⚡Когда вы в кои-то веки решили поставить свои интересы выше чужих, то возникает чувство вины и кажется, что вы делаете что-то плохое.
⚡Большинство дел и решений делаете с оглядкой на других - “лишь бы никого не расстроить”.
⚡Страшно перестать проверять и контролировать, потому что тогда всё пойдёт по звезде.
⚡Ну и перебираете с инициативой, потому что “если не я, то кто это будет делать?”
А еще для вас ваше “не хочу” - не аргумент ☹️ Потому что "мало ли кто что хочет? Есть волшебное слово Надо!"
Так, потихоньку, ваша “ответственность” разрастается до вселенских масштабов почти полностью поглощая вас и вашу жизнь. И где там она, ваша жизнь, уже непонятно. Хотя вообще-то там, где есть ответственность, есть и власть. Есть возможность влиять, выбирать, решать. Но… где же она, эта власть, если всё время кажется, что вы просто обязаны?
🔻Про это всё мы поговорим 26 сентября (это суббота) на моём бесплатном мастер-классе “Я и моя ответственность”, который пройдет в рамках Дня Открытых Дверей в нашей Международной Академии Гештальта ❤️🔥 (м. Октябряская/Полянка).
На МК мы:
▫️ Увидим, где заканчивается ваша ответственность и начинается ответственность другого человека.
▫️ Поищем вещи, за которые вы давно пытаетесь отвечать, хотя на самом деле управлять ими не можете.
▫️ Проверим привычные “надо” на собственное “хочу” и отличить “я должен” от “я выбираю”.
▫️ И ещё будем смотреть на цену выбора. Потому что любой выбор - это не только то, что я беру. Это ещё и то, от чего я отказываюсь.
МК в основе своей исследовательский, но после него у вас останется вполне конкретный способ разбирать свои “надо”: что конкретно я должен? на что здесь я действительно влияю? чего я хочу, а чего не хочу? от чего я отказываюсь и что в итоге выбираю?
Мне не хочется учить людей быть безответственными. И уж точно это не мастер-класс в духе “делайте только то, что хочется”. Но мне точно хочется, что бы вы могли осознанно делать выбор и управлять своей жизнью. А значит делать ее постепенно такой, какой хотите и какая вам будет по нраву))
На День Открытых Дверей нужно обязательно зарегистрироваться по ссылке. Он будет проходить с 12 до 22, вы можете прийти на любую из активностей, хоть на все)) Мой МК будет проходить с 14.00 до 15.30. Буду рада вас видеть!
❤️