​10 потребностей, которые диктуют нам, как себя вести. Карен Хорни
#теория #потребности

Карен Хорни - американский психоаналитик и психолог, одна из ключевых фигур неофрейдизма. В своих книгах Карен кроме кроме критики ортодоксального психоанализа (за что ее кстати изгнали из Нью-Йоркского психоаналитического института) рассматривает разнообразные невротические потребности и различные деструктивные поведения для удовлетворения этих потребностей.

Мы все обладаем данными потребностями, а в некоторых случаях они становятся невротическими. Т.е. мы превращаем эти удовлетворения в способ жизни. В этом случае все наши силы, вся наша энергия уходит исключительно в них.

Недавно приводил 16 признаков психического и эмоционального здоровья Нэнси Мак-Вильямс. Сегодня публикую десятку потребностей, которые мы можем превратить в избыточные, диктующие нам как себя вести.

🔸Потребность в привязанности и одобрении
Глубинное убеждение: "Если я буду нравиться, значит я хороший". Человек делает все, чтобы его полюбили, подстраивается под чужое мнение и желания, стремиться всем угодить.

🔸Потребность в руководящем партнере
Глубинное убеждение: "Если я останусь один, то я могу погибнуть". Страх быть брошенным толкает людей искать центр мира в другом человеке. Вызывает зависимость. Мы можем услышать от людей с такой потребностью слова: "Без этого человека я не могу".

🔸Потребность в ограничениях
Глубинное убеждение: "Я не достоин этого". Для людей с данной потребностью характерны неприхотливость, принижение своих потребностей, самобичевание.

🔸Потребность во власти
Глубинное убеждение: "Я должен всем управлять и все контролировать = я не должен быть слабым". У людей с такой потребностью часто заметны эгоизм, восхищение силой и порицание чужой слабости.

🔸Потребность в эксплуатировании других
Глубинное убеждение: "Они должны". Другие люди воспринимаются как функции для удовлетворения своих нужд. Мы можем наблюдать склонность к манипуляции, и, даже, гордость от того, что человек способен использовать других в своих целях.

🔸Потребность в общественном признании
Глубинное убеждение:"Если тебя не уважают или не ценят, то ты - неудачник". Оценка себя или других только через признание других: "Что обо мне подумают другие люди?".

🔸Потребность в восхищении собой
Глубинное убеждение: "Я лучше всех и поэтому имею право на привилегии". Люди с такой гипертрофией потребности обладают самовлюбленностью, высоким самомнением. Они любят критиковать других и не способны воспринять критику себя.

🔸Потребность в честолюбии
Глубинное убеждение: "Я буду идеальным, и тогда меня полюбят". Такой человек оценивает себя через результаты. Только при их достижении он будет способе чувствовать себя хорошо. Жажда почестей, похвалы как фон.

🔸Потребность в излишней самодостаточности и независимости
Глубинное убеждение: "Мир опасен, я должен быть осторожен". Избегание социальных связей и даже намека на близость с другими. Менталитет одиночки. Страх оказаться зависимым от кого либо. И еще более сильный страх, что после этого предадут.

🔸Потребность в безупречности и неопровержимости
Глубинное убеждение: "Есть правильные вещи, и есть не правильные. Есть либо черное, либо белое". Люди с такой потребностью стремятся стать непогрешимыми, безупречными, идеальными, и затем отстаивают, доказывают окружающим эти собственные качества. Собственное мнение выше остальных, потому что истинным знанием обладает только один человек - он сам.

Все указанные потребности и их чрезмерное влияние на жизнь, конечно же, берут истоки из нашего детства и нашего становления как личностей. И эти проблемы подсвечиваются и разбираются моим инструментом "Биография роли с поддерживающими фигурами".

А я тем временем продолжаю второй раунд исследований, в котором анализирую как ранние отношения с отцом влияют на нас и особенно на наш карьерный и профессиональный путь, рабочие конфликты и отношения с авторитетными фигурами в организациях и бизнесе.

❓Почитать про цели исследования тут.

❓Ознакомиться с используемым арт-инструментом тут.