TGViewer
شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚 شفته | ຮ𝕙𝒆ƒ𝔱𝔢 🍚 @sheftehh · 2.13K subscribers
Post #4526 170
⁨آش رشته دهن آب کن🍲
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم:
🫘لوبیا چیتی نصف لیوان
🫘لوبیا قرمز نصف لیوان
🥣نخود نصف لیوان
🥄عدس یک لیوان
🌿سبزی آش (تره جعفری گشنیزشوید اسفناج ) یک کیلو
🧅پیاز چهار عدد
🍜رشته نصف بسته
🧂نمک زرد چوبه فلفل نعنا به مقدار لازم

👩🏻‍🍳طرز تهیه:
ابتدا حبوبات به جز عدس از شب قبل بخیسانیدبعد بپزید نمک ده دقیقه آخر اضافه کنید
با نعنا داغ و پیاز داغ و کشک تزینن کنید⁩
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡
More from @sheftehh
  1. Oct 1, 2026کیک‌خونگی برای مدرسه تو ایرفرایر🧁 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🥡ارد ۲ پیمانه �…
  2. Oct 1, 2026⁨ ⁨سالاد ذرت و مرغ🥙 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم : 🍗فیله مرغ 🌽ذرت 🍄قارچ 🫒روغ…
  3. Oct 1, 2026پاستا رژیمی با طعم باربیکیو 🍝 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🍝پاستا ۳۵۰ گرم 🍗فی…
  4. Oct 1, 2026تست رژیمی پنیر و قهوه🥞 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم برای یک نفر: 🍞نان تست ۲ عدد…
  5. Sep 30, 2026کیک شکلاتی🍫🍰 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🥚تخم مرغ ۴عدد 🥣شكر ٢٠٠ كرم (يك پيم…
  6. Sep 30, 2026ساندیچ فیله مرغ کش بیا 🥸🫱🏽‍🫲🏻🌯 ⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰ 📌مواد لازم: 🍗فیله مرغ ۴ ع…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →