‍Анонс рассылки на октябрь 26

Традиционный анонс выпусков моей рассылки по саморазвитию "Как стать лучшей версией себя" ( https://boosty.to/best_self ) на октябрь 2026 года:

12 октября – выпуск 040 (архивный, обновленный) "Рефлексия". Есть разные режимы осознанности, и, продолжая начатую в 039 выпуске тему (медитация), разберёмся с "мышлением о мышлении" (как определил рефлексию Гегель). Зачем нужна рефлексия? Какие рефлексивные режимы сознания существуют? В чём польза рефлексии, а где она может быть избыточной или даже вредной? Как сделать рефлексию полезным инструментом саморазвития?

17 октября – выпуск 148 (новый) "Интроверты и экстраверты". Чуть ли не первое, что узнаёт о себе человек, который начинает интересоваться психологией)) – это информацию о таких личностных качествах как интроверсия и экстраверсия. Я вот ещё в старших классах протестировался (уж не помню с помощью каких тестов) и узнал про себя, что я махровый интроверт и социофоб, и вот уже много лет живу с этим тяжким знанием)). Ну а если серьёзно, то какие психологические различия фиксируют эти понятия (экстраверсия/интроверсия)? Как изменилось понимание интроверсии/экстраверсии со времён Юнга (который предложил эти названия)? Как влияют эти особенности на нашу жизнь и как их учитывать в своём саморазвитии?

24 октября – выпуск 041 (архивный, обновленный) "Развивающий диалог". А это продолжение выпуска 038 "Учитель и Ученик в саморазвитии")). Прогресс нашего саморазвития во многом определяется тем, с КЕМ мы общаемся, и КАК мы общаемся. По сути мастерство психолога / коуча / наставника (и т.п.) – это умение выстраивать развивающий диалог. В этом выпуске немного о философии диалогизма и про 10 ключевых навыков развивающего диалога.


#моярассылка #рефлексия #интроверсия #диалог