TGViewer
شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚 شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚 @sheftehh · 2.13K subscribers
Post #4490 344
اسنک موزی رژیمی🍌🍫
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🍌موز ۲ عدد
🥡آرد جو دوسر ۷۰ گرم
🥜کره بادام زمینی خالص ۱ ق‌چ
🍯عسل ۱ ق‌چ
🍫شکلات تلخ

🔺داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰-۱۴ دقیقه
🔺یا ایرفرایر با دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۸ دقیقه
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡
  • ❤ 1
Open in Telegram All posts from @sheftehh
More from @sheftehh
  1. Oct 1, 2026⁨آش رشته دهن آب کن🍲 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🫘لوبیا چیتی نصف لیوان 🫘لوبیا…
  2. Oct 1, 2026کیک‌خونگی برای مدرسه تو ایرفرایر🧁 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🥡ارد ۲ پیمانه �…
  3. Oct 1, 2026⁨ ⁨سالاد ذرت و مرغ🥙 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم : 🍗فیله مرغ 🌽ذرت 🍄قارچ 🫒روغ…
  4. Oct 1, 2026پاستا رژیمی با طعم باربیکیو 🍝 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🍝پاستا ۳۵۰ گرم 🍗فی…
  5. Oct 1, 2026تست رژیمی پنیر و قهوه🥞 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم برای یک نفر: 🍞نان تست ۲ عدد…
  6. Sep 30, 2026کیک شکلاتی🍫🍰 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🥚تخم مرغ ۴عدد 🥣شكر ٢٠٠ كرم (يك پيم…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →