассказывать всем о своей новой диете «только персики и арбузы»; совсем другое – скучный, дисциплинированный, изматывающий дефицит калорий. Он не даёт никаких понтов утончённого пищевого выбора, он не модный, и, в отличие от йоги и аквааэробики, он не повод для социализации. Ты просто ешь свою обычную еду обычным образом – только меньше. Где тут веселье? А если это сработает? Это теперь и будет её жизнь? Просто есть меньше и считать, сколько съела?

Предвидение того, что успех придётся поддерживать – то есть что инструмент, который его принёс, не из разряда «выстрелил и забыл», а системное, меняющее жизнь обязательство, – пожалуй, ещё более эффективная помеха его использованию, чем унижение. Смириться, что придётся один раз что-то сделать, даже если другой человек будет припоминать это при каждом удобном случае, всё равно ограничено одними отношениями. Вкладывать усилия в постоянное использование инструмента – это навсегда.

Это простые, одношаговые композиции сопротивления – как и все, упомянутые в предыдущих текстах. Простая механика «не ходи туда – будет больно» в голове человека, где больной точкой была потеря вторичной выгоды, признание ранее потерянных возможностей, унижение или подписка на изнурительное постоянное усилие. Но наша психика сложна, фрактальна и рекурсивна, так что самое время поговорить о сложном, многослойном сопротивлении – то есть о ситуациях, в которых одно сопротивление строится на другом. 
Вернёмся к Васе, который не горит желанием принять рабочее предложение отца. После основательной работы по распознанию этого источника сопротивления и, как обычно, сравнения его с ценностью успеха, который Вася упускает, следует ожидать улучшения. Он признал, что признание полезности семейных связей – цена, которую стоит заплатить за работу и всё, что она влечёт: карьеру, деньги, статус и самооценку. И даже если это окажется чересчур – что ж, он всегда может уйти, вернувшись в изначальную ситуацию, только с более релевантным опытом – как худший сценарий. Но предположим, Вася, даже распознав этот конкретный механизм, всё равно не может заставить себя взять работу. Значит, здесь происходит что-то ещё.

При дальнейшем расследовании мы узнаём, что в настоящий момент Васин отказ принять отцовскую помощь очень нравится его матери – разведённой и всё ещё обиженной на отца. Его роль гордого бунтаря, не берущего ничего из предложенного отцом, – не только его собственный источник гордости (с этим мы разобрались), но и единственный способ, которым он поддерживает отношения с матерью. Она никогда не была рада тому, что он всё ещё общается с отцом, но теперь, когда он дистанцируется ценой жизни в финансовой шаткости, она вдруг тепля и поддерживающая. Если он примет предложение – он потеряет эту вторичную выгоду.

Обратите внимание на трюк. Говоря о вторичных выгодах, мы изначально обсуждали ситуации, в которых к их потере вёл сам успех, что и создавало сопротивление. Здесь же сам успех нерелевантен; более того, если бы Вася получил работу – это бы только помогло, лишь бы не этим путём. Вторичную выгоду отрезает именно способ, которым он может достичь успеха. Это создаёт двухэтажное сопротивление: Вася не получает работу, потому что не может принять предложение отца, а принять его не может, потому что это означало бы потерю тепловатого контакта, который он выстроил с матерью в этой ситуации. Сам успех и вторичные выгоды не имеют друг к другу никакого отношения – но они пересекаются в единственном инструменте, который есть у Васи для достижения успеха.

У Фёклы похожая история. Достичь успеха через принятие дефицита калорий как новой нормы – само по себе гора, на которую надо взойти. Но когда она это сделает и начнёт видеть результаты, её ждёт новый раунд веселья: сопротивление упущенных возможностей. Одно дело – привести себя в форму через новую чудо-диету, о которой раньше не знала, абонемент в зал, который раньше не могла себе позволить, или новую таблетку, которую только что разработали. Совсем другое – получить тело своей мечты, делая что-то, что не требует ничего дорогого, нового или сложного; что-то, что она могла делать годы назад – и не делала. Принять, что чувствовать себя лучше, получать комплименты и нравиться себе в зеркале всегда было опцией, которую она просто прошляпила, – будет трудно. (1/2)