Как бывший походник и КМС по спортивному ориентированию, я думаю, что самое главное в жизни - чётко понимать, где находишься и куда идёшь.
Что помогает дойти, и что мешает. И кто.

Было бы так же неплохо иметь лично размеченную карту и ответ на вопрос "зачем".
С понятными только тебе знаками.

Я не сторонник движения ради движения - хотелось бы видеть флажок на холме.
Понятная видимая точка, пусть даже промежуточная - как-то греет путь осмысленностью.

Способствует рассчитать ресурсы, сфокусировать зрение и пристегнуться.

Я не верю в чилловый трекинг - я верю в продраться сквозь непроходимую тайгу.
Что может быть лучше непротоптанных маршрутов.

Я верю в волны и штормы - без них нет чувства движения.

И еще для меня термин "НАВИГАТОР" совсем не "через двести метров поверните налево, вы приехали".

Внутренний Навигатор, живой, как в старом фильме - человек с загруженными в голову галактиками.
Неверный шаг или слово - и ты завис прямо перед точкой невозврата.

Размышляю о том, что психотерапия - это не однодневные «походы» с чайком и гитарой.
Это полет Навигатора к флажку на холме.