Живое обучение

Что на самом деле происходит в обучении взрослых?

Перед новым годом по привычке просмотрела все опубликованные тренды обучения на 2025 год. И честно говоря сильно загрустила - одни сплошные технологии. Я, конечно, понимаю, что про ИИ и про VR хорошо читают, ищут чаще, кликают больше. Но все-таки кажется, что обучение это в первую очередь про людей, про их предпочтения, требования, условия жизни. Технологии тоже важны, но все же…

⭐️Потому этот пост - это приглашение к диалогу. И для этого диалога у меня к вам несколько вопросов. Как вы считаете:

1. Что сейчас для взрослого человека важнее всего в обучении? На что смотрят при выборе? Что отвергают чаще, а что принимают?
2. Люди стали учиться больше или меньше? Как экономическая ситуация влияет на решения об обучении?
3. Какое обучение больше востребовано? Какие форматы, подходы? Что людям кажется важным в обучении? На что обращают внимание?
4. Какое сейчас отношение у взрослых к обучению?

Я уверена, что у вас есть много наблюдений на эту тему. Друзья, знакомые, коллеги, родные - кто-то точно учится и точно есть те, за кем можно наблюдать. Напишите свои мысли, давайте обсудим.

💡Знакомство: текст про канал и его автора

За последние пару дней к каналу присоединилось сразу несколько сотен читателей. И хотя у меня есть закрепленный пост-знакомство, мне очень хочется поприветствовать новых участников. Добро пожаловать!

➡️ Немного о канале “Живое обучение”:
- Авторский канал, все тексты здесь написаны одним человеком, то есть мной;
- Каналу 7 лет и за это время здесь опубликовано почти 2000 текстов;
- У канала одна тема, обучение взрослых, и два основных ракурса: как учить взрослых и как взрослым учиться эффективно. Для тех кто учит и для тех, кто учится;
- В текстах канала размышления об обучении взрослых, практика проектирования обучения и его отдельных элементов и рекомендации по личному обучению.

➡️Теперь немного об авторе:
- Меня зовут Елена Тихомирова, всю свою профессиональную жизнь (24 года) я занимаюсь обучением взрослых. 10000 часов в это дело точно вложено. Потому пишу о том, что знаю, умею и делаю.
- Я верю, что взрослым очень нужно обучение и что чаще всего учиться нам мешают неправильные отношения с обучением.
- В 2024 году у меня вышла книга “Обучение со смыслом”, она для тех, кто проектирует обучение взрослых.
- Каждый год я провожу обучение: у меня есть большой курс “13 правил” и мини-курсы. Расписание на 2025 год вот-вот будет опубликовано. Я также обучаю внутренних специалистов компаний созданию обучения для сотрудников.
- В июне мы с коллегами каждый год проводим большую конференцию Learning Elements, она про современное обучение (тоже взрослых). За 15 лет проведения конференция стала местом для всех, кто занимается этим направлением.

Всегда готова писать ответы на ваши вопросы и тексты по запросу своих читателей. Потому если у вас есть вопрос, обязательно пишите.

⭐️Я очень рада всем своим читателям, спасибо, что вы со мной!

Практика вместо гениальности

Даже если вы ее никогда не читали, вы точно про нее слышали. Книга “Джейн Эйр” Шарлотты Бронте. Я помню, как в юности читала ее и полностью уплывала в серые пейзажи северной Англии. Потом я узнала, что у Шарлотте Бронте были сестры Эмили и Энн и они все трое были писательницами. Историки, изучавшие их творчество, до определенного момента были уверены, что сестры были наделены уникальными генами и каким-то особым талантом, который позволил им создавать их прекрасные произведения.

Но в 1994 году вышло очень увесистое исследование Джульет Баркер “Семья Бронте”, в котором автор рассказал миру историю о том, как в детстве сестры, за неимением большого количества развлечений в той самой серой северной Англии, писали маленькие книги. В них они переписывали и компилировали истории из журналов, которые были у них дома. Эти книжки написаны совершенно микроскопическими буквами по той простой причине, что бумаги в те годы было мало и она была дорогая. И книг этих было очень-очень много. По ним видно, как развивалась речь сестер, как тексты становились лучше и существеннее.

Баркер показала, что сестры, вне сомнения, были талантливы. Но их успех - это результат постоянной практики и тех самых 10 000 часов усилий, которые требуются для развития мастерства. Шарлотта не написала “Джейн Эйр” с чистого листа, это не была ее первая книга и она не появилась на свет благодаря некоторому истинному гению. Это результат преднамеренной практики в течении многих лет.

Наше отношение с практикой и усилиями, которые нужны для обучения и мастерства, сильно подпорчены убеждениями, которые последние несколько сотен лет можно встретить в западной культуре. Считалось, что талант - это уникальная идентичность человека, космическая искра, что-то невероятное, что можно встретить только у некоторых очень особенных счастливчиков.

Отсюда и вывод, который мы часто делаем: “У него-то талант, у меня так никогда не получится”. А вот и нет. За большинством людей, которых мы считаем уникально талантливыми, наблюдают. И наблюдения эти, вместе с изучением их прошлого, всегда показывают одно и то же - за невероятными достижениями стоит много осознанной практики.

Если мы хотим чему-то научиться и чему-то научить - нужна практика. И не только та, которая есть в учебном плане. Нужно самому тренироваться. Каждый день, через день, только регулярно и осознанно.

Иногда я сравниваю себя со своей мамой в части приготовления еды. И то, что у мамы получается совершенно невероятно, у меня почти не получается. Я долгое время была уверена, что у меня просто руки не из того места растут. А потом однажды посчитала, сколько раз в год мама лепит пельмени. И попыталась вспомнить, когда их последний раз делала я. 30 раз в год против одного раза в 2-3 года — по-моему тут все очевидно.

50 ЧЕК-ЛИСТОВ для HR

Совместная акция с участием более 50-ти Telegram-каналов известных HR-профессионалов. Собрали не просто папку - каждого автора попросили подготовить для читателей уникальные чек-листы.

Мой чек-лист, естественно, про обучение взрослых - по нему можно быстро проверить, что курс или программа соответствует тому, как учатся взрослые. Он в приложении к этому посту.

Что еще вы найдете среди чек-листов в этой папке:
- 35 небанальных идей для развития вашего корпоративного портала
- Как измерить ROI от HR-инициатив
- Как принимать обоснованные решения. Чек-лист для проверки себя
- 35 вопросов провайдеру: как выбрать надежную HCM-систему?
- Чек-лист грамотной адаптации сотрудников
- Чек-лист оценки уровня цифровой зрелости HR-процессов

И это далеко все. Как их все получить?
✅Одним нажатием добавляйте себе папку «ЧЕК-ЛИСТЫ для HR» и скачивайте более 50-ти чек-листов для повышения эффективности работы. Во всех каналах чек-листы будут опубликованы одновременно с выходом этого текста.

Как рассказать учебную историю?

Довольно просто рассказать историю из своей жизни. Достаточно сказать, где все происходило и с кем, в какой ситуации и что на самом деле случилось. И так как наши обычные истории всегда достаточно понятные, то никаких особых техник рассказа нам не нужно.

Зато каждый раз, когда мы говорим про истории обучении, у нас возникают вопросы. Как рассказать историю в курсе про сварку или про управление проектами или организацию закупок. Мои коллеги и слушатели говорят, что часто эти истории получаются какими-то детскими и даже нелепыми.

В 1981 году первый раз была издана книга Барбары Минто “Принцип Пирамиды”. Ее первоначальный фокус был на консалтинговые отчеты и на то, как в них лучше всего передать основной смысл. Без специальных приемов такие отчеты часто становятся огромной стопкой бумаги, которую почти никто не в силах прочитать и найти суть.

Из книги Минто пришла модель бизнес-рассказа SCQA - Ситуация, Осложнение, Вопрос, Ответ. Хороший перевод описания модели и ее приложения в педагогическом дизайне есть вот тут. Но автор, которого перевели коллеги, предлагает использовать ее для поставновки целей, то есть по сути для архитектуры общей схемы учебного решения. Мне же она больше подходит представления историй в отдельных блоках и даже для практики.

Как это сделать?
- Берем тему нашего курса. Под темой будем понимать некоторый законченный по смыслу материал, как глава книги.

- Для этой темы описываем ситуацию. Факты, события, что происходит, может быть герои и описание места действия (если применимо). Тут может быть обращение к тому, с чем человек часто сталкивается в контексте темы. По сути ситуация - это и есть описание контекста.

- Теперь пишем осложнение. Что в нашей ситуации идет не так, что-то происходит не так, как должно быть. Это описание проблемы, с которой мы сталкивается в заданном контексте.

- Дальше вопрос. Как же нам решить ту проблему, которую мы только что описали? Что нужно делать?

- Вот тут я предлагаю в модели делать разрыв и предложить слушателю учебный материал, который поможет ему самостоятельно поискать ответ на этот вопрос. То есть мы дали ситуацию, дали осложнение, задали вопрос и предлагаем найти в материале ответы.

- Теперь приходим к ответу. Тут ответ я предлагаю сначала дать слушателю, а потом уже давать наш правильный вариант. Сначала напоминаем ситуацию и осложнение, потом снова задаем вопрос и предлагаем на него ответить. Затем ответ проверяем и даем обратную связь (вот тут достаточно давно писала про то, какая ОС бывает).

При таком подходе у нас получается сразу несколько важных методических решений:

- У нас есть учебная история, которая строится по определенной структуре;

- Слушатель в развитии истории участвует, он сам ищет ответы на поставленные вопросы;

- Материалы уже не воспринимаются пассивно, мы настраиваем мозг слушателя на поиск ответов, то есть читаем/смотрим/слушаем уже не просто так, а со смыслом.

Книжки тоже получают премии

Мою книгу “Обучение со смыслом” подали на премию “Деловая книга года”. Это одна из двух самых влиятельных премий в нонфикшн-литературе. А потому само по себе участие в этом деле - очень важный результат.

Как и для любой премии нужны голоса тех, кто книгу поддерживает. А больше всего читателей моей книги точно есть в моем канале. Если вы читали книгу и она была вам полезна, то мы с книгой будем очень рады вашему голосу.

Огромное вам спасибо!

Правило Миллера или мы все-таки можем больше

В 1956 году Джордж Миллер опубликовал статью “Магическое число семь, плюс или минус два: Некоторые лимиты наших возможностей обработки информации”. Долгое время эта статья была одной из самых цитируемых в психологии. В ней Миллер предположил, что количество объектов, которые человек может удерживать в оперативной памяти равняется 7 ± 2. Во многих источниках эту формулу называют Правилом или Законом Миллера.

Считается, что американская телекоммуникационная компания Bell именно из-за этого правила приняла решение о том, что длина телефонного номера не должна превышать 7 цифр без кода.

Следуя этому же правилу по сей день проектируются интерфейсы сайтов и приложений, где рекомендуется в один момент времени не предлагать пользователю больше 7 ± 2 инструментов управления. И с точки зрения частоты интерфейса и простоты использования приложений - это точно правильно и очень комфортно.

Но вот с точки зрения человека и его мозга - есть очень большой вопрос. Ученые постоянно проводят эксперименты, в которых люди пробуют запоминать большие массивы цифр. И есть испытуемые, которые могут повторить ряд из 80 цифр, ряд в котором нет последовательности и логики. И хотя я такое точно не смогу сделать без подготовки (потому что иногда 5 цифр пин-кода для входа на сайт не могу ввести с первого раза), я уверена, что с тренировкой это возможно.

Оказывается, что в конце 80х годов прошлого века, Андрес Эрикссон, выдающийся шведский психолог, решил проверить правило Миллера. Именно он первый попробовал натренировать людей запоминать 80 и более цифр. Когда один из его подопечных повторил 100 цифр, научная общественность сильно задумалась.

Проведя еще десятки экспериментов, Эрикссон пришел к однозначному выводу - мы точно можем больше, чем 7 ± 2. Но для этого нам нужна практика.

И не просто практика, а так называемая намеренная или осознанная практика. Именно Эрикссон и ввел этот термин. Ее суть в том, что человек практикуется самостоятельно (не только внутри обучения) и делает это осознанно: следит за своими действиями, ловит ошибку и повторяет снова. За счет этого навык существенно развивается.

Да, на старте изучения чего-то нового мы действительно не можем много. У нас нет и схем для восприятия, нет и опыта взаимодействия с материалом и темой. Но по мере тренировки мы точно можем больше.

Немного новостей и планов и чем больше знаешь, тем страшнее

Любимое дело моего семейства - заболеть в самом конце новогодних праздников. Мне кажется, что все потому, что нам всем очень не хочется уезжать из дома в город и мы все пытаемся что-то придумать, чтобы тут остаться. А у меня совсем ничего не пишется, когда родные болеют. Потому первый пост года переехал аж на 17 января.

Для начала немного новостей:

✅ В этом году будет второй сезон мини-курсов. Все они будут новые, большинство - по желаниям читателей и слушателей. График будет в начале февраля. В этом году все мини-курсы я буду проводить только 1 раз, без повторов, но зато будет больше тематик. Если у вас есть темы, которые вам важны, то обязательно напишите мне, еще есть возможность что-то добавить.
✅Почти все мини-курсы можно купить в записи. Еще действует новогодняя акция с пакетами записей или же можно купить отдельные курсы на сайте.
✅Наша большая очная конференция Learning Elements будет 5 и 6 июня в Москве. Мы уже очень активно работаем над программой. Регистрация открыта, и еще даже можно стать спикером. Все на нашем новом сайте, который мне очень нравится.

Я же пишу новую книгу. Не поверите, но снова про обучение взрослых. Только теперь с другой стороны - про то, как взрослому учиться. Уже почти 2 года я собирала для этой книги материал. И мне никогда еще не было интересно писать, потому что я полностью погрузилась в исследовательский процесс, читаю, провожу интервью с разными взрослыми и очень много думаю о том, как же все-таки взрослый человек учится.

⚡️И вот в процессе всех этих исследований я вдруг поняла одну интересную вещь. Чем больше знаешь в какой-то теме, тем страшнее в этой теме учиться.

Кажется, что это парадокс. Потому что обычно мы говорим, что чем больше знаний, тем проще мозг воспринимает информацию на заданную тему и тем проще, соответственно, учиться. Есть шаблоны и схемы восприятия, большой массив имеющихся знаний. Но это все рациональная сторона.

Эмоциональная же сторона другая. Тут наши страхи, наши предубеждения и эмоции говорят шепчут “Слушай, а вдруг у тебя не получится? И вот ты со всей своей экспертизой и опытом сядешь в лужу. Оно тебе надо?”. За таким диалогом я поймала себя. За таким диалогом застаю людей, которые готовые откровенно и честно говорить о том, что им мешает учиться.

Первое желание в такой ситуации - сказать себе “Я все смогу” и прыгнуть в неизвестность (условную). Но хотя это и полезно, на самом деле работать будет совсем другое. Нужно принять свое право на ошибку и научиться принимать ошибки в целом. Да, может и не получиться. Да, может и не сдам с первого раза и работа моя будет не самая выдающаяся. Но все можно переделать и пересдать и одновременно с этим научиться новому и увидеть другую точку зрения. Ошибки в обучении - это исключительно нужная штука.

С наступающим новым годом!

Дорогие читатели!

Мы с вами провели вместе еще один замечательный год. Спасибо вам за то, что вы рядом, за то, читаете меня, комментируете, обсуждаете и просто поддерживаете!

Мне кажется, что все в нашей жизни начинается с нас самих. Наше здоровье, наши достижения и успехи - вот это все мы создаем сами. А потому я хочу вам пожелать, чтобы наступающий Новый год был на самом деле вашим. Пусть в нем будет время и на стремительные рывки и на настоящий отдых, на работу и на себя, на свое здоровье. Пусть в нем будут отличные проекты и теплое, наполненное добротой, время с близкими.

А еще пусть будет открытость новому и возможность учиться. Но пусть эта открытость в первую очередь позволит вам знакомиться с собой, познавать себя и свои интересы и создавать возможности, которые нужны именно вам. Мой папа всегда говорит, что самая тяжелая работа в жизни - это работа над собой. А я уверена, что самое главное обучение в жизни - это обучение быть собой.

Пусть это будет ваш год. Пусть в нем будет все то, что вам на самом деле важно.

Спасибо, что вы есть!

С Новым годом!

Книги 2024

Иногда я не знаю, как мне себя правильно назвать. Я вроде как книжный червь, но слово “червь” почему-то всегда смущает, не вижу я себя в этом образе. Книголюб, книжный фанат, читатель? Не знаю. Зато знаю, что чтение для меня это отдельный вид деятельности, который должен постоянно в моей жизни присутствовать.

В этом году было чуть больше 50 книг. Несколько оказались совершенно неподходящими. 2 бросила, 1 дочитала, но сильно плевалась. Немного сбился фильтр отбора, будем корректировать. Но были и те, которые покорили сердце и разум. Именно про них сейчас расскажу.

Книги 2024 по моему личному рейтингу.

Non-fiction или нехудожественное.

1. Спотыкаясь о счастье, Дэниел Гилберт. Она лежала у меня в оригинале, электронная. А потом вдруг мне подарили перевод, крошечную книгу в мягкой обложке. Почему-то я отложила то, что читала, и села за нее, вне очереди. И вот что скажу - читать ее обязательно. Потому счастье не бывает там, куда мы его все время отправляем. Оно не бывает потом, оно только сейчас.

2. Время заблуждений, Дэн Ариели. Бывают у меня такие моменты, когда я перестаю понимать людей. Чаще всего это случается, когда кто-то мне говорит о каких-то особенно странных убеждениях, о теориях заговора и прочих хитростях. Ариели очень наглядно показывает, как такие убеждения появляются. Полезно для понимания мира. А если вы перевернете модель формирования убеждений, то найдете модель обучения.

3. Как научиться учиться, Ульрих Бозер. Непростая по структуре книга, немного даже длинновата. Но полезная очень. Для себя лично и для того, чтобы понимать, как учатся люди. Очень запомнилось рассуждение о том, почему родительское: “Рано или поздно эти знания тебе пригодятся” на самом деле совсем не работает.

4. Еще 12 правил для жизни, Джордан Питерсон. Как и в первой книге, здесь собранны важные рассуждения о жизни и устройстве мира. Для меня обе книги Питерсона - это про медленное чтение, про размышления и про конфигурацию собственных мыслей. Чтение это непростое, но для меня очень важное.

Было в этому году еще много в оригинале, на английском. Эти книги пока не переведены. Но если вы читаете оригиналы, я готова в комментариях дать еще один список.

Теперь художественное.

Тут сложнее выбрать, в этом году как-то особенно много получилось. И еще я поняла, что художественная литература - это не только отдых. Там можно так много всего найти. Главное читать правильно.

1. Неаполетанский квартет, Элена Ферранте. Это 4 тома саги о семье, жизни и обществе. Читать можно только вместе и только последовательно, чтобы погрузиться в этот итальянский мир целиком. Удивительные книги, в которых много чувств, много выводов, много трезвого взгляда на жизнь.

2. Предчувствие конца, Джулиан Барнс. Эта книга была для меня открытием и откровением. Язык, мысли, переживания - все это настолько глубоко и настолько важно. В каком-то смысле это мужская книга в первую очередь. Но мне она очень понравилась и очень много размышлений породила.

3. Чтец, Бернхард Шлинк. Я уже про него писала в этом году. Но готова писать снова и снова, потому что это потрясающая книга.

4. Bella Германия и Piccola Сицилия, Даниэль Шпек. Книги не связанные, но автор один и тот же. У меня осталась еще одна его книга и я берегу ее на праздники. Прекрасные глубокие, мало на что похожие истории.

Я себе на каникулы уже заготовила подборку, теперь жду, когда можно будет начать.

Что планируете читать в эти праздники? Давайте составим список для чтения для нас всех!

На что обращать внимание в 2025 году?

Почему я не люблю тренды? Потому что часто они представляются так, как будто в новом году все обнулится и будет совершенно иначе. Все будет только новое и все иначе. Но так не бывает. Каждый год продолжает то, что мы начали в предыдущем году. И в позапрошлом. И в позапозапрошлом. И даже 10 лет назад. Нам важны не тренды, а правильные направления развития.

А еще важно, чтобы тренды не затмевали глаза. Чтобы не казалось, что все старое нужно бросить и немедленно бежать за новым. И что все старое не нужно, нужно только новое. Многие тренды и то, как они подаются, создают у нас FOMO или страх что-то упустить. А нам нужно все время быть внимательными и видеть главное и не отвлекаться на то, что нам не нужно на самом деле.

Что же важно? Куда смотреть?

1. Непрерывное обучение. Тут есть хитрость. Постоянно проходить курсы и тренинги нельзя, когнитивная нагрузка растет, эффективность падает. У такого обучения должны быть сезоны, которые сменяются передышкой. Но при этом человек должен постоянно учиться, то есть видеть новое, видеть проблемы, искать решения, что-то пробовать. Это процесс, который не должен прерываться. И этому нужно учить. Это нужно развивать и поддерживать внутри культуры компании. Тогда курсов может быть и не так много, но обучение будет постоянным.
2. Обучение должно быть по делу. Мы перегружены. Всем на свете, что нас окружает. Событиями в мире и рядом с нами, экономикой, новостями, личными проблемами и задачами. Давайте честно - ни у кого нет времени на обучение, которое не имеет отношения к реальности. Все, что мы делаем, должно быть применимо. То есть наш слушатель должен это взять и начать использовать. И сразу понять, зачем ему это и что с этим делать.
3. Человеческое. Вокруг нас очень много технологий. И чем больше их становится, тем важнее живое, человеческое, теплое. Это про общение, про коммуникации, про человеко-центрическое обучение. Про людей. Да, у ИИ можно много чего спросить, но разве это можно сравнить с диалогом с тем, кому не все равно и с тем, кто тебя понимает. Потому нам нужны сообщества, группы, встречи и любое живое общение. Потому что именно оно делает нас людьми. И еще и обучение делает эффективным.
4. Учиться друг у друга. И нам самим и нашим слушателям давать такую возможность. Да, есть эксперты, которые могут ответить на большие вопросы. Но обсудить с коллегами опыт и ошибки, рассказать о том, что работает, а что нет - это исключительно ценно. Тут и правильный уровень коммуникаций (все равны), и возможность проявить себя и то самое чувство “у меня тоже”. Через обучение у равных возникает доверие к обучению, а оно имеет очень больше значение.
5. Одна голова хорошо, а две лучше. Или просить совета - это нормально. Почему-то так получилось, что мы очень часто варимся сами в себе. Внутри своей компании, своих задач и своих проблем. Мы отталкиваем идеи, которые приходят из вне. Мол, это не наша отрасль, у нас так работать не будет. А если будет? А если это именно то, что нужно, чтобы запустить отличный учебный проект? Спрашивать совета, просить о помощи - это нормально. И это хороший тренд и фокус внимания - мы не можем сами все знать.

И вечный “тренд”. Я готова про это писать каждый год до тех пор, пока я буду работать. Главное в обучении - это люди. Обучение должно помогать им решать их задачи, защищать, страховать, поддерживать. До тех пор, пока наше обучение делает именно это (и не важно, какими инструментами), мы делаем действительно стоящее дело.

❓А на что вы планируете обращать внимание в новом году? Что вам кажется особенно важным?

Недавно издательство Альпина, в котором в этом году вышла моя книга «Обучение со смыслом», опубликовали мою подборку книг других авторов.

И еще Альпина открыла свою электронную библиотеку для всех желающих. У нас есть приятный подарок – промо-код на бесплатный доступ к новому сервису Альпина.Плюс.
Промокод: 13RULES (открывает бесплатный доступ к библиотеке Альпины до 31.01.2025)

Публикую ту самую подборку, вдруг что-то себе подберете.

Тонкое искусство пофигизма. Марк Мэнсон
К этой книге у многих возникают вопросы. Якобы она резковата. Но если вы ее прочитаете вдумчиво и внимательно, она может изменить вашу жизнь. Мэнсон простыми словами говорит об очень важных вещах - о том, что действительно должно быть важным в жизни и на что стоит обращать внимание.

Время заблуждений. Дэн Ариели
У Ариели можно читать все книги. Но его последняя работа - это гид по заблуждениям. Для всех, кто хочет сохранять трезвость мышления и не попадаться на уловки современного мира и собственного сознания - эта книга обязательна.

Спотыкаясь о счастье. Дэниел Гилберт
Что такое счастье на самом деле? Мы задумываемся об этом, а Гилберт дает очень глубокие ответы на этот вопрос. Полезна для жизни, для работы и для того, чтобы помнить, что счастье не бывает потом.

Палома. Анн-Гаэль Юон
Прекрасная женская история. Чтение погружает в уютный кокон. Но кроме приятных вечеров вы точно найдете очень глубокие мысли о том, как важно верить в себя.

Работа над ошибками. Маша Рупасова
Мне кажется, что один из главных навыков, которому мы должны научить наших детей - это умение правильно делать ошибки и работать с ними. Маша Рупасова написала великолепную книгу, которая помогает в этом. Взрослым тоже будет очень полезно.

Практика, практика и ничего кроме практики

В ноябре я пропала из эфира. Почти 3 недели я была на корабле на другом краю света - в Антарктиде. Эта история сама по себе заслуживает отдельного рассказа и он будет на новогоднем вебинаре 24 декабря (в 17.00 по Мск) «Чему я научилась в этом году».

На корабле у меня была уникальная возможность ничего не делать и наблюдать. В океане есть не так много объектов для наблюдения: волны, небо, облака, птицы и команда корабля. Птицы теперь новая любовь. А вот команда корабля - источник для проверки гипотез и интересных выводов.

Каждую среду в 10 утра командир корабля проводит учения. На это время пассажиры предоставлены сами себе, а вот вся команда репетирует несколько сценариев эвакуации и технических сбоев. Репетиция максимально реалистичная: одеваются правильные костюмы, в том числе пожарные, кислородными баллонами. На двери кают вешают бирки - эвакуировали или нет. Каждый выполняет свою роль, по-настоящему и с полной серьезностью. А потом снова возвращается к своей работе.

Это единственный способ сделать так, чтобы в случае непредвиденной ситуации 100 членов экипажа действовали и действовали быстро и правильно. Им недостаточно знать, как одевать спец костюм. Их руки, как и все тело, должны помнить, как это делать. Не думать, не вспоминать, не спрашивать старшего. Потому что на это не будет времени. Они должны делать.

Вот тут-то и понимаешь все про практику. Никакая теория тут не поможет. Равно как она не поможет и еще во множестве случаев. Да, ее нужно знать, но только постоянная практика позволит действовать правильно.

И это не только про ту практику, которую мы проектируем в обучении. Это и про ту, что мы сами делаем для себя, когда учимся. Не получится что-то сделать, если не тренироваться самому и постоянно. Дисциплинированно и намерено.

Наблюдение за птицами показало то же самое. Не смотря на всю теорию и очень красивые слайды, которые показывали нам исследователи на лекциях, определять птиц я так и не научилась. Практики не хватило.

🚨Осторожно - мошенники

Коллеги, добрый день! У меня для вас важная информация!

Сегодня мы обнаружили, что от лица моей коллеги Юлии Соловьевой мошенники пытаются продавать мои курсы и тренинги, а также конференции и прочее.

Прошу вас быть максимально бдительными! Мы сами не пишем в телеграмм или вотсап лично с предложением купить наши курсы.

Если вам кто-то написал, прежде, чем что-то оплачивать, напишите @Dashu98, @nataliachervontseva или мне лично - удостоверьтесь, что вы общаетесь не с мошенниками.

Наши с Юлей актуальные контакты есть в профиле канала.

Пожалуйста, будьте бдительны и аккуратны!

Это предпоследнее приглашение 2024 года

Завтра у нас большое событие. Первый раз мы проводим нашу любимую конференцию Learning Elements онлайн. Мы долго на это решались, долго взвешивали "за" и "против". И решили, что проводить нужно. И если вы еще не записались, то у вас есть еще целых полдня для этого.

У нас будет 4 очень содержательных секции, мастер-классы от партнеров и предновогодняя итоговая дискуссия. В каком-то смысле получится новогодний корпоратив для нас всех, кто работает в современном обучении.

Плюсы очевидны:
- Ехать никуда не нужно;
- Будут записи всех потоков, потом можно посмотреть все то, что вы не увидели;
- Контент, как и всегда, качественный и отобранный теми, кто сам погружен и работает в современном обучении.

Я там тоже буду. Утром буду выступать по мотивам своей книги, но, как и всегда, расскажу что-то новое (потому что у меня не получается повторять одно и тоже).

Итак:
- Завтра, 17 декабря с 10 утра по Москве;
- Стоимость - от 6900р;
- Регистрация открыта до вечера

🌟 Очень жду встречи с вами!

Когнитивная разгрузка

Чаще всего мы говорим про когнитивную нагрузку в контексте ее оптимизации, то есть как сделать так, чтобы у слушателя от всего нового голова не кипела и он не начинал все забывать еще до того, как хоть что-то запомнил. Это всегда будет разговор о том, как не дать слишком много, как подать так, чтобы материал воспринимался, как дать практику так, чтобы было и решаемо и сложно одновременно.

Но вот есть какое дело. Часть той самой оптимизации когнитивной нагрузки - это разгрузка. То есть когда человек в течении какого-то времени осознанно (желательно чтобы так) не занимался сложной интеллектуальной работой. Да и не сложной тоже не занимался. Это называется отдых.

Например, когда человек отправляется в горный поход с палатками, у него будет приличная физическая нагрузка, но минимальная интеллектуальная. За неделю-другую в горах турист отдохнет, у него остановятся мыслительные процессы связанные с работой, фокус сместится на аккуратность шага на горной тропе, осмотр окружающей красоты и фиксации собственного чувства голода. В результате к работе вернется человек забывший свой пароль от компьютера, но готовый к интеллектуальному труду с новыми силами.

Потому что мыслительные процессы нужно остановить и останавливать их в нашем мире приходится стоп-краном, то есть резко. Наличие телефона в руках почти никогда не дает возможность полностью отвлечься. Потому как открывая пост про вкусную запеканку в телеграм-канале мы неизбежно видим рабочие чаты. Достаточно имени, чтобы все мысли немедленно начали собираться и носиться по нашей голове. Потому что наш мозг так устроен - один небольшой ключ извлекает сразу большую цепочку. Мы ведь поэтому и учим людей так, чтобы именно цепочка, паттерн, сформировались - чтобы по одному сигналу извлекалась сразу целая система.

Чем больше когнитивной нагрузки, точнее, чем больше перегрузка и чем меньше отдыха, тем хуже мы воспринимаем новое, хуже принимаем решения и хуже себя контролируем. Едим больше, спортом меньше занимаемся, огрызаемся там, где не нужно. Потому что самоконтроль кончился.

Как быть?
1️⃣ Нужна принудительная и регулярная когнитивная разгрузка. Дни без телефона (или хотя бы без мессенджеров и соцсетей). Раз в неделю и каждый вечер.
2️⃣ Нужно планировать рабочее время с минимальной нагрузкой. Несколько дней, когда вы делаете то, что вам легко и просто и когда не нужно думать. Без больших творческих задач и без сложностей.
3️⃣ А еще отпуск. Настоящий отпуск, без телефона и без работы. Хотя бы 2 таких недели в году.
Когнитивная разгрузка дает возможность учиться, потому освобождает место и ресурс на восприятие нового.

Почти весь год мы делились подборками коллег из папки Edu-каналов. Это завершающий этот год дайджест, мы подготовили самые популярные и полезные тексты, чтобы вы их не пропустили :)

🔘Образование, которое мы заслужили
Подборка сервисов на основе нейросетей для преподавателей и методистов

🔘Netflix в сфере образования
Конструкторы тестов

🔘А что так можно было?
Состояние определяет результат

🔘All I Know Is That I Don't Know Nothing
Искусственный интеллект и высшее образование: возможности, практики и будущее

🔘Доучились с True Education
Открытый кейс, как обучение может стать инструментом маркетинга

🔘Царёва в курсе
5 книг, которые изменят ваш подход к обучению

🔘Лаборатория онлайн-обучения
В чём польза микрообучения с точки зрения нейронауки?

🔘Geekz Профориентация и поступление в IT-вузы
Несколько советов для поддержания мотивации в обучении на каждый день

🔘Ed vs Tech | Образование и технологии
Как педагогический дизайн помогает учить

🔘еЛёрнинг, ЭдТех и медиа
Жизненный цикл корпоративного обучения

🔘Сказки из топора
Как написать сценарий чего угодно

🔘Образование 4.0
Про сильные и слабые стороны ChatGPT в разработке курса

🔘Горячий стаж
Как уследить за личными и рабочими проектами без лишних тревог

🔘LX notes // Образование как продукт
Практики синхронизации удаленной команды

🔘 CG Education
Как работает визуальный сторителлинг

🔖 Курс про когнитивную нагрузку и завершение нашего учебного цикла 2024 года.

Вместо моего видео должен был быть пингвин, мне кажется, что он симпатичнее. Но очень захотелось немного с вами пообщаться и записать видео-приглашение на завтрашний курс.

Пятница, 13 декабря, 18-00 (Мск) - Мини-курс "Управление когнитивной нагрузкой". Регистрация пока открыта.

И пока писала видео снова поняла - если хочешь что-то научиться делать, нужно тренироваться, тренироваться и еще тренироваться. А не как я - чуток попробовала и думаю, что получается.

До встречи завтра!

Антарктида, вредная связь и внутренний настрой

Итак, месяц пролетел незаметно. Когда я собирала чемоданы, когда планировала и даже когда садилась в самолет для 30-часового перелета, мне казалось, что месяц – это вечность. Нет, не вечность. И даже совсем не много. Но и, пожалуй, первый раз после отпуска ощущаю, что достаточно.

Этот месяц я провела на другом краю земли, в Антарктиде. И фото к этому посту сделано с моего собственного телефона. Он, телефон, к слову сказать, почти на 3 недели превратился только в фотоаппарат, так как другого толку от него не было - там нет связи. Это отдельный опыт, который я уже оценила и осмыслила. От части про него я написала пост на следующую неделю, про когнитивную разгрузку. У меня никогда не было такого состояния - когда есть только твои собственные мысли, без внешнего влияния.

За этот месяц я сделала несколько выводов:

- Только наш внутренний настрой определяет то, что мы увидим, услышим и почувствуем. В одном и том же месте может быть “Ну, не удивили” и полный восторг. Все зависит только от нас самих. У меня был только восторг, даже от тысячного увиденного пингвина.
- Учиться - это состояние души и разума (и, скорее всего, тела). Можно слушать лекцию про буревестников и альбатросов и ничего не услышать, потому что это вроде как не очень имеет отношение к жизни. А можно слушать, слышать, удивляться и задумываться. Не бывает ненужного обучения, бывает неправильное отношение.
- Постоянная связь мешает думать. Не телефонная, понятное дело. Мессенджеры с каналами и чатами, соцсети и все вот это забирают внимание, заставляют нас думать не о том, что на самом деле важно и не о том, о чем хочется думать. Они начинают диктовать нам, о чем думать именно сейчас. Я всегда была за цифровую дисциплину, теперь поняла, что нужно еще тщательнее и строже относится к этому вопросу.
- Чтобы что-то увидеть, нужно смотреть и наблюдать. Кажется банальным? Нет, чтобы видеть, нужно целенаправленно смотреть, всматриваться и обдумывать все, что видишь. Иначе проходишь мимо на автопилоте. Пока не начинаешь всматриваться, птицы все одинаковые.

Но у 4х недель путешествия есть только один минус - очень непросто вернуться в рутину. Хотя в этом есть и плюс - можно эту рутину хорошо пересмотреть. Чем я сейчас и занята.

А 24 декабря (в 17-00 по Мск) я проведу вебинар про итоги года. И там покажу много пингвинов, котиков и очень суровой природы. Вместе с этим расскажу о том, чему я научилась за этот год, какие сделала выводы, покажу интересные книги и немного расскажу о том, как планируют свой новый год и почему я не пишу новогодние резолюции и большие планы. Приходите, очень-очень всех вас жду!

#перечитываем_раннее

Что такое информационная перегрузка и как она влияет на обучение?

По определению информационная перегрузка - это состояние, в котором входящий информационный поток превышает доступные для его обработки мощности. Определение это дал Элвин Тоффлер, американский писатель и футурист, в 1970. Жалобы на избыток информации были всегда, но только последние лет 20 все стало совсем непросто.

Контента много. Его просто создавать, просто распространять и, вроде как, просто потреблять. Смартфоны сильно ускорили все процессы. Сейчас у нас в телефоне памяти столько, сколько еще 20 лет нельзя было даже себе представить в супер-мощном компьютере. И в этой памяти что-то хранится.

А вот человеческая память и человеческий мозг сильно мощнее не стали. Да, сейчас многие активно говорят о нейропластичности, о способности мозга меняться под воздействием внешних условий, но изменения эти медленные и происходят совсем не так оперативно, как мы себе представляем.

В состоянии информационной перегрузки человек перестает качественно воспринимать информацию. Или вообще перестает воспринимать что-то извне. Это может создавать достаточно серьезный стресс, ощущение чего-то упущенного и забытого. В таком состоянии человек очень тяжело что-то воспринимает, даже если оно исключительно нужное.

Про информационную перегрузку принято говорить в контексте облегчения курсов, сокращения материалов. Под соусом, что, мол, учим занятых людей, у них от вашего курса информационная перегрузка случится. Может такое быть. Но скорее от обучения случится когнитивная перегрузка (про нее поговорим на следующей неделе). Информационная перегрузка у сотрудников чаще всего случается до обучения, от всего остального вокруг него. И такой человек учится уже не очень эффективно.

Есть мнение, что информационная перегрузка - это личное решение каждого. И связано оно с нежеланием в заданный момент времени фокусироваться только на одной задаче.

А потому единственное, чем мы можем помочь слушателям относительно информационной перегрузки, это учить с ней бороться. Учить фокусироваться, учить фильтровать потоки информации, учить информационной гигиене. Чтобы к обучению пришел человек, который осознанно понимает свою информационную нагрузку, управляет ей хотя бы отчасти и инвестируют ресурс внимания в получение нового.