Антарктида, вредная связь и внутренний настрой

Итак, месяц пролетел незаметно. Когда я собирала чемоданы, когда планировала и даже когда садилась в самолет для 30-часового перелета, мне казалось, что месяц – это вечность. Нет, не вечность. И даже совсем не много. Но и, пожалуй, первый раз после отпуска ощущаю, что достаточно.

Этот месяц я провела на другом краю земли, в Антарктиде. И фото к этому посту сделано с моего собственного телефона. Он, телефон, к слову сказать, почти на 3 недели превратился только в фотоаппарат, так как другого толку от него не было - там нет связи. Это отдельный опыт, который я уже оценила и осмыслила. От части про него я написала пост на следующую неделю, про когнитивную разгрузку. У меня никогда не было такого состояния - когда есть только твои собственные мысли, без внешнего влияния.

За этот месяц я сделала несколько выводов:

- Только наш внутренний настрой определяет то, что мы увидим, услышим и почувствуем. В одном и том же месте может быть “Ну, не удивили” и полный восторг. Все зависит только от нас самих. У меня был только восторг, даже от тысячного увиденного пингвина.
- Учиться - это состояние души и разума (и, скорее всего, тела). Можно слушать лекцию про буревестников и альбатросов и ничего не услышать, потому что это вроде как не очень имеет отношение к жизни. А можно слушать, слышать, удивляться и задумываться. Не бывает ненужного обучения, бывает неправильное отношение.
- Постоянная связь мешает думать. Не телефонная, понятное дело. Мессенджеры с каналами и чатами, соцсети и все вот это забирают внимание, заставляют нас думать не о том, что на самом деле важно и не о том, о чем хочется думать. Они начинают диктовать нам, о чем думать именно сейчас. Я всегда была за цифровую дисциплину, теперь поняла, что нужно еще тщательнее и строже относится к этому вопросу.
- Чтобы что-то увидеть, нужно смотреть и наблюдать. Кажется банальным? Нет, чтобы видеть, нужно целенаправленно смотреть, всматриваться и обдумывать все, что видишь. Иначе проходишь мимо на автопилоте. Пока не начинаешь всматриваться, птицы все одинаковые.

Но у 4х недель путешествия есть только один минус - очень непросто вернуться в рутину. Хотя в этом есть и плюс - можно эту рутину хорошо пересмотреть. Чем я сейчас и занята.

А 24 декабря (в 17-00 по Мск) я проведу вебинар про итоги года. И там покажу много пингвинов, котиков и очень суровой природы. Вместе с этим расскажу о том, чему я научилась за этот год, какие сделала выводы, покажу интересные книги и немного расскажу о том, как планируют свой новый год и почему я не пишу новогодние резолюции и большие планы. Приходите, очень-очень всех вас жду!