Мне кажется, многие психологи (особенно в начале практики) приходят на супервизию примерно с таким ожиданием:
"Вот сейчас мы разберём мой сложный случай, супервизор скажет, что нужно было сделать, и на следующей встрече с клиентом я сделаю именно так."
Так вот, за десять лет работы у меня, кажется, ни разу такого не произошло 😆 Потому что к следующей встрече это уже "другой" клиент. За неделю человек успел прожить кусок своей жизни: у него появились новые мысли, чувства, события. Иногда происходит что-то настолько важное, что предыдущий разговор уже вообще не имеет значения.
Поэтому я давно перестала воспринимать супервизию как место, где мне дают готовые ответы.
Для себя я выделяю другие её задачи:
1️⃣ Работа "в кругу".
Самый полезный и одновременно самый страшный для меня формат. Когда прямо на группе ты работаешь терапевтом с человеком, который находится в роли клиента. А супервизор наблюдает за процессом. Иногда просто даёт обратную связь, иногда останавливает, предлагает попробовать что-то иначе, помогает потренировать конкретный навык прямо в моменте.
Вот это для меня самая работающая и живая супервизия. Потому что здесь невозможно заранее придумать правильный ответ. Ты работаешь с тем, что рождается прямо сейчас. Не обсуждаешь терапию, а занимаешься терапией непосредственно в моменте.
И да, каждый раз мне всё ещё страшно выходить работать при коллегах 🙈 За десять лет это ощущение никуда не делось. Но именно в этом формате лично я учусь больше всего. Поэтому “улыбаемся и пашем” 🥲🔫
2️⃣ Сратегическая супервизия.
Когда мне важно не столько обсудить отдельную интервенцию, сколько посмотреть на всю работу с клиентом сверху: что я не замечаю? во что упирается процесс? не слишком ли я увлеклась какой-то одной гипотезой? нет ли чего-то, что со стороны видно гораздо лучше? какая типология превалирует? на что стоит обращать внимание?
И нет, спустя 10 лет практики такие вопросы никуда не исчезли. И я очень надеюсь, что никогда не исчезнут)) Потому что способность усомниться в собственной картине, имхо, скорее делает специалиста сильнее, чем слабее 💪
3️⃣ Разобраться, что происходит со мной рядом с этим клиентом.
Иногда дело вовсе не в клиенте, а в терапевте. То есть как сказать… Отношения всегда строятся “между”, их всегда создают двое. И вот рядом с этим человеком со мной “что-то” происходит: я слишком много спасаю, или раздражаюсь, или начинаю чрезмерно заботиться и тп. Иногда вдруг обнаруживаю, что сама куда-то провалилась - в контрперенос, в собственную историю, в какую-то привычную роль, в травму и тп.
Такие вещи тоже очень полезно замечать вместе с супервизором, чтобы разобрать, как это получилось? Кто что привнес в отношения, что это “что-то” произошло. И что такое делает клиент, что я сейчас попала в эту "роль". Ведь терапевт - это, по сути, окружающая среда для клиента. И окружение клиента тоже зачастую попадают в эту "роль".
Хотя сейчас, признаюсь, я приношу такие вопросы уже гораздо реже, потому что научилась распознавать их прямо в процессе работы на сессии или потом в самостоятельном анализе.
➡️ Поэтому если спросить меня сегодня, зачем мне вообще нужна супервизия, ответ будет очень простой: чтобы лучше понимать, что происходит в терапии и с клиентом, и со мной. Именно это мне потом и помогает находить нужные слова уже не на супервизии, а в живой встрече.
Если есть какие-то вопросы от “что такое супервизия” или непосредственно по ней - задавайте)) Я прошла программу обучения на супервизора, но экзамен по ней не сдавала 😁