Меня тут попросили побольше писать про деньги и отношения. Про деньги особенно))
Я спросила:
- А что именно про деньги-то?
Получила исчерпывающий ответ:
- Где они? 😆
Вообще такой запрос не удивителен, потому что это базовые потребности - деньги и секс. Поэтому все мы в конечном итоге хотим примерно одного: любви, денег и чтобы нас оставили в покое))
Но есть проблема. “Где деньги?” и “Где найти мужика?” - вопросы, на которые довольно легко ответить, только ответ вам не понравится 😶🌫️ Ответ: вот они, вокруг. Сколько хочешь. Достаточно выйти в городе на улицу и посмотреть по сторонам.
Поэтому вопрос стоит сформулировать иначе. Например, “а что вообще находится в моей власти, когда я пытаюсь получить то, что хочу?”. Вообще правильно заданный вопрос - это уже половина ответа.
Например, деньги. Я не могу заставить начальника повысить мне зарплату. Не могу заставить клиента купить мой продукт. Не могу сделать так, чтобы рынок вдруг начал нуждаться именно в том, что я умею делать.
Но я могу спросить себя: что действительно находится в зоне моего влияния?
Могу ли я попросить повышение? Найти другую работу? Освоить что-то новое? Начать рассказывать о своих услугах? Работать меньше? Работать больше? Пойти в найм? Уйти из найма? Делать вообще что-то другое?Дальше следующий вопрос: что из того, что я могу сделать, я не делаю? И почему?
С отношениями примерно та же история. Можно бесконечно решать задачу “Как найти нормального мужика?”, но я бы сначала спросила: “А что именно в поиске отношений зависит от меня?”
Где я знакомлюсь? С кем продолжаю общаться? Кому даю шанс? Кого сразу отметаю? Говорю ли я вообще о том, чего хочу? Могу ли я выдержать, что понравившийся мне человек меня не выбрал? А могу ли сама не выбрать человека, который очень хочет выбрать меня?Далее есть некоторая вероятность столкнуться с собственным бессилием 🙈 Потому что иногда приходится обнаружить: я отчаянно чего-то хочу, но у меня нет власти сделать так, чтобы это произошло.
🔴Я могу быть прекрасным сотрудником, но не могу заставить конкретного начальника меня ценить.
🔴Могу быть прекрасной женщиной, но не могу сделать так, чтобы конкретный мужчина меня полюбил.
Хоть обстарайся.
“Но я же могу!” - скажете вы. Да, можете, но… Мы привыкли думать в духе “отвечай за свои поступки”, “выполняй обещания” и “думай о последствиях”. Но забываем про способность различать: вот здесь у меня есть власть, а вот здесь её нет.
Где мои ограничения? Где мой предел? Какую цену я плачу за выполнение обещания?Признавать свои ограничения и знать цену своего выбора - вот то, чему нас научить забыли. Ну как, забыли... Не выгодно это просто было))
Вот это всё, на мой взгляд, и есть разговор про ответственность за свою жизнь и свой выбор. Гораздо интереснее, чем "надо отвечать за свои поступки"))
📎Если вы читаете все эти вопросы и понимаете, что теоретически ответы на них знаете, а практически годами ходите примерно по одному и тому же кругу - с этим как раз можно приходить ко мне в терапию. Для записи пишите в личку @Katerina_Chernova 💌
Потому что обычно самое интересное начинается после вопроса: «Я понимаю, что могу сделать. Но почему тогда я этого не делаю?»