🌱 РПП
-Мифы про РПП
-Разбор "До костей"

☘️ Процесс
-Трудности в терапии: как не разочароваться на первом этапе
-Когда уходить от терапевта

🌿 Тревога
-Гиперконтроль - попытка справиться с тревогой
-Вред самокопания
-Как развивать антихрупкость
-Что мешает расслабиться, даже если очень хочется?