TGViewer
Channel Public Channel
Психоаналитические дебаты

Психоаналитические дебаты

@psychobattles

Канал освещает первые в России психоаналитические дебаты.
Автор канала - психоаналитический, EMDR, клинический психолог, магистр психологии Виталий Козырев @VitalyKozyrev Видеозаписи дебатов по ссылке https://vkvideo.ru/@psychobattles/all
Subscribers
1.73K
Photos
246
Videos
19
Links
92

Showing posts older than #409 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #408 777
- И что он делал?
- Прикинь, ничего. Я к нему за советом, за эмпатией хоть какой-то - сидит молчит.
- Просто молчит?
- Не, ну сказал пару слов конечно, видно было, думал о чём-то своем... а так - просто сидит слушает. 50 минут, жесть.
- 50 минут слушает?
- Ну да... правда меня за всю жизнь больше 10 минут никто не слушал... И даже не пытался понять.


Базовая терапевтическая единица психоанализа состоит из двух шагов:
- понимание и слушание (через эмпатию/интроспекцию);
- объяснение (интерпретация).

Слушание - не нейтральное наблюдение, а присутствие, которое само по себе поддерживает психику пациента.

Единственный способ узнать чужой внутренний мир — «влезть» в него через собственную интроспекцию, как если бы это был твой опыт.
То есть - включить эмпатию.
Без эмпатии психология сложных психических состояний вообще невозможна.
Эмпатия - не любовь и не доброта.
Это инструмент сбора данных - и одновременно дыхание психической жизни.
Она может давать верные и неверные результаты - но это ремесленный навык, а не дар Божий.

Однако - слушание и эмпатия искажены субъектностью того, кто слушает.
Отрицать это невозможно, лично я не придерживаюсь позиции абсолютной нейтральности.
Субъективность уже на уровне техники неустранима.

Чем же психоаналитическое «слушание» отличается от эмпатичного разговора с другом?

Мне близка позиция Эстелл Шейн - разница не в тепле и не в активности отклика.
Терапевт каждый раз заново диагностирует, в какой функции он сейчас нужен: как продолжение психики пациента или как отдельный человек с собственным взглядом?
И меняет позицию по этой оценке, а не по своему спонтанному чувству.

Говорите, я слушаю.
  • ❤ 32
  • 🔥 4
Post #406 764
Раньше оно ведь как было?

Сидишь ночью, куски видео собираешь, пересматриваешь, звук накладываешь и вот это всё.
Загружать же ещё надо, про тайм-коды вообще молчу, я их просто не делал.

А сейчас?

Клод пыхтит одновременно над зум-записью видео настоящих неподделошных Психоаналитических дебатов про мать и собирает видосы с айфона с дебатов с командой гештальт.
Затем и монтаж и всё что требуется.

А я радуюсь утру, кофеёк пью и книжечку про любовь листаю, готовлюсь, значит, к докладу в книжном клубе - посчитаем формулы любви.

Клод уж автора книги нашел, сообщение сам написал да сам и отправил в Линкедин и в почту.
А ну-ка доктор Зоран Миливоевич к дискуссии подключится или чего хорошего запишет.

Ну и параллельно с Клодом обсуждаю - можно ли управлять снами, меня мучают какие-то странности, а терапевт в отпуске.
Говорит - Фрейд бы так ответил, Юнг бы эдак, а вообще посмотри в окно да иди погуляй, лето прозеваешь.

Красота, товарищи, невероятная.

А кстати - вам очень идёт этот август 🤗
  • ❤ 26
  • 🔥 3
Post #405 778
Один из признаков настоящей личной свободы - это когда тебе ничего никому уже не нужно доказывать.

Убеждать, быть правым, значимым или заметным.

Вы скажете - социофобия, я скажу - солидная уверенность.

Никакие там «гордись собой», никакие внешние оценки, включая влюблённость или хейт, не дадут такого крутого и спокойного состояния, как это - делаешь свое дело, никому ничего не доказывая.

Так и в наших «Психоаналитических дебатах» - это не бряцание достижениями, не выставка самостей и не мавзолей гордыни.

Это состояние исследования своей свободы.
  • ❤ 19
  • 👍 17
  • 🔥 4
  • 💯 1
Post #404 1.11K
Помните тот день, когда вы в первый раз вернулись в дом родителей после отъезда во взрослую жизнь?

Биение сердца помните?
Какой транспорт был - автобус, поезд, самолет, корабль?

Ничего же не изменилось в доме тогда, Господи, за неделю, месяц... да даже за год ничего не изменилось. Кроме тебя.

Ключ подходит. Почему бы ему не подходить.
Проверьте лет через двадцать.

Хорошо бы это был рассвет.
Вечер тоже хорошо, но утро острее пронзает взрослость.

Едешь с надеждой, что все здоровы и пристально рады тебе.
Едешь с майскими детсадовскими одуванчиками в глазах и с запахом маминой еды.

Запах дома.

Вы помните запах дома?
Что с ним сравнится... не знаю.

Креозот железнодорожных шпал, возможно.
Давно уже шпалы так не пахнут, не замечали?

Аэропорты тоже пахнут.
Керосином, улыбчивой тревогой - "Не опоздаешь! Напиши как прилетишь".
Взглядами стюардесс, кофе, двойным пино гриджио.
Повторите, пожалуйста.
В моей вселенной Пино Гриджио мог быть максимум актером бразильского сериала 90-х, типа Антонио Фагундеса.

Заходишь в свою комнату, пока там всё разогревается, а с аллилуйи отца кое-что и охлаждается.
Вечная эта "аллилуйя" отца и вопрос в сжатые губы "мам, как вы?" выписали тебе невозвратный билет.

Постеры были у вас?
Признайтесь, что нет-нет да всплывают в яндекс-волне люди, висевшие на стене.
Или так не делают сейчас, не портят обои, всё в тик-токе?
Я стараюсь быть не в курсе, если честно.

Ваши бывшие книжки.
Пройдитесь пальцами.
Посмотрите на них хотя бы.
Усмехнитесь.
Они останутся.
В отличие от вас, от меня, вообще от всей пурги переживаний, мм?
Д'Артаньяна и мадам Бовари никто не отменит.

Прямо сейчас услышьте мамино - "всё готово, приходи".
Иду, что делать. Все равно вкуснее ничего не будет.

Скоро многие уже бывшие дети разъедутся в свои взрослые жизни.

Пусть у них будет дом, куда они захотят вернуться.

Happy Friday
  • ❤ 39
  • 💔 6
  • 🔥 5
Post #403 771
  • 🔥 8
  • ❤ 5
  • ❤‍🔥 1
Post #402 879
Ретроградный Сатурн заставляет перепроверять старые задачи.

Завершать старые проекты и выполнять отложенные обязательства.

Наводить порядок в документах, отчетах и рабочих архивах.

Анализировать прошлые ошибки и пересматривать свои долгосрочные цели.


И вспоминать, что изначально этот канал был создан не для стихов, самораскрытия и личных рефлексий, а для освещения

Первых в России Психоаналитических Дебатов.

Которых прошло уже … тадамммм!... 7 туров. Или 8?

Короче.

В ближайшее время выложу материалы дебатов
Психоанализ vs Гештальт
[Боги мои, март!
На фото - победители, команда гештальт. С Кубком].

А также - видео дебатов на тему
"Во всем виновата Мать?"
[🙈 Ноябрь! Три команды, 200 человек в зале, неожиданная победа].

Последуют разные анонсы.
Всё, что планировал и кому что обещал - соберу в треки.

Теперь я благодаря коллегам вооружен связкой Obsidian & Claude и фенибутом хорошим настроением.

А любимая Вышка обещала подсветить интервью про инцест на своих ресурсах.

Меркурий движется прямо - надо ловить момент.
  • ❤ 21
  • 🔥 12
Post #401 733
Утро конца июля
Заря свежа и пустынна
Приснились перед рассветом
Пыльные пятки сына

Летние дни впитались
Под кожу упавшей малиной
Немытыми на ночь остались
Пыльные пятки сына

Каша с утра остывает -
Сбежал, как Том Сойер, мимо
К вечеру лишь приползают
Пыльные пятки сына

Друзья за воротами ждали-
Мальчишки неисправимы
Все игры переиграли
Пыльные пятки сына

Без кепки вихры выгорают
Под солнцем неумолимым
Трава и песок украшают
Пыльные пятки сына

Велику отдых дали
Спит у забора машина
Стерли его педали
Пыльные пятки сына

Два комара кружатся
Садясь и взлетая картинно
Но даже не шевелятся
Пыльные пятки сына

Осень живет по соседству
Улыбка еще невинна
Чувствуйте это детство
Пыльные пятки сына

Пыли не надо бояться
Пусть будет дорога длинной
И так же тебе приснятся
Пыльные пятки сына
  • ❤‍🔥 28
  • ❤ 6
  • 🔥 3
  • 👍 2
  • 🤗 1
Post #400 856
"… когда два человека видят и понимают взаимную уязвимость - может родиться Любовь.

… а если уязвимость не принимается в Другом, а значит и в себе, да ещё происходит бряцание Достижениями - вряд ли возможна истинная близость…"


Обожаю своего супервизора Л.А.Терневскую.
Что ни встреча, то шедевр.
Некоторые шедевры проживаю на себе.

Уязвимости хоть отбавляй.
Хочется бряцать достижениями.

Но в предыдущей супервизии было сказано не про любовь, а про работу хирургов.

"Медицина меняется каждые пять минут.
Чтобы быть в обойме - надо беспрерывно практиковать и учиться.
Иначе отстанешь и уже не догонишь"


"Быть в обойме" меня потрясло.
В короткой фразе - огромные смыслы.

Вот почему так много внимания уделяется воскресной встрече - чувствую начало больших перемен.

Я все больше убеждаюсь, что связка Obsidian + Claude способна радикально поменять способ думать, учиться, действовать.

В воскресенье 26 июля участники встречи за три часа увидят:

1. Зачем и как разворачивать Obsidian - базу знаний и бесконечную память.
2. Как использовать Claude в качестве интеллектуального партнёра для планирования, анализа и запуска проектов. И даже как его оплатить в России.

Получат ссылку на скачивание ризомы + видеоинструкции, а также zip архив уже собранной теории по психоанализу и не только.
Начинать работать можно сразу.

Для меня быть в обойме - это не про гонку за технологиями.

Это про готовность постоянно учиться, пробовать новое и выдерживать собственную уязвимость и сопротивление.

Ждем в библиотеке Светлова - Большая Садовая 1, м.Маяковская.

Регистрация по ссылке

https://afisha.nethouse.ru/event/sposob-organizacii-znanii-po-psixoanalizu-v-obsidian-rizoma
  • ❤ 17
  • 🔥 3
  • 👍 1
  • 😁 1
Post #399 916
Московским летом часто бывает, что идея превалирует над организацией.
Чёткой и понятной, как расписание в пионерском лагере.

Встреча, на которую я приглашаю - не душная лекция про Obsidian.

Это встреча о том, как управлять профессиональными знаниями.
Структурировать их и работать с ними, как с единым пространством.

Что будет на практике:

1️⃣ Вживую покажем готовую базу знаний по психоанализу в Obsidian.
2️⃣ Разберём, как организовать статьи, книги, конспекты, супервизии, клинические заметки, подкасты и собственные мысли в единой связанной системе.
3️⃣ Увидим, как связывать понятия, авторов и клинический материал между собой, чтобы не просто хранить информацию, а использовать её в работе.
4️⃣ Объясним принципы построения такой системы, чтобы вы могли создать собственную, независимо от уровня владения Obsidian.
5️⃣ Посмотрим, как использовать Claude для поиска информации, подготовки семинаров, статей, постов и анализа собственной базы знаний.

❓Почему встреча очная?

Потому что такой подход важно увидеть неспешно и целиком.

Почувствовать, как устроены связи между сотнями заметок, как происходит навигация и убедиться, что поиск и добавление информации занимает секунды.

Можно будет задать вопросы, применимые к вашей практике и учёбе, и обсудить сложности в упорядочивании и использовании своих накопившихся знаний и материалов.

🚀 Если учебных и практических материалов становится всё больше, а удерживать их в голове или разрозненных папках всё сложнее, эта встреча может стать отправной точкой для построения собственной системы знаний.

Не обязательно начинать с чистого листа.
Можно увидеть работающую систему и адаптировать её принципы под свою профессиональную деятельность.

И продвижение.

Воскресенье 26 июля, 17:00
Большая Садовая, 1
Библиотека им. Светлова.

Регистрация и оплата:

https://afisha.nethouse.ru/event/sposob-organizacii-znanii-po-psixoanalizu-v-obsidian-rizoma
  • 🔥 9
  • ❤ 7
  • 👍 1
Post #397 1.47K
Мария, покажи свою ризому.

Я хочу понимать, как устроена база знаний по психоанализу и научиться ей пользоваться.
И сделать собственную.

Хочу видеть взаимосвязи теорий и понятий психоанализа - и не только его.
Видеть, а не держать всё в голове.

Не хочу больше терять свои мысли, конспекты, статьи, подкасты, каналы, сессии, супервизии, прочитанные и непрочитанные книги.

Мне нужно быстро искать данные- и вносить новые, а заодно вспоминать старые.

Уметь связывать свою практику по множеству признаков - разве что-то может быть важнее в работе психотерапевта?

Ризома - это сеть без центра, в которой любая идея может соединяться с любой другой.
Делёз и Гваттари заимствовали понятие «ризомы» из ботаники.

С ризомой психоанализа, которую создаёт коллега Мария Надршина на базе платформы Obsidian, становится возможным организовать знания без ощущения хаоса: собирать, хранить, связывать и находить необходимый материал.
И ничего не утратить, особенно время.

🚀 Мы запланировали очную встречу с Марией по вопросам:

1. Как технически использовать Obsidian - приложение для создания личной базы знаний без технических сложностей.
2. Что уже есть в ризоме психоанализа, применимо ли это для каждого.
3. Методология - по каким принципам организовывать материал, как всё структурировать и связывать.
4. Какие возможности предоставляет Obsidian в связке с Claude для учебы и подготовки своих проектов - постов, семинаров, статей, подкастов, рилсов etc.

И это только первая часть.

Встреча-демонстрация состоится в воскресенье 26 июля с 17:00 по адресу Большая Садовая, 1.
Библиотека им. Светлова, м.Маяковская.

Регистрация и оплата — по ссылке:

https://afisha.nethouse.ru/event/sposob-organizacii-znanii-po-psixoanalizu-v-obsidian-rizoma

Кстати о времени - мы хотели записать три минуты разговора о ризоме и возможностях Obsidian, получилось 16 минут с монтажом.
Невозможно оторваться от перспектив.

В комментариях- ссылки на соцсети Марии.
  • ❤ 12
  • 🔥 7
  • 👍 4
  • 👏 2
Post #396 1.1K
Читаю в небольшом отпуске «Идиота».
Нетфликсовыми мозгами подумал - практически каждую главу Достоевского можно развернуть на полноценный мини-сериал.

С сюжетными линиями, яркими героями, с загадкой и катарсисом.
И невероятной красотой, конечно.

Вот умел же человек писать.
Умел знать людей и их природу, думать о них.
Всем бы психотерапевтам так.

Погружение в атмосферу мгновенное, точное и неотрывное.

Есть одна проблема - читать его надо строго ранним утром, когда телефон весь вычитан, просмотрен и не успел прилипнуть к глазам с новостями и работой.

А голова и сердце ещё открыты и верят.

Да и утренний первый кофе вкуснее и горячее, чем все остальные днём, не так ли.

К слову сказать - то, что Тоцкий сделал некогда с юной Настасьей Филипповной - это инцест или нет?

Мы в интервью говорили, что инцест - это в рамках семьи…
  • ❤ 23
  • 😁 3
  • 🔥 2
Post #394 1.68K
Опубликовал интервью "Инцест. Психоаналитическое исследование".

Мои гости:

Светлана Федорова, психоаналитик, супервизор магистерской программы НИУ ВШЭ, кандидат SPP и IPA.

Татьяна Копаева, психоаналитический психотерапевт, магистр психологии, соавтор работы

"Семья как место травмы. Психоаналитический взгляд на инцест".
(второй соавтор - Алина Грибова, психоаналитический психотерапевт, магистр психологии).

Об этом трудно говорить.
Но молчание защищает не детей, а насилие.


Тайм-коды не ставлю намеренно, но поднятые темы кратко перечислю:

Что такое инцест? Уничтожение границ.
Почему скрывается правда?
Инцестуальное и инцестуозное.
Монстры и идентификация с агрессором.
Ребенок - носитель вины.
Когда в терапии возникает травма насилия?
Как люди после инцеста ищут партнеров?
Насилие в хороших семьях.
Годы терапии для осознания.
Несимволизированный опыт.
Тонкость техники психоаналитика.
Прогноз работы со случаями инцеста.
Голая мать.
Мужчина в жизни матери.
Агрессия отцов по отношению к девочкам.
Инцест и холокост.
Взрослая сексуальность и дети.
Работа символизации и отыгрывание травмы.
Задача родителя - установить разницу полов и поколений.
Запросы с инцестом в анамнезе.
Чувства и устойчивость психотерапевта.
Способность переносить внутренний ужас.


Проблема инцеста существует.
Её масштабы гораздо больше, чем можно себе представить.

А теперь существует и интервью, которое мы будем распространять всеми возможными способами.

https://vkvideo.ru/video-229662215_456239027
  • ❤ 37
  • 🔥 20
  • 💔 12
  • ⚡ 1
  • 🙏 1
  • 🌚 1
Post #390 923
Психоанализ и порядок - совместимые вещи?
У кого как.
В книжном шкафу-то не сразу поймёшь, что где стоит.
А главное - зачем.

Учиться психоанализу линейно - утопия.
Фрейд, Ференци, Кляйн, Винникотт - и пошёл, пошёл, через Биона и Лакана дальше до Кернберга, Огдена и Солмса...

Нет, боюсь так уже не получится.
Мозг у нас только один, к сожалению.

Фиксировать всё в голове или в заметках, размышлять и создавать стройную картину - что я, Бисмарк, что ли.

Мне нужен был инструмент сохранения и осмысления ВСЕГО в психоанализе.
И гигатонной теории, до которой я могу дотянуться, и моей практики и супервизий.
Ключевое - я искал доступный метод выстраивания связей.

И я его нашёл.

"РИЗОМА ПСИХОАНАЛИЗА" от коллег Журнал учета смерти эго и Что-то на психоаналитическом на базе Obsidian.

Не верил, что возможно упаковать весь психоаналитический СДВГ-вайб в архитектонику взаимосвязей и смыслов.
Но когда увидел своими глазами интерактивную паутину и пять минут послушал Марию у себя в офисе, сказал - "продано".

Раньше было страшно что-то упустить, забыть, не обдумать.
Теперь нервно- весело от невероятных перспектив радикально улучшить свою работу и учёбу.

Мария и Анастасия организуют онлайн- демонстрацию возможностей метода, в среду 15.07 в 16:30.

Посмотреть на живую ризому психоанализа и немедленно захотеть прийти - ЗДЕСЬ.

А на 26 июля мы запланировали оффлайн-встречу, с тотальной демонстрацией того, как хаос знаний и профессиональную тревогу можно превратить в свой личный rocket science.
  • ❤ 17
  • 🔥 9
  • 👀 2
Post #389 914
Как же важно быть серьёзным! Нет.

Как важно иногда сделать новую стрижку.
Кому каре, кому полубокс.

Кому купить новое полупрозрачное платье, а кому дорогущие ботинки без скидок.

Кому бросить пить и сесть на брокколи, а кому до утра купаться в апероле и уехать с барменом.

Кому - признаться ❤️ и летать, а кому - расстаться 😢 и забывать.

Кому обнять детей, а кому зачать.

Кому - вышибать зубы в подворотне, а кому ставить новые виниры.

Кому придумать новый проект, а кому отдать старые долги.

Это важнее.

Витальность - слово этого лета.
Главное - жизнь, пока есть пульс и дыхание.
Проверьте. Поверьте.

Но сначала каре или полубокс.
  • ❤ 42
  • 🔥 9
  • 💯 8
  • 🍌 2
Post #386 975
Ах, как я жалею, что не существует Психоаналитического МРТ.

Заходишь к душевному доктору:

- С чем вы, молодой человек?

- О, спасибо за молодой! Да что-то доктор, вот тут болит (в районе сердца), вот тут как-то тянет, тревожно что-то, и вообще бы провериться.

- Что ж, всё шизоидно-параноидное с себя снимаем, ложимся на кушетку. Вот так, голову на подушку, воспоминания приготовили.
Замкнутых пространств не боитесь? Звуков?
Защит нет внутри?
Не двигайтесь. Сейчас бессознательное немного пошумит.

- Моя жизнь - замкнутое пространство невытесненных влечений и фантазий... А защиты растопились давно, иначе бы не пришёл.

- Хмм, ясно. Я включаю проективную идентификацию, а вы смирно лежите. Будет страшно - плачьте, но не вставайте. Это недолго.
Вы дольше сюда шли.

Ттттт - ддддд- бум-бум-бум -вжжжжж.

- Просыпаемся, молодой человек. Три сна уже принесли и первосцену.
Супервизор расшифрует перенос и результат пришлёт.


«- Ну-с, что тут у нас.
Перевозбуждение, угу.
Нарциссизм - не злокачественный.
Пограничное расстройство чуть запущено, но в допустимой норме.
Форклюзия отца... бывает, сочувствую.
Вижу вы насублимировали на целый курс СИОСЗ.
Депрессия - ну что депрессия, у всех депрессия, возьмите себя в руки.
И Закон Отца больше не нарушайте.

А вот с реактивными образованиями придется созвать консилиум, молодой человек.
Так что предлагаю вернуться - КТ горя сделать и психодраму непременно".

ДОРОГО БЫ Я ЗАПЛАТИЛ ЗА ТАКУЮ СЕССИЮ.
Но приходится пока так ходить.
И принимать.

По фотографии не лечим.
  • ❤ 44
  • 🤣 21
  • 🔥 7
  • 😁 3
Post #385 1.02K
Знакомый звук - падение капелек из потёкшего крана?

Кап - кап.
Кап - кап - кап.

Можно привыкнуть.
Не замечать.
Можно раздражаться и пытаться ещё больше закрутить.

Постепенно накапливающуюся ржавчину можно ежедневно очищать.

Можно заматывать кран синей изолентой.
Тянуть месяцами с его ремонтом.
Сетовать на производителя.

Удивляться, куда утекают деньги за воду.

А можно однажды набраться доблести и этот кран разобрать и посмотреть, что же там всё-таки происходит.

Главное - доверить это профессионалу.

Вот так и с психикой.
Один в один.
Не надо терпеть и ждать прорыва крана.

Может затопить.

Кап - кап.
  • ❤ 22
  • 😁 7
  • 🔥 6
  • 👍 3
Post #384 915
Товарищи, а как вы фиксируете свою жизнь?

Как пытливого исследователя меня давно интересует этот вопрос.

Психоанализ же не только "психо", но и "анализ".
А анализ значит "ДАННЫЕ", как в гипотезе о запросах, которую я исследую и еще разверну.

Раньше писали дневники, размышляли и запоминали.
А сейчас куда всё складывается?


Не в фотографии же, которые потом никто не смотрит.

А настоящее, только наше, невидимое для всех - повседневное психическое.

Мысли.
Планы.
Идеи.
Переживания.
Наблюдения.
Инсайты.
Комплименты.
Тревогу.
Поражения.
Победы.
Зависть.
Сожаления.
Несделанное.
Большие цели.

Не всё ведь можно или хочется публиковать в сторис.
"Сегодня был идеальный день".
Спасибо, верим. Правда рады.

Но тогда где фиксируется внутренняя жизнь?
В оперативной памяти?
В блокноте вашего терапевта?
В кладбище заметок телефона? Как в них вообще разобраться...

Или нигде - и постепенно забывается?

Мне интересен не перечень приложений, а процесс и техника - как в перегруженном внешней информацией мире работает система наблюдения, хранения и анализа собственной жизни.

Только не говорите, что ведёте дневник.
  • ❤ 19
  • ✍ 5
  • 👀 1
Post #383 883
Оказалось, 50 лет - очень приятный возраст.
Удобный.

Сотворишь ненароком какую-нибудь дичь, слышишь:
«Ну что вы хотите, ему уже 50».

Сделаешь что-то по-настоящему хорошее:
«Ничего себе, и это в 50?! Вау».

И незнакомые люди стали чаще здороваться на улице.

Одна проблема - ощущаешь бег времени сильнее.
И в метро хочется присесть.

А так- достаточно просыпаться с улыбкой и спину ровно держать.
Опыта дофига, и задора не меньше.

Мир открыт, добр и приветлив.
В 50 особенно.

Рекомендую.
  • ❤ 84
  • ❤‍🔥 33
  • 💯 14
  • 🎉 7
  • 🔥 1
Post #382 792
Как бывший походник и КМС по спортивному ориентированию, я думаю, что самое главное в жизни - чётко понимать, где находишься и куда идёшь.
Что помогает дойти, и что мешает. И кто.

Было бы так же неплохо иметь лично размеченную карту и ответ на вопрос "зачем".
С понятными только тебе знаками.

Я не сторонник движения ради движения - хотелось бы видеть флажок на холме.
Понятная видимая точка, пусть даже промежуточная - как-то греет путь осмысленностью.

Способствует рассчитать ресурсы, сфокусировать зрение и пристегнуться.

Я не верю в чилловый трекинг - я верю в продраться сквозь непроходимую тайгу.
Что может быть лучше непротоптанных маршрутов.

Я верю в волны и штормы - без них нет чувства движения.

И еще для меня термин "НАВИГАТОР" совсем не "через двести метров поверните налево, вы приехали".

Внутренний Навигатор, живой, как в старом фильме - человек с загруженными в голову галактиками.
Неверный шаг или слово - и ты завис прямо перед точкой невозврата.

Размышляю о том, что психотерапия - это не однодневные «походы» с чайком и гитарой.
Это полет Навигатора к флажку на холме.
  • ❤ 18
  • ❤‍🔥 8
  • 🥰 7
  • 💯 3
Post #379 810
«Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут!»

«Просите, и дастся вам: ищите, и обрящете: толцыте, и отверзется вам»

Принято.
Первое послание становится как-то ближе.

А лучше и не просить и не ждать.
Не оправдываться и не угрожать.
Не объяснять - особенно если надо объяснять.

Делать свое дело и жить свою жизнь.
Твои будут с тобой.
Не твои тебе не нужны.

Dixi
  • ❤‍🔥 19
  • ❤ 6
  • 🔥 3
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →