#СдутиеКота

Всем, привет! Котаны продолжают сдуваться! Что вообще происходит? Ранее я анонсировал шоу на своём канале, направленное на похудение четырёх 1Сников. Их статистика будет скрываться под масками, а кто участвует список ниже:
▪️ Дмитрий Котов | 1С Заметки
▪️ Е.БУДНИ программиста 1С | Роман Чумадин
▪️ Игорь Апресов | Radio Ingvar
▪️ Александр Шапошников | Shapa.pro

Что произошло за неделю?

Челендж «Овощная неделя», дался тяжелее чем с водой. Оранжевый кот пропустил 4 дня, красный кот пропустил 3 дня, синий кот пропустил два дня, и даже фиолетовый кот пропустил один день челенджа. Полностью, никто не справился. Запомните этот порядок и переходим к таблице результата похудения.

Таблица лидеров прошедшей недели:
⭐️ Фиолетовый кот сбросил 2,03%
🟡 Синий кот сбросил 1,21%
🟡 Красный кот сбросил 0,88%
🔴 Оранжевый кот не сдвинулся 0%

У вас есть ещё сомнения, что овощи помогают похудению? И конечно же речь не про картошку 😉

🔥 Жиру нанесён суммарный урон за эту неделю на -5 кг

Котаны должны сохранять приём воды, продолжать кушать овощи и приступить к новому челенджу "Без сладкого"! Исключаем сладости, кондитерку и особенно сахар в чистом виде. Допускается употребление фруктов, ягод в пределах лимита калорий. Варенье, мёд нельзя.

Делайте ставки, какой кот станет лидером следующей недели и все ли смогут выполнить челендж? Пишите в комментарии...

Пожелаем всем удачи и погнали сдуваться дальше!

Содержание:
▪️Пилот — 0.0
▪️Первый месяц — 1.1, 1.2, 1.3, 1.4
▪️Второй месяц — 2.1, 2.2, 2.3/2.4 (нг каникулы)
▪️Третий месяц — 3.1, 3.2./3.3, 3.4
▪️Четвертый месяц — 4.1, 4.2, 4.3, 4.4

Дмитрий Котов | 1C Заметки
Boosty | YouTube | VK | Рутуб
все мои социальные сети