Помогающая практика с Ольгой Ромулус

Про терапевтический контракт.

На волне моих новых приглашений в длительную терапевтическую работу стали приходить вопросы от "новичков" - людей, которые ни разу не пробовали сами, но что-то слышали от других и теперь им нужна дополнительная информация, чтобы принять решение.
Благодаря переписке с ними у меня есть материал для нескольких постов)))
Ну и в целом, благодаря их вопросам я переосмыслила и сформулировала некоторые особенности своей работы.

Сегодня хочу поделиться документом, который лично я называю Памяткой для клиента (но также его можно назвать терапевтическим контрактом или информированным согласием).

Юридической силы этот документ не имеет.
Но для клиента он - прекрасная возможность иметь первое представление о том, как устроен процесс именно у вас.
А для самого специалиста - понять и сформулировать свои правила.
И, конечно, обсуждение особенностей терапевтических встреч - мощнейший инструмент для понимания (и формирования) другого типа отношений с людьми. Что само по себе может быть и поддерживающим, отрезвляющим, и развивающим.

За годы терапии (и как клиент, и как специалист) я много раз всматривалась в эти знакомые правила, обнаруживая "вот, как это работает".

Естественно, мой вариант - один из возможных.
Ваш будет другим.
Если у вас такого нет - попробуйте почитать мой и соотнестить - что вам подходит, а что нет, что вы добавили бы и что убрали.

Документ положу в комментариях.

И готова к обсуждению, конечно!

Ко вчерашнему посту про выбор помогающего специалиста.

Говорили в другой сети про бесплатную работу/донат.
Решила поделиться с вами ещё парой идей, почему я очень настороженно отношусь к бесплатной помогающей работе и не рекомендую активно заниматься ею даже начинающим специалистам. И самим не ходить клиентами.

Во-первых, на бесплатную работу обычно приходят самые трудные клиенты. Те, кто не очень верит в работу (и поэтому не готов платить деньги, а значит и вообще вкладываться в процесс).
Те, кто откровенно ищет халяву (а значит уверены, что мир им должен и значит - не готовы вкладываться, держать балансы, нести ответственность).
И те, кто в сильном дефицитарном состоянии - очень редко, когда это бывает сильный клиент, у которого с границами/ответственностью/самоорганизацией/готовностью вкладываться в процесс всё более-менее в порядке, только с деньгами плохо, чаще всего у них плохо со всеми ресурсами.
Конечно, бывают исключения, но суровая статистика такова.

С такими клиентами (и бесплатно) часто работают либо новички, у которых много сил, энтузиазма и незнания/слепоты. Либо средние мастера за хоть и небольшую, но гарантированную зарплату (в псих.центрах и клиниках, например). Либо новички волонтёры, но быстро сгорают. Либо крепкие устойчивые профессионалы, но за нормальные деньги. А за бесплатно - только как благотворительность от избытка сил и готовности служить.

Второе. Помогающая работа в любом её формате - затратное по силам занятие.
Обычно эта сложная работа компенсируется деньгами. У начинающих спецов этот баланс (понимание цены за свою работу) и так регулярно "звенит", часто определён неверно, поэтому большинство новичков либо "добирают" разными вариантами с клиента, либо "стравливают" напряжение на самих же клиентов, в целом на практику, либо на близких.
Если же специалист предлагает бесплатную работу, то тем более важен вопрос - чем он её будет компенсировать?
Моей активной благодарностью? Признанием его важности и крутизны? Это самый популярный, "сладкий" регулятор, потому что помогающая работа действительно может изменить жизнь клиента буквально за час работы.
Но также может ничего не произойти. И также может стать хуже.
А специалист-то уже поработал забесплатно и ждёт признания.
Деньги здесь прекрасно регулируют (и помощь, и её отсутствие, и потенциальный вред) - они вносят ясность и дают опору в возможном урегулировании.
Без денег начинаются завихрения.

Публичные отзывы - ещё один популярный вариант компенсации.
И тоже кривой. Подробно сейчас не буду писать, может в следующий раз.

Иногда в виде компенсации выступают "публичные разборы" (когда специалист работает с клиентом, а за их работой наблюдают другие люди) - это сложный процесс, в котором у клиента есть риск нахватать на себя всякого энергетического от наблюдателей.
Хотя, если наблюдает только супервизор спеца в рамках его обучения, и этот супервизор сильный, то в целом это может быть хороший вариант для клиента, по сути, его ведут стразу двое.

В общем, надо быть прям хорошо устойчивым, крепким, ресурсным мастером с избытком сил, чтобы позволить себе хорошо поработать забесплатно, предварительно сорганизовав себе систему мер по самоподдержке и компенсации, чтобы не "сожрать" этого бесплатного клиента, не завалив себя и свою практику при этом.

Ну а про то, почему я не рекомендую клиентом ходить на бесплатную работу, я уже вчера написала.

Одна из вечных тем - как выбрать себе подходящего помогающего специалиста.

С завидной периодичностью она всплывает. И это хорошо! - есть возможность прислушаться к себе, понять собственные критерии, может быть пересмотреть их.

Поделюсь, на что ориентируюсь я:
1. У меня есть круг проверенных спецов, к которым я время от времени хожу за консультациями. И круг спецов, к которым я присматриваюсь (читаю в соцсетях, слушаю вебинары или участвую в каких-то небольших проектах) - они в моём списочке "можно сходить". Эти круги, естественно, пополняются.
А некоторые оттуда выходят, если несколько раз у нас не случилось хорошей работы.

2. Стараюсь не искать/не ходить к новому специалисту в состоянии острой нужды. В такой ситуации я менее чувствительна и избирательна (не хватает сил), а значит в процессе работы не смогу хорошо отслеживать своё состояние и притормаживать, если что-то идёт не так. А с новым человеком всё равно "притереться" надо.

3. Стараюсь не идти к незнакомому специалисту в индивидуальную работу, особенно если она дорого стОит. За очень редким исключением - если что-то внутри твёрдо уверено, что "это то самое, что сейчас надо".
Предпочитаю присматриваться к дорогим специалистам в более доступных по цене вариантах - небольших групповых проектах, вебинарах и тд. Смотрю, как человек работает, как общается, примериваюсь, насколько мы совпадаем.
Обычно если идёшь первый раз и задорого (а если ещё и в ситуации острой нужды), то больше надежд и ожиданий от спеца. "За такие-то деньги!" тем более хочется волшебной таблетки) И тогда даже просто хорошая работа может восприниматься недостаточной.

4. В процессе совместной работы внимательно слежу за своим состоянием, если что-то не ок - стараюсь сразу притормаживать и маяковать, без надежды, что "специалист сам знает, как лучше нам обеим, а мне надо просто потерпеть".
При этом я стараюсь отличать, когда мне просто непривычно то, что говорит/предлагает специалист, и когда то, что он делает - для меня неверно, разрушительно.
Предпочитаю остановить работу и больше ничего не получить (свои уплоченные деньги в том числе), чем надеяться "а вдруг потом всё же вырулится что-то хорошее".
Кстати, если притормаживать и озвучивать, то довольно часто выруливается.

5. Образование, стаж работы, наличие супервизий, принадлежность школе/организации и другое подобное - чаще всего не имеют для меня значения. Хотя иногда мне интересны люди, которые учились у "того-то", используют определённый подход или методику, работают в рамках какого-то направления.
Отзывы не читаю никогда. Их наличие меня, скорее, смущает.

6. Не хожу за донаты - было несколько неудачных случаев, в том числе у хороших мастеров. Это донатская неопределённость - неверное для меня.
Не хожу за очень дешёвую цену - не потому, что мастер может плохо работать (некоторые очень даже нормально работают в теме), а потому что сто пудов будут какие-то нескладухи с коммуникациями (например, мастер неуверенно себя чувствует и просит подтверждения своей квалификации в виде отзыва/обратной связи, или делится со мной своими переживаниями и самоедством по поводу цены и квалификации, или у мастера плохо с временнЫми границами, или что-то не так с интернетом, камерой, звуком... или много чем ещё - то самое сопутствующее сути работы, которое в нашем деле чуть ли не важнее самой работы).

Продолжение в комментах.

"Оля, есть ли смысл приходить на одну консультацию, если нет возможности идти в длительную работу? Будет ли от такой консультации польза?" - на самом деле частый вопрос.
И не только в контексте развития своей частной практики, но и в общих житейских, психологических темах.

На мой взгляд, смысл в одной консультации, конечно, есть.
Здесь предполагается, что клиент приносит свою (более менее конкретную) ситуацию.
В целом это может быть:
- проблема - "в моей жизни происходит вот это, мне это не нравится, хочу, чтоб было по-другому".
- или интерес - "у меня сейчас вот такая задача, хочу разобраться, как её лучше решить".

Консультант обычно узнаёт побольше о сути проблемы/ситуации (как это устроено в контексте жизни клиента - в каких признаках она выражается, предпринимал ли клиент попытки что-то изменить и насколько это сработало, какие события повлияли, каковы хотя бы примерные критерии успешности решения и тд).

Потом консультант, исходя из своей профессиональной модальности и общего мировоззрения, делает предположения, какая причина здесь имеет место быть.
А затем специалист обсуждает с клиентом способы действий в этой ситуации - идеи для размышления, варианты решений, стратегии поведения, возможные линии развития событий.

По большому счёту, на консультации клиент получает "карту местности" для запроса - как устроена ситуация, где находится он, какие направления движения возможны.
После хорошей консультации внутри обычно становится яснее, человек чувствует себя более собранным, уверенным, повышается готовность предпринимать какие-то действия себе на пользу, "прочищается" внутренний камертон - лучше чувствуется, что действительно пойдёт на пользу.
Плюс - после хорошей работы клиент чувствует дополнительные силы для движения вперёд.

Если вам достаточно прояснить ситуацию и определиться с ориентирами действий, то разовая консультация, за редким исключением, вполне для этого подойдёт.

Как повысить шансы на хорошую совместную работу?
Если вы - клиент:
- сфокусируйтесь на запросе. Конечно, ваша проблема/задача затрагивает самые разные сферы вашей жизни, поэтому нет смысла перечислять всё и углубляться в детали вашей биографии.
Специалист задаст уточняющие вопросы в те стороны, которые ему покажутся важными.

- чем легче вы пойдёте на контакт со специалистом, чем свободнее вы ему доверяете, тем быстрее будет двигаться работа.
Тем не менее, озвучивайте сразу, если какие-то вопросы, идеи, отношение специалиста вызывает напряжение, это можно будет легче прояснить и скорректировать.

- если у вас трудности с запросом, но вы чувствуете "клубок проблем", что вы застряли в кризисе и не понимаете, куда и как двигаться дальше, разовая консультация тоже может стать полезной.
Во-первых, специалист может показать вам суть кризиса (иногда от такого прояснения может стать легче). Сам формат "выговориться и получить поддержку" тоже значительно помогает.
А во-вторых, вы можете примериться к формату таких встреч со специалистом и к самому специалисту - подходи ли вам такая работа, чувствуете ли вы потребность в ней, видите ли её пользу для себя.

Если вы специалист:
- не бойтесь приостанавливать клиента, направлять его, корректировать разговор вопросами и уточнениями - от волнения и незнания, иногда - старательности и энтузиазма что-то делать, клиенты становятся излишне разговорчивыми, хотят донести все "самые важные детали". Или наоборот, совсем не знают, что именно рассказать, от стеснения становятся зажатыми.

- если вы почувствовали, что подошли к травматической истории, и она рискует развернуться, останавливайтесь. Вы всё равно не сможете хорошо с ней поработать (и на консультации нет такой задачи). Поэтому общими словами обозначьте "слышу, что здесь есть непростая история, которая сильно на вас повлияла. Давайте сейчас аккуратно обойдём её, у нас, к сожалению, не получится с ней сейчас поработать".

Продолжение в комментах.

Я уже упоминала, что сейчас учусь на программе повышения квалификации по клинической психологии.
И одна из самых первых тем, которые обсуждались активно в чате - про образовательную траекторию психологов в разных ипостасях (какое образование нужно для какого вида работы).
Решила свести воедино то, что сегодня есть на основе современного российского законодательства и существующей практики для разных видов не только психологической, но и в целом помогающей работы.

Итак, первое, что нам надо знать.
Существуют несколько вариантов организации своей работы - частная практика, наёмная работа в государственных медицинских учреждениях, наёмная работа в других учреждениях и организациях (в частных учреждениях медицинского характера и других направлений - образовательные, оказывающие психологические услуги) и отдельный вариант - работа на психологических агрегаторах. От этой формы будут зависеть и требования к образованию.

Современное российское законодательство, как бы кто к этому ни относился, не запрещает заниматься психологической и другой помогающей работы без диплома психолога, если вы это делаете в частном порядке. Отдельного закона о психологической работе нет, и вся помогающая работа, включая психологию (консультирование, терапию) попадает под общие разделы оказания услуг.

Если вы хотите работать психологом в учреждении/компании, государственном или частной, то в минимальном виде вам потребуется диплом о психологическом образовании уровня бакалавр (неважно, какой код специальности, начинающийся с 37 - психология или с 44 - педагогическая психология).

Если вы хотите работать клиническим (или иногда - медицинским) психологом в государственном медицинском учреждении, то вам потребуется диплом об общем психологическом образовании не ниже специалитета или магистратуры (желательно код на 37), переподготовка или специализация по клинической терапии и аккредитация. Или базовое высшее медицинское образование по направлению психиатрии (или "Лечебное дело", или "Педиатрия"), клиническая ординатура по специальности «Психотерапия» (или повышение квалификации по клинической терапии) и аккредитация.
Аккредитация - отдельная специальная процедура.

Многие частные медицинские учреждения предъявляют схожие требования.
Однако бывает и так, что туда принимают с чуть более упрощенным образованием (например, непсихологическим высшим и переквалификацией по клинической психологии), иногда - без медицинской аккредитации.

Если у вас базовое высшее не психологическое и вы хотите работать в сфере психологии, то есть два самых популярных варианта:
- профессиональная переподготовка (не менее 500 часов по закону - считается, для близких специальностей, не менее 1000 - для не связанных областей)
- магистратура по психологии (2 - 2,5 года). Или сейчас уже появляются варианты ускоренного специалитета (тоже примерно 2,5 года) - в связи с плавным уходом России из Болонской системы.
Дальше, по уму, хорошо идти в специализацию (выбрать конкретное направление) которое, в отличие от общего базового психологического и общей переподготовки, даст конкретные методики и инструменты психологической работы для консультирования и терапии, а также практическую подготовку, тренировку. Особенно, если вы хотите работать с определённой категорией клиентов и определёнными запросами. Или хотя бы на направление "психолог - консультант", где обычно диапазон знакомства с разными специализациями довольно широк.
На базовом в большинстве своём дают общие знания об устройстве психики человека, психологии как науки и краткие обзоры некоторых её направлений. Про консультирование и терапию касаются, но без глубокого погружения.

Продолжение в комментах.

На прошлой неделе у меня состоялся интереснейший разговор - интервью.
Александра Стоянова в рамках своего клуба "Бывшие" позвала поговорить о том, как я переходила из найма в свободную частную практику.

Клуб задумался как пространство для исследования профессиональной и личной трансформации после ухода из больших систем, место, где через интервью с героями можно соотнести свой путь, закрывая прошлую страницу опыта и открывая новую.

Лично для меня это разговор стал хорошей возможностью ещё раз посмотреть на траекторию своего движения, дособрать (и это тоже можно делать ещё и ещё раз) свою силу, обнаружить, кто я и где сегодня, чтобы увереннее и яснее двигаться в своё завтра.

Я тем более с интересом в это пошла, потому что (в очередной раз) пересобираю свою практику и вообще свой дальнейший профессиональный путь.

Надеюсь, и вы найдёте важное для себя.

Смотреть ВК

Смотреть Youtube
(там, кстати, можно посмотреть интервью и с другими участниками)

Помогающая практика с Ольгой Ромулус pinned «Про мои рабочие планы. Пока я над ними думаю глобально (и вообще над стратегией работы в ближайшие годы), кое что уже сформировалось на ближайшие месяцы. Один закрытый корпоративный проект в сентябре (продолжаю работать с любимыми ТОСовцами, в этот раз …»

Про мои рабочие планы.

Пока я над ними думаю глобально (и вообще над стратегией работы в ближайшие годы), кое что уже сформировалось на ближайшие месяцы.
Один закрытый корпоративный проект в сентябре (продолжаю работать с любимыми ТОСовцами, в этот раз - про Амбассадоров - как ими стать, быть и не выгореть).


И есть открытые программы, в которые приглашаю вас:
В октябре (с 20 по 30) - поездка в Китай, к которой можно (и нужно!) присоединяться. Буду рада показать вам Китай - и для расширения кругозора, и для обновления смыслов, и для новых перспектив. И для отдыха, конечно!)))

А 12 - 13 декабря мы с Леной Гагаровой зовём вас в Питер на новую задумку - Мистерия "Другая реальность". Там будет много игры, импровизации, шаманства. И щепотка новогодней питерской магии, конечно)))
Подробности начну рассказывать совсем скоро, а пока можно заглянуть на страницу к Лене, она уже начала писать об этом))

А ещё я готова взять 2 - 3 человек в долговременную индивидуальную работу (терапевтическую или супервизионную, со встречами 2 - 4 раза в месяц). Работаем онлайн, 1 час, стоимость 10 тр
Если интересно - спрашивайте в личку.

На консультации тоже приходите.
Ко мне можно приносить задачи/проблемы про жизнь вообще и про свою помогающую практику.
Работаем онлайн, до 1,5 часов, стоимость 12 тр

В общем, активная осень начинается!)

9 сентября 2019 года я стала администратором "Кофейни помогающих практиков" - группы в ФБ для помогающих специалистов.
Тем самым признавшись, наконец, себе и остальным, что тема коллегиального поддерживающего сообщества для меня невероятно важна.

При всей моей внутренней самостоятельности и интровертности, и одинокости характера нашей работы, я согласилась со своей потребностью быть рядом с созвучными людьми и со своей потребностью создавать поддерживающие и развивающие пространства (чем, кажется, я и занималась на всех своих работах).

Прошедшие годы были в разной степени активности - я сделала несколько онлайн проектов (обучающих, групп практик и групп поддержки), состоялось несколько встреч (онлайн и живые в Воронеже), оформилась моя индивидуальная программа сопровождения практики для коллег.
Я организовала и провела несколько (на мой взгляд, прекрасных) онлайн конференций "Помогающая практика: профессия и образ жизни".
Активно "приложила руку" к тому, чтобы сам термин "помогающая практика" и "помогающие специалисты/практики" широко распространялся на весь диапазон вариантов помогающих работ.
Успела создать, активно вести и закрыть каналы в ТГ - поддерживающий "Всё нормально, бывает" с ежедневными короткими поддерживающими посланиями коллегам, про работу и не только, и насыщенный клубный "Помогать и зарабатывать", в котором были и учебные материалы, и темы для размышлений, и поддерживающие встречи, и мои консультации для участников.

Какие-то планы не сложились, что-то перестало быть актуальным, к чему-то я сама потеряла интерес или не смогла найти подходящий вариант реализации.
Сама "Кофейня" ушла в архив из-за изменений на ФБ. С ТГ теперь тоже всё непросто.

Но планируя сейчас своё рабочее будущее, я понимаю, что это направление как никогда важно.
Подозреваю, что вся эта работа дала мне не меньше опоры и профессионального роста, чем я пробовала дать другим.
Я рада быть с вами, коллеги!)

Хоть и медленно, но я задумываю новые проекты и скоро буду в них приглашать)

Расслабленное лето закончилось, сентябрь уверенным шагом зашёл в мою жизнь и начал раздавать указания и выкатывать списки дел.
Из самых главных - новая большая учёба.
Я заделалась студенткой, поступив в институт!))
Это профессиональная переподготовка по клинической психологии в МИПе.

Первая неделя учёбы показала, что, во-первых, мне пока очень нравится и всё интересно, а во-вторых, что нагрузка, конечно, серьёзная. Это всего на год и полностью дистантно, но количество часов (1500) предполагает лекции каждый вечер, кроме субботы и воскресенья, но по субботам практикумы.
Ну и, конечно - буквально цунами общения в ТГ группе, где нас почти 800 студентов. Периодически заныриваю туда, смеюсь, вспоминая давно забытые студенческие трепет и волнение, предвкушения, ожидания, тревоги (и некоторый тупняк тоже))), которые читаются в сообщениях коллег.
Сейчас неделя-другая, все попривыкнут, разберутся в системе и всё будет гораздо тише, я думаю. А пока просто пролистываю болталку, понимая общую суету.
К слову, сама система обучения и взаимодействия организована толково и понятно, что тоже мне очень понравилось на самом старте.

В общем, заныриваю и погружаюсь в чудной мир клинической психологии, успехов мне в этом!)

Как это скажется на моей работе - хороший вопрос)
И какие у меня рабочие планы - вопрос ещё лучше!)

Очень надеюсь, что в самое ближайшее время разберусь хотя бы со вторым)

Коллеги, как ваше 1 сентября?)
Отправляете кого-то в школу/институт?
Сами отправляетесь учиться? (кстати, куда?)
Или сами начинаете обучать? (кстати, чему?)
Или радуетесь, что вся эта сентябрьская суета не про вас, а у вас самый обычный день?)

Некоторые из вас интересовались поездкой в Китай со мной в октябре.
Готова дать подробности.

Это не чтобы "специальное путешествие для помогающих специалистов", но на меня и мою практику Китай повлиял удивительным образом - добавил огня жизни, подвижности, освежил состояние любопытства и новизны, напомнил, как это - быть новичком и что-то делать/узнавать/пробовать впервые, открывая новый удивительный мир.

Конечно, наша поездка точно больше, чем просто туристический вариант - и потому что у нас свой нетуристический формат, и потому что в проводниках - люди, которые про поиски и нахождение смыслов, новых возможностей, опор и связей (я), готовы поболтать за философию, историю и культуру (наш проводник Сергей, который не только дока в чайном бизнесе, влюблённый в Китай, но и кандидат философских наук вообще-то))), и мы с ним оба - лёгкие на подъём товарищи, которым всегда интересно "а что там, за поворотом, пойдём глянем?")

В общем, в комментариях пишу подробнее - читайте, примеривайтесь. И поехали с нами!)

Обещала написать о своём опыте работы с корпоративными клиентами.
Если вы работаете (или думаете попробовать) буду рада вашим откликам и мнениям.

Главная сложность работы с корпоративными заказчиками - наличие одновременно двух сторон/клиентов - тот, кто платит (Лицо, Принимающее Решение) и тот, с кем напрямую работают (сотрудники).
Эта ситуация хорошо знакома психологам, работающим с детьми, например (за работу с которыми платят родители) или психологами в организациях.

Сложность в том, что у каждой стороны есть свои интересы, которые частично пересекаются, частично разнятся, а иногда и противоречат друг другу.
И специалист должен умудриться поработать для двоих, не потеряв себя, разумеется).

На первый взгляд кажется, что это трудно или даже невозможно (потому что за проговариваемыми целями стоят ещё и умалчиваемые, осознаваемые и нет, и в итоге получается сложно навороченный слоёный пирог)))

Однако, если задуматься, то решение находится. И цель работы помогающего специалиста вполне может сформулироваться реальной и выполнимой.

Во-первых, важно увидеть, на каких уровнях в организации сложилась совместность. "Люди притягиваются не случайно" - это не только эзотерическая максима, но и полевой закон, а также вполне себе простой организационный процесс.
Владелец/директор создаёт организацию с заданной целью, приглашает определённых людей под определённые задачи, создаёт условия для работы, а сотрудники откликаются, приходят к нему работать и в существующих условиях выполняют планы нанимателя, реализуя по ходу дела и свои задачи.
Происходит это по взаимному выбору и согласию. Если со временем кому-то что-то не нравится и не устраивает положение дел, то, в идеале, стороны передоговариваются о задачах и условиях.

Обычно в проектах люди объединяются на нескольких уровнях:
- ценностный
- стратегический (цели сотрудников вписываются в генеральную цель и стратегию организации, сотрудник считает, что может достичь своих целей, работая в этой организации)
- деятельностный (сотрудникам нравится именно эта работа, и в этой организации они видят для себя лучшие возможности заниматься ею)
- организационно-бытовой (сотруднику подходят условия работы, рабочая атмосфера и тд)
Круто, если пересечений много. Потому что именно здесь закладываются цели (про что и для чего помогающего специалиста зовут в компанию). Чем больше пересечений, тем более простой и ясной будет цель работы помогающего специалиста, тем точнее она будет соответствовать и ЛПР, и сотрудникам, тем более вовлечёнными они будут в процесс и лучших результатов могут достичь.

Во-вторых, важно увидеть отдельно желания и потребности ЛПР и сотрудников.
Желания могут быть очень разными, а вот на уровне потребностей пересечений гораздо больше.
На этом стыке будет проявляться глубина возможных изменений. Чем более свободно и открыто ЛПР и сотрудники допускают разнообразие желаний и естественность своих потребностей, тем более глубокими и быстрыми могут быть изменения в процессе работы, да и сам процесс будет идти эффективнее. И тем устойчивее, кстати, будет общий процесс движения организации.

В-третьих (а может быть это надо было ставить первым) - помочь нам может и так называемый "код сектора".

Продолжение в комментах.

Разговорились недавно с начинающей коллегой о том, почему так страшно решиться и уйти с наёмной работы, чтобы полностью заниматься развитием своей частной практики.

Обещала дать ей ссылку на свой пост, где я делилась некоторыми размышлениями, но не могу его здесь найти)
Так что решила опубликовать ещё раз.


Одна из первых тем, которая создаёт напряжение будущих помогающих специалистов - переход из "обычной" наёмной работы в частную помогающую практику.
Эта тема - одна из самых частых у меня на консультациях.

И это правда один из острых моментов.

Наёмная работа даёт серьёзные преимущества, которых человек лишается, когда уходит в частную практику:
1. Стабильность (предсказуемый график, режим, условия работы, гарантированный доход). Обычно самый острый и очевидный пункт.

2. Привычный круг коллегиального общения (если человек проработал несколько лет, то вопросы конкуренции уже обычно прояснены и отношения стабильные) в рамках самого места работы и сферы деятельности в целом. К тому же на обычной наёмной работе есть симпатичные коллеги, с которыми можно просто поболтать, выпить чашку кофе, посмеяться или поплакаться.

3. Привычная организация труда - есть кто-то вышестоящий, который определяет работу сотрудников (что именно и как делать, в каком объёме и к какому сроку), контролирует и, в хорошем случае, помогает, если возникают трудности. А также - устоявшийся график, место, инструменты.

4. Помимо этого - распределение труда в компании - специалист занимается своим делом, без всякой бухгалтерии, юридических вопросов, продаж, решения офисных задач (аренда, обслуживание техники и тд). Если, конечно, это не является прямой обязанностью специалиста.

5. Привычный статус и идентификация. Называть себя менеджером, юристом, экономистом (особенно после специального образования и 10 лет работы) значительно легче, чем расстановщиком, астрологом, и даже психологом, пока специалист в самом начале пути и его самого одолевают сомнения о правомерности и статусе своей работы.

6. Поддержка близких - обычно они более благосклонны к стабильной и предсказуемой работе с гарантированным доходом, чем к непонятному (а может и не одобряемому) "странному" занятию с непонятной оплатой.

Даже если привычная наёмная работа жмёт, даже если к своей практике есть большой интерес, решиться на переход довольно сложно.
И это нормально.

Здесь правда потребуется много сил на то, чтобы всё сорганизовать (рабочее место, организационные условия, график и режим работы, поток клиентов...)

Здесь правда потребуется много сил, чтобы справляться с напряжением (по крайней мере в первые несколько лет) от неизвестности завтрашнего дня, неустойчивости доходов и количества работы, от новой видимости (и невидимости тоже), от необходимости самой продавать свои услуги, осваивать новые виды деятельности.

Здесь правда надо будет заново отвечать на вопросы "Кто я теперь? Хороший ли я специалист? Хорошо ли я делаю свою работу? Как мне делать её лучше? Куда мне вообще надо двигаться?"

Здесь опять надо будет находить круг своих и выстраивать с ними отношения, находить своё место, решать вопросы конкуренции.
И ещё много всего.

Что может помочь?

Продолжение в комментах.

Мы жалуемся на то, что мир стал хаотичен и непредсказуем.
Что трудно загадывать и планировать, алгоритмы и протоколы почти не работают, новости каждый день могут буквально перевернуть жизнь.


А я знаете, что подумала сегодня?


Раньше линия вероятности для многих из нас была одна, большим таким коридором "родился - учился - женился - детей родил - работал - вышел на пенсию - помер". Редко, когда кто-то делал шаг в сторону и выбивался из этой общей колеи.


А сейчас буквально для каждого из нас непрерывно строится офигительная сетка вероятностей. Жизнь можно менять буквально на каждом шагу!


Это, конечно, невероятная возможность.


Но, естественно, трудная.


В какой-то момент нам может и хотелось бы плыть по течению привычного, чтобы оно вынесло нас в заранее известное место без особого напряга, принятия сложных решений и проявлений мужества. Но возможно ли это?


Есть ли сегодня какое-то такое "течение"? Куда оно нас принесёт, если отдаться ему?
А куда мы сами придём, если будем прикладывать усилия?
Никто не может ответить точно.


Если раньше нас по жизни вело течение обстоятельств и принцип "так все живут", то сейчас что ведёт? На что опираться, за что держаться?


К тому же в прошлом каждому ребёнку фактически на старте выдавали "путеводитель", в котором были прописаны все "пункты назначения" и "достопримечательности" жизненного пути.


А сейчас мы как в эпоху первых географических открытий - за морями вдруг появляются новые огромные материки, их карты ещё не прорисованы, зато легенд, сказок и страшилок - огромное количество.


Мне кажется, во всём этом новом мире принципиально важными становятся две штуки.
Первая - внутренняя собранность - кто я в каждый момент времени? что для меня важно? чего я хочу?


Причём в желаниях первоочередное - не столько конкретные вещи, сколько желаемые состояния, ценности, приоритеты, которые мы и готовы реализовывать теми возможностями, которые открываются в текущий момент.


А вторая важная штука - связь с бОльшим.
Можно сколько угодно иронизировать над теми, кто обращается к надчеловеческому в любом формате, но простые наблюдения показывают - те, кто на связи, живут увереннее и спокойнее, вне зависимости от масштабов турбулентности.


Когда в этом месте мне говорят "ты же понимаешь, что всё это метафора внутренних психологических процессов, никаких богов нет, это просто регрессия, детская позиция и вечное желание, чтобы кто-нибудь защитил", я думаю (чаще про себя, вслух не говорю) "это так по-детски - думать, что я - центр вселенной и кроме меня здесь никого больше нет".


Про эту связь с бОльшим я могу ещё долго говорить, но сегодня закруглюсь.
Просто вспомните, что вместе переживать трудности проще. Надчеловеческий мир и его обитатели вполне могут быть хорошей опорой, компаньонами и помощниками для этого.
Да и подсказать, куда свернуть, за что держаться и что будет дальше в этом странном, быстро меняющемся мире они вполне могут)))


ПС Вот уж странные посты рождаются по понедельникам)))

Коллеги, напоминаю о сегодняшней странненькой встрече!)
Начинаем через несколько минут.
Вот ссылка - не пугайтесь, там будет зал ожидания. Первые минут 10 буду запускать, а потом начнём процесс, чтобы никто нас не отвлекал уже
https://us02web.zoom.us/j/89009765351?pwd=trzKKBj3kzxO450NNiJ2WQjdKRMzbz.1

В первые дни августа, когда очередной поворот Колеса ненавязчиво напоминает о близости осени со всеми её стрёмными вопросами "̶ч̶т̶о̶ т̶ы̶ с̶д̶е̶л̶а̶л̶ д̶л̶я̶ р̶о̶к̶-̶н̶-̶р̶о̶л̶л̶а?̶" о подведении итогов, я потихоньку выползаю из з̶а̶б̶в̶е̶н̶и̶я̶ соцсетевого молчания.
И жму руку всем тем, кто так же завис в молчании и пытается из него выкарабкиваться. Или пока ещё даже не пытается)

Не то, чтобы у меня вдруг проснулось страстное желание "делиться своими гениальными идеями, проявляться, чтобы помнили и не отписались" (и что там ещё настойчиво советуют попсовые маркетологи) - я по-прежнему глубоко убеждена, что мир прекрасно справится и без моих гениальных идей. А мои адекватные читатели сами прекрасно понимают, как это бывает - подолгу не писать и вряд ли предъявят мне претензии. А если отпишутся - что ж.
В общем, это не мои аргументы.

Но я тут кое в чём копаюсь/изучаю/обучаюсь у одного товарища, и там красной нитью проходит идея, что "Оля, твоя история - идти к людям и делать вместе с ними что-то большое, общее, классное. Невозможно тебе уединиться в своём домике в деревне и прожить себе простую маленькую жизнь в одиночку".

Я не то, чтобы в восторге от идеи заморачивать большие проекты со всеми их сложностями, особенно по нынешним временам.
Но кажется, мои разговоры с Судьбой и Её планами выходят на новый виток. И я предпочитаю выйти им навстречу.

Это не значит, что в ближайшее время я стану звать вас в большие проекты (по крайней мере, на сегодня у меня нет ни одной такой идеи).
Но на небольшие штуки звать уже буду)

А ещё это значит, что я буду чаще писать.
О помогающей работе чаще, чем о себе.

За период моего молчания я много чего наработала про развитие помогающей практики - анализировала сегодняшнюю ситуацию "на рынке" и "в поле", присматривалась к разным популярным нынче форматам, консультировалась, стратегировала, многое осмысляла. В общем, есть, чем поделиться.

К тому же я всё смелее позволяю себе смотреть на организацию практики (и вообще жизни) сквозь призму шаманства и другого странного (ещё более странного, чем привычные полевой и процессуальный подходы).
И в ближайшее время хочу позвать вас как раз на такую "странненькую" встречу, идею которой давно вынашивала. Если вы, конечно, готовы)))

Я возьму бубен и приглашу вас в небольшой трип - нырнём в те наши реальности, где чувствуем свою силу, движение и развитие наших практик. Попросим там помощи себе нынешним.
А потом я почитаю истории-сказки. Волшебные, естественно) Не свои, я такое не умею, но те, к которым сама частенько прибегаю, когда хочется поддержки и сопровождения. Надеюсь, они и для вас станут хорошим ресурсом и опорой.

Встречу сделаю бесплатной. Но без записи.
Так что приходите вживую.
Хочу посмотреть, насколько у нас вообще такой формат складывается.

В среду, 5 августа, в 20.00 по мск, примерно на час, в зуме.
Ссылка будет здесь перед началом.


ПС Структурный и "земной" маркетинговый подход никуда от меня не делся, я по-прежнему опираюсь и на него в построении практики.
И буду про него писать и говорить.
Но вот так, по-другому, мне тоже очень важно сейчас.
Уверена, что у меня получится их виртуозно совмещать))


ППС В комментах положу фоточки и немного расскажу, как поживала это время молчания. Ну чтобы не спамить в постах канала и в ваших лентах)))

В этот раз лето у меня как никогда насыщенно двигается)
Поэтому ко Дню солнцестояния вспоминаю давний текст, на новый не созрею сегодня)



А какой у нас сегодня день? Правильно, самый длинный. И ночь самая короткая. Кстати, каждый год именно в эту ночь я отлично высыпаюсь, несмотря на то, что главный совет от знающих людей - "не проспать!". Видимо, вся мудрость и волшебство приходят ко мне в сновидениях)))

Северные народы считали, что день летнего солнцестояния - верхушка, середина лета. Но по нашим погодным условиям другое определение - "астрономическое начало лета", мне кажется, подходит лучше.
В моей любимой теме архетипов сезонности Лето - время процветания во всех смыслах. Удивительная штука. С одной стороны, важно вкладываться в то, что "посадили" весной (иначе засохнет-зачахнет). А с другой - так много сил и желания активности, что они буквально выталкивают нас из дома и тянут на приключения подальше от бытовых забот)))

Лето - время удовольствия, мечтаний-желаний, игры, исследований и экспериментов, контактов, партнёрства, славы и процветания. Мы готовы подвинуть пределы своих возможностей, рискнуть вырваться из порочного круга рутины и разорвать цепи отягощающих привычек.
Некоторым снятся мечты о чём-то большом, важном, главном в нашей жизни. Некоторые начинают туда идти.

Есть большие сезоны жизни, и мы понимаем, что не сможем вернуться назад, в свою юность. Но архетип сезонности интересен тем, что каждый год раз за разом наступает время, когда внутри нас пробуждаются особенные силы, чтобы сделать нечто важное подходящее. Сейчас, например, Летнее.

Итак, про что это ваше Лето?
Про поиск желаний? Или про смелость желать большего?
Про "разрешить, наконец, себе удовольствие"? Или поиск новых?)
Про партнёрство в рабочих проектах или в личных отношениях?
Про готовность показать себя во всей красе и наслаждаться вниманием?
Или про интерес к другим/другому и готовность пробовать новое?
Про поиск путей укреплять и поддерживать то, что есть сейчас? Или наполеоновские планы расширяться и наращивать темпы?
Про решимость выйти из рутины, поменять образ жизни или хотя бы пару привычек?
Или про мечту всей жизни?

Летом так многое возможно....)

Со всей суетой последних дней забыла написать, что запись эфира про Китай готова, можно смотреть ВКвидео или Youtube
А ещё ВК я сделала небольшой альбом с фото - там ещё и короткие подписи есть к каждой фотографии, смотрите

Буду рада пообщаться, если у вас возникнут вопросы)

Как ваше начало лета?

Я примеряю новый образ.

А ещё посмотрели с мужем класснецкий сериал "Борроуз" - этакий "Очень странные дела" по-пенсионерски, давно в таком восторге не были, правда)

И ещё я начала свой коллажный практикум "Не пропустить лето" - опять вся в бумажках и творческих идеях!)

И собираюсь прокатиться в Москву, чтобы провести игру для одной хорошей компании. И повидаться с подругой)

Вписалась в несколько занятных обучений - я люблю такое делать, когда явно намечаются новые процессы в жизни - мне надо окунуться во что-то новое, по-иному пересобраться.

Сегодня достала из закромов список "100 желаний на лето", который делала 3 и 2 года назад - как оказывается много нового успела попробовать) Надо точно обновить список!

Потому что у меня (опять) предвкушение здоровского лета - не маленькой жизни, но большого приключения!)