⁨ ⁨سالاد ذرت و مرغ🥙
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
📌مواد لازم :
🍗فیله مرغ
🌽ذرت
🍄قارچ
🫒روغن زیتون
🍋لیمو ترش
🧂نمک و فلفل و پاپریکا
🥣مایونز زیرو
🥄خردل
🍶ماست یونانی

فیله مرغ رو با پاپریکا و پودر سیر و نمک و فلفل و روغن ریتون و لیمو مرینیت کنید و بعد بزارید گریل بشه
قارچ و ذرت هم بزارید باهم کامل بپزن و بعد همه رو باهم میکس کنید
سس اش هم پروتئینیه و طبق ویدیو درستش کنید و به سالاد اضافه کنید
⊱⋅ ──── ❴ • ✿ • ❵ ──── ⋅⊰
➳ @sheftehh ᥫ᭡