3) День с важной задачи: 1/1. Тут сложно)). Я никогда не начинаю день с явной ерунды (типа листания новостной ленты в смартфоне). Но вот степень "важности" может сильно варьировать – и проблема в том, что с собой всегда можно договориться ("А сегодня утром именно задача Х объявляется самой важной!"))). Можно, конечно, вспомнить первоисточник, и заменить "важную" задачу на "трудную и неприятную" (т.е. на ту самую "лягушку"), но я принципиально против такого подхода. "Лягушек" надо кушать не с утра, а в подходящий момент.

4) Без экранов в постели: -1/0. У меня есть привычка читать перед сном (бумажную или электронную книгу). Но… фоном почти всегда включен телевизор; причём без звука. Зачем? Делаю я это для отдыха глаз, переводя взгляд от близкого книжного листа вдаль (на экран); меняя фокус со статической картинки на динамическую. И на всякий случай напомню, что вред экранов перед сном сильно преувеличен (есть метаисследование, о котором я писал пост: в ВК https://vk.com/best_self_ver02?w=wall-144625292_597 , в TG https://t.me/stepself/1724 ). Тем не менее, от этой привычки стараюсь потихоньку избавляться (т.к. переводить взгляд можно не на экран, а на статическую картинку, или мобиль завести какой-нибудь))).

5) Отключение гаджетов: 2/1. Да, у меня всегда была чёткая политика по разделению "виртуально-цифрового" и "реального". Всегда, в любой деятельности стараюсь находиться только в одной реальности, не совмещая и не переключаясь "в моменте". Но оценка снизилась потому, что как-то больше времени стал проводить за ПК/смартфоном, надо сокращать.

6) Сон vs срочные задачи: 1/2. Не очень просто для меня, т.к. я "сова", и всегда есть вариант "дурной ночной продуктивности")). Всегда есть соблазн штурмануть в ночной тишине и быстренько зафиналить задачи, которые не успел решить днём. Ситуация стала меняться в лучшую сторону, когда осознал, что ложиться спать в нормальное время – это не вопрос дисциплины (заставить себя!), а вопрос бережного отношения, заботы и утреннего кайфа (ощущения, что отлично выспался).

7) Фиксация и фильтрация новых задач: 2/2. "Срочность" и я – два понятия несовместные)). А если серьёзно, то именно я являюсь хозяином своего времени. И именно поэтому приоритеты (по разным критериям: важности, срочности, перспективности, трудозатратности, вероятности успеха и т.п.) всех входящих задач я определяю осознанно и не спеша (обязательно с промежуточной фиксацией этих задач).

8) Расчистка/расхламление электронной (и не только))) среды: 0/1. Делаю, но осторожно (и не уверен, что нужно больше, т.к. может вступать в конфликт с другими приоритетами).

9) Долгосрочная стратегия/планы: 1/2. Всегда делал; и всегда в поиске лучших инструментов для этого. Возможно, не хватало более частого обзора и связок с краткосрочными задачами. Благодаря "Джедайскому баллу" это теперь постоянно в фокусе внимания.

10) Ограничение списка задач на день: 2/2. Всегда так делал)). Сначала по заветам Л.Зайверта (ABC-планирование); затем Agile Results (не более 3 задач/день); затем вообще радикальный минимализм (одна задача в день, но максимально приближающая к ключевому результату).

В итоге: было 10 джедайских баллов, стало 15. Это ещё не 20 (максимально возможный результат), так что ещё есть куда расти ;)

А сколько "джедайских баллов" набираете вы? Поделитесь!

#таймменеджмент #самоорганизация #продуктивность