TGViewer
Психолог Чернова Екатерина Психолог Чернова Екатерина @pervoe_marta · 393 subscribers
Post #304 144
У взрослой жизни нет расписания

Самое неприятное, что случается после института, - никто больше не говорит, что делать дальше 😬 Пока мы дети, всё более-менее понятно: школа, институт, работа. Можно сопротивляться, лениться, спорить, но маршрут в целом уже проложен.

Вообще это называется «социальный заказ», и там ещё есть продолжение в виде семьи и детей, но я всё чаще сталкиваюсь с тем, что этот «заказ» останавливается на этапе окончания универа и устройства на работу))

А потом однажды оказывается, что никакого следующего пункта в расписании нет 🤷‍♀️ Никто не говорит, что теперь вам надо выучить испанский или пора сменить работу. Дальше приходится самому решать, на что потратить собственную жизнь.

Думаю, именно в этот момент и начинается настоящая взрослость. Не когда ты получил паспорт, закончил институт или начал самостоятельно зарабатывать, а когда ты сам выбираешь, на что потратить свою жизнь, понимая при этом, что любой выбор имеет цену.

Это и так-то не сильно просто, так ещё мы часто хотим всего и сразу 😅 Но так не получится, потому что любое новое дело требует времени. Причём чаще всего не пары месяцев, а пары лет 🫠

Язык, спорт, вторая профессия, даже смежная с вашей, переезд, блог, научная работа, хобби, бизнес и т. п. Всё это требует одного и того же ресурса - времени вашей жизни. Если вы уже взрослый человек, то у вас, скорее всего, есть работа, друзья, дети, родители, отношения, бытовые дела, которые тоже требуют вашего времени. А в сутках по-прежнему всего 24 часа.

Поэтому любой выбор имеет цену. И мне кажется, важно понимать, чем и за что я плачу, а главное, готов ли я столько за это платить.

- Да, возможно, какое-то время мне придётся реже встречаться с друзьями.
- Возможно, я не успею реализовать все идеи, которые приходят мне в голову.
- Возможно, от чего-то придётся отказаться или хотя бы отложить это на потом.

Но это мой выбор. И когда выбор осознанный, оплачивать эту цену становится гораздо легче. Я могу сожалеть о том, чего у меня сейчас не будет, могу даже немного погоревать об этой потере, но при этом продолжать идти туда, куда сама решила идти.

Кстати, про формулировку «пожертвовать чем-то ради...». Если вы постоянно чем-то «жертвуете», то есть немаленький шанс, что у нас с вами получится очень интересный разговор про мазохистические механизмы 😉

Поэтому, если вы хотите добавить в свою жизнь что-то новое или серьёзно её перестроить, хорошо бы сначала понять:
▫️Для чего вам это нужно и почему именно сейчас, на этом этапе жизни.
▫️Что для вас действительно важно?
▫️На что вы готовы потратить своё время?
▫️Что вы выбираете сейчас, понимая, что всё остальное придётся хотя бы временно немного подвинуть?

И вот именно здесь будет появляться ваш личный смысл. Не тот великий Смысл Жизни, который однажды нужно найти и дальше спокойно жить с готовым ответом 😁 а собственное понимание того, как именно я хочу проживать свою жизнь сейчас.

На мой взгляд, это и есть одна из самых сложных задач взрослой жизни: самому выбирать, чему отдать своё время, понимать цену этого выбора и соглашаться с тем, что всё остальное хотя бы на время придётся отодвинуть.


Поэтому вопрос, наверное, стоит не "как всё успеть?", а "что из всего возможного я выбираю прожить?".

Например, мой такой выбор в прошлом году, - я учусь петь и не учусь рисовать и танцевать. И тогда на что я трачу время в ближайшие года: индивидуальная практика, отношения, учебные группы, сын, вокал, спорт. Всё остальное по столько по сколько. Потому что в сутках 24 часа, из которых 8 я регулярно сплю.

❓ А на что вы решили потратить ближайший год-два своей жизни?

Поставь 🔥 если пост был полезен. Так я пойму, какие темы стоит разбирать чаще.
Поставь ❤️ если просто хочется поддержать меня))
  • 🔥 16
  • 👍 3
  • 💯 2
  • ❤ 1
More from @pervoe_marta
  1. Sep 28, 2026Я хочу результат, но совершенно не хочу делать то, что для него необходимо В субботу прошё…
  2. Sep 24, 2026Как быть, если клиент уверен, что бить партнёра или ребёнка - это нормально? Такой вопрос…
  3. Sep 23, 2026Почему “плохонький, но свой” иногда вполне рабочая стратегия Есть ещё одна причина, почему…
  4. Sep 17, 2026Сеттинг в терапии. Наткнулась в Threads на обсуждение сеттинга в терапии и поняла, что дав…
  5. Sep 16, 2026Деньги есть. Мужики есть. Но почему не у меня? Меня тут попросили побольше писать про день…
  6. Sep 15, 2026У слова “ответственность” слишком много лишнего груза, на мой взгляд. Да, звучит красиво:…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →