Мультипотенциалы | канал для неопределившихся

Интервью с современными мультипотенциалами. Пост первый.

Это не профессиональный подкаст. Мы созваниваемся в Телеграм и делаем запись разговора длительностью 25-30 минут. Я пишу краткий итог разговора по основным вопросам. Больше информации вы можете послушать в полной аудио-версии, которую я тоже публикую в канале.

Каждый собеседник отвечает на 4 вопроса:
1) Как сейчас устроена твоя жизнь, чем ты занимаешься и в каких сферах?
2) Какие инструменты ты используешь для организации своей жизни? Как работа со временем и задачами, так и целеполагание.
3) Какие есть плюсы и минусы жизни мультипотенциала и как ты с ними справляешься?
4) Определение слова "Мультипотенциал".

У каждого гостя своя модель построения жизни мультипотенциала. Почитать об основных четырёх моделях можно в этом посте.

Привет!

Почти месяц назад спрашивал вас о том, как разнообразить контент в канале, чтобы не перекопировать уже выходившие посты не повторяться в тематиках и развивать блог в интересую вам сторону. Самые популярные запросы это:
• построение распорядка дня, недели, месяца, жизни
• дисциплина и привычки
• интервью с современными мультипотенциалами
• истории из моей жизни 🤔

Хочу поделиться тем, что уже готовлю несколько интервью с мультипотенциалами, использующими разные модели, и скоро начну публикацию. Также планирую делиться своими маленькими лайфхаками и приёмами.

Так что давайте накидаем реакций на этот пост, чтобы канал снова ожил и развивался! 😎

Привет!

Это будет пост про общение с аудиторией канала. Некоторые внимательные подписчики заметили, что в ленте начали повторяться тематики постов. Всё так. Книжка закончилась и закончились инфоповоды.

Поэтому! Запускаю форму сбора мнений, самомнений и предложений. Вы можете написать всё что угодно, абсолютно анонимно. Любая ваша фраза, даже не по теме, даже плохо сформулированная может послужить для меня отправной точкой, запускающей идею для написания поста.

Форма содержит всего один максимально общий вопрос :)

ссылка:
https://forms.gle/nFPkkQnn3wwvojkm7

дедлайн:
воскресенье 21:00

п.с.
не спрашивайте, почему у формы сбора мнений есть дедлайн, но мне показалось, что так вы с бОльшей вероятностью откроете и заполните форму прямо сейчас, а то до дедлайна же точно не успеете или забудете, ну

Карьерные стратегии Мультипотенциалов

Можно выделить несколько основных подходов к организации карьеры, которыми пользуются мультипотенциалы. Нужно понимать, что не существует единственной идеальной карьеры для все. Необязательно придерживать только одной модели, их можно миксовать и комбинировать. Конструировать нужную для себя. Это просто несколько стратегий, которые можно выделить по существенно отличающемуся подходу:

◦ Трудовая модель № 1: Подход «группового объятия»
Это когда у вас есть одна многогранная работа или бизнес, которые позволяют вам «сидеть на многих стульях» и переключаться между несколькими разными сферами внутри трудового процесса.

◦ Трудовая модель № 2: «Слеш-подход»
Наличие у вас двух или более работ по сокращенному графику и/или разных бизнесов, между которыми вы регулярно переключаетесь.

◦ Трудовая модель № 3: «Подход Эйнштейна»
Одна работа или один бизнес в качестве основного занятия, которое способно полностью обеспечивать вас финансово, при этом оставляя достаточно времени на то, чтобы иметь увлечения «на стороне».

◦ Трудовая модель № 4: «Подход феникса»
Такой подход относится к работе в одной индустрии на протяжении нескольких месяцев или лет, после чего происходит переключение и вы начинаете новую карьеру в новой индустрии.

Делегирование

Мультипотенциалам свойственно вести несколько проектов параллельно. Развитие в разных сферах предполагает наличие большого количества задач. А поскольку время в сутках ограничено, умение делегировать задачи и разгружать себя от дел очень важно для достижения эффективности.

Делегирование – это не умение свалить ответственность, это искусство выполнения задач другим человеком так, как будто вы сделали всё самостоятельно. Правильное делегирование – это то, что требует больших затрат времени в начале, но окупается отлично выполненной задачей в итоге.

У меня есть перечень вопросов-алгоритм обсуждения задачи, который позволит добиться правильного делегирования. Поделюсь им с вами на примере простой задачи: нужно перенести чемодан из точки А, в точку Б.
1) Представьте результате. Важно ЧТО вы хотите получать, а не КАК. Нужно чтобы чемодан оказался в точке Б.
2) Обсудите сроки выполнения задачи. Нужно чтобы чемодан оказался в точке Б ровно через 4 часа.
3) Обсудите правила, но не много. Чемодан нельзя ронять и вскрывать – внутри хрупкие ценные вещи. Можно тащить или привязать веревки.
4) Расскажите ошибки, предупредите об опасностях. Будьте аккуратны с ручками, они могут оторваться, если сильно тянуть.
5) Расскажите, что не нужно делать, но не говорите, что нужно делать. Чемодан достаточно тяжелый и большой, я советую не терять время и попробовать несколько способов переноски, чтобы выбрать самый удобный.
6) Определите ресурсы. У нас нет ресурсов на заказ машины-погрузчика, но можно нанять грузчика в помощь.
7) Стандарты отчётности, сроки, критерии оценки. Когда чемодан будет доставлен в точку Б нужно прислать мне фотографию чемодана. Задача будет выполнена, если предметы внутри чемодана не будут повреждены.
8) Определите последствия того или иного исхода выполнения задачи. Если чемодан не будет доставлен вовремя мы не успеем погрузить его на поезд и тогда наши затраты на проект возрастут.

Психологи говорят, что «Счастье – это разница между ожидаемым и получаемым», поэтому так важно проговорить все аспекты делегируемой задачи, чтобы ваши ожидания как «заказчика» и ожидания «исполнителя» синхронизировались до выполнения задач.

Как мультипотенциалам справляться с критикой

Мультипотенциалы часто сталкиваются с критикой со стороны окружающих, которые не понимают и не одобряют их разнообразные интересы и занятия. Критика может быть разной: от дружелюбного снисхождения до прямого осуждения. В таких ситуациях важно разработать стратегию общения с критиками в зависимости от вашего отношения к ним.

Если критик — близкий друг или родственник, помогите ему понять, что значит быть мультипотенциалом. Объясните, что развитие нескольких интересов и реализация разных проектов — важная часть вашей личности. Однако, если критик — случайный знакомый или человек, с которым у вас непрочные отношения, проще и приятнее не объяснять своё поведение и просто не искать ненужного одобрения. Общаясь с теми, кто скептически относится к мультипотенциальности, демонстрируйте уверенность и энтузиазм в отношении своих проектов. Избегайте извинений и ощущения необходимости оправдываться. Ваша уверенность в своих занятиях вдохновит окружающих вашим многогранным подходом к жизни.

Важно помнить, что время может изменить восприятие людей. Многие мультипотенциалы считают, что со временем их семьи и друзья принимают и даже восхищаются их многогранной натурой, особенно когда видят их успех и счастье.

Наконец, не бойтесь искать новые связи с людьми, разделяющими ваши ценности и принимающими мультипотенциальность. Окружая себя понимающими и поддерживающими людьми, вы сможете справиться с внешней критикой и способствовать своему развитию и росту.

Важные элементы жизни мультипотенциала

Эмили Вапник – автор книги «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать» пишет о том, что в жизни мультипотенциалов есть три важных элемента – деньги, смысл и разнообразие. Чтобы чувствовать себя комфортно, нам нужно спроектировать нашу жизнь так, чтобы в ней в равной степени присутствовали эти три элемента.

◦ Деньги. Деньги помогают развивать наши увлечения. Говорят, что ради достижения успеха, мы должны постоянно работать. Но переработка разрушительна для нашего физического и морального здоровья. Много работать, чтобы купить новую фотокамеру для поддержания увлечения фотографированием – это хорошая цель для обоснования переработок. Однако без креативности, любознательности, желания творить, наличия физических и моральных сил такая покупка становится бессмысленной. Деньги важны, но только их не достаточно.

◦ Смысл. Мультипотенциалам важно видеть смысл в каждом нашем занятии. На каждое занятие есть ответ на вопрос «Почему?» я этим занимаюсь, как это обогащает мою жизнь, какие стороны раскрывает, как я реализуюсь и какую пользу миру я приношу через эту грань моей самореализации. Важный совет из книги: «Это нормально, когда у вас больше одного «почему» и когда ваши «почему» кажутся противоречивыми».

◦ Разнообразие. Вероятно, вам знакомо выражение: «Найди себе дело по душе – и тебе не придется больше работать ни одного дня в жизни». Этот совет бесполезен для мультипотенциалов, которым для счастья требуется разнообразие. Обладая различными навыками и интересами, нам важно постоянно обращаться к ним, уделять внимание каждому. От этого мы получаем удовольствие. Нельзя это игнорировать. Количество переключений является разным для каждого отдельного человека и меняется в ходе нашей жизни, но оно необходимо, чтобы жизнь была полноценной.

Чтобы выстроить свою жизненную стратегию, нужно много экспериментировать. Нет ничего плохого в том, чтобы заниматься чем-то исключительно ради удовольствия или исключительно ради денег, – при условии, что у нас в целом достаточно денег и смысла, в данный момент времени. Точно так же с разнообразием. Пробуйте разные интерпретации этих трёх составляющих и сможете найти свои нужные пропорции.

Медленная многозадачность

Мы частно слышим о том, как вредна многозадачность, как работа над несколькими делами одновременно снижает нашу продуктивность, быстрее выматывает нас и не даёт достигать успеха. Концепция «медленной многозадачности» предлагает рассмотреть длительный период нашей работы, а не фокусироваться на вреде «мгновенной многозадачности». Да, чатиться, смотреть Ютуб и писать курсовую работу выглядит не очень продуктивным сценарием, поэтому может показаться, что писать книгу, работать над фильмом и быть ученым тоже не очень продуктивно. Однако это не так.

В своем выступлении на TED Тим Харфорд поясняет на примере самых творчески активных людей в мире, как они манипулируют несколькими проектами и перемещаются между темами не чувствуя спешки — в режиме «медленной многозадачности».

Ссылка на видео в ВК на русском.

Как отвечать на вопрос: «Чем вы занимаетесь?»

В отличие от большинства людей, у мультипотенциалов нет одной легко объяснимой должности для представления. Это своего рода взрослая версия вопроса «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?». Вот несколько стратегий поведения в такой ситуации:

1) Подгоняйте ответ под того, кто спрашивает
Перед тем как отвечать, придется делать дополнительный шаг: оценить значимость собеседника для вас. Является ли человек, задающий вопрос, потенциально полезным знакомым или кажется вам интересным человеком, или это случайный собеседник, старающийся продемонстрировать вежливость? Решение – ответить односложно или вступить в беседу – будет зависеть от того, с кем вы разговариваете и как себя ощущаете.

2) Использование «зонтичных» определений
Существует ли более широкий термин или категория, которая описывает то, чем вы занимаетесь? Например, вместо того чтобы отвечать, «Я актер, живописец и музыкант», можно говорить: «Я занимаюсь искусством». Полезно выписать на бумаге свои рабочие и/или приоритетные проекты и придумать пару «зонтичных» терминов, которые могли бы охватить эти разные идентичности.

3) «Я помогаю _ делать __»
Еще один вариант – полностью отказаться от какого бы то ни было определения своей должности, занятия или профессии, а вместо этого говорить о людях, которым вы помогаете, и о том, чего добиваетесь посредством своей работы. Если вы скажете: «Я помогаю молодежи поверить в свои силы», эта формулировка не опишет конкретных подробностей того, как именно вы помогаете молодежи. Может быть, вы учитель танцев. Может быть, лектор-мотиватор. А может быть, занимаетесь и тем, и другим, и ещё третьим. Если человеку интересно подробнее узнать, чем вы занимаетесь, он задаст уточняющий вопрос, и тогда вы сможете развить тему в приятном вам направлении.

Вы – это не ваша работа

Важным инсайтом при осознании своей мультипотенциальности для меня стало понимание того, что я не самоопределяюсь через какую-то конкретную деятельность. На самом деле это касается как узких специалистов, так и мультипотенциалов – вы не есть ваша работа. Если в какой-то день вы не будете делать, думать, заниматься вашей работой, вы от этого не исчезните как личность. Это не сделает вас плохим человеком.

Все мои занятия формируют меня. Я такой человек, какой я есть, потому что могу заниматься несколькими разными вещами, мне интересно реализовываться в разных ролях и разных профессиях. Я могу хотеть заниматься всем сразу в один день или ничем не заниматься сегодня.

Чистые состояния

Несмотря на осознание мультипотенциалами своих разнообразных талантов и богатого опыта в различных областях и социальных ролях, полезным навыком для них будет стремление к чистым состояниям, т.е. стремление максимально точно воплощаться в конкретных ролях в конкретное время.

То есть, будучи, например, танцовщиком в зале, но имея опыт педагога и руководителя, я старательно сохраняю образ мышления смиренного ученика.

Такой подход позволяет мультипотенциалу извлечь максимум пользы из текущих обстоятельств. И достичь этого можно отстраняясь от своих прошлых достижений и потребности в их подтверждении, сохраняя чистое состояние той роли, в которой находишься здесь и сейчас.

Человек из двух миров

Мультипотенциалы не ограничивают себя в рамках одной социальной роли. Мы можем быть как руководителями, так и подчинёнными; как заказчиками, так и исполнителями; как артистами, так и продюсерами; как врагами, так и друзьями.

Мультипотенциалы, знают, что мир разделён не на чёрное и белое, они даже знают, что в нём больше двух цветов. Будем честными, мультипотенциалы знаю, как на самом деле устроен мир, потому что видят больше его граней, чем остальные.

Гордитесь этим и используйте это знание!

Два хороших поста из этого канала:

Про итоги года:
https://t.me/multipotentialism/10

В целом по жизни:
https://t.me/multipotentialism/5

С наступающим 🎄

Классическая карьера, которой жили наши родители, похожа на эскалатор в метро. Тебе нужно выбрать на какой встать и планомерно двигаться вверх в течение жизни. Если решил стал мастером, через 5 лет станешь начальном цеха, а ещё через 5 лет директором отдела. Делай всё правильно и будешь двигаться вверх.

Современная карьера уже не похожа на монотонное движение на эскалаторе. Просто выбрать направление подъёма уже недостаточно. Нужно постоянно прикладывать усилия, чтобы подниматься выше.

А карьера мультипотенциала иногда похожа на 4 эскалатора, каждый из которых едет в одну из четырёх перпендикулярных другу другу разных стороны. Вы становитесь руками и ногами на первые ступеньки этих эскалаторов... и они начинают ехать вверх :)

Принцип «лучший отдых — это смена деятельности» может работать для некоторых, но он не универсален. Иногда наилучший отдых — это просто ничего не делать

Иногда Мультипотенциалы могут думать, что отдыхают, переключаясь между своими многочисленными занятиями.

Но это не так. Отдых для тела и мозга иногда должен быть отдыхом от всего :)

Как правильно и эффективно определить свои Transferable skills

Представьте, что вы отправляете резюме на новую работу. Как доказать, что ваши, казалось бы, нерелевантные новой должности способности на самом деле transferable? О них не стоит говорить в резюме, лучше сфокусироваться на мотивационном письме. Именно там стоит рассказать, как вы планируете использовать ваш прошлый опыт в новой сфере, с точными примерами. Специалисты рекомендуют говорить о них не просто перечислением, но путем примеров в формате "проблема-решение-результат". С какой проблемой вы столкнулись на предыдущей позиции? К какому решению вы пришли? Какого результата добились? Обязательно укажите, какой именно навык вы развили и как его можно транслировать в новую профессию. Если вы меняете сферу деятельности, мотивационное письмо даст вам шанс объяснить причины, уверить рекрутера, что вы настроены серьезно и тщательно обдумали этот шаг, а потом позволит перейти к доказательствам того, что вы подходящий кандидат.

по материалам отсюда

Transferable skills

Мультипотенциалы часто меняют сферу своих интересов, проекты или даже работу. Эти события могут вызывать тревогу и неуверенность, поэтому сегодня мы поговорим об ещё одной вещи, в которой сильны мультипотенциалы.

Transferable skills – это те квалификации, которые не принадлежат определенной индустрии или специальности, они могут быть полезными в разных сферах. Вдобавок эти навыки могут быть актуальными и востребованными не только в профессиональной сфере, но и в образовании, и жизни в целом. Важно понимать, что любые работодатели хотят минимизировать риски, связанные с наймом неопытного специалиста, поэтому ищут в кандидатах те характеристики, которые имеют уже опытные специалисты. Чаще всего это набор мягких и жестких навыков и, конечно же, потенциал. При этом работодатели и рекрутеры понимают, что мы живем в новом времени, когда людей, работающих не по профессии, становится больше, чем тех, кто придерживается одного карьерного пути. Поэтому при найме новых сотрудников рекрутеры готовы проявить лояльность к неопытному человеку, но только в том случае, если у него есть убедительные transferable skills.

Примерами "переводных навыков" могут быть не только умение коммуницировать или способность к работе в команде, но и hard skills – умение выстраивать стратегию, знание финансовых показателей и умение анализировать большое количество информации. Другим полезным "жестким и переводным навыком" может быть знание английского языка, это знание понадобится повсеместно и будет востребовано чуть ли не в любой индустрии. Диплом степени бакалавра или магистра даже в специальности, никак не связанной с профессией, по которой вы хотите работать, может стать показателем того, что у вас развиты исследовательские способности. Если вы регулярно повышаете свою квалификацию, ходите на профессиональные конференции, это доказывает вашу способность к непрерывному образованию, показывает, что вы "гибкий", легко обучаемый человек, даже с нерелевантным профессиональным опытом. Также к transferable hard skills можно отнести программирование, умение водить машину, редактировать тексты, умение пользоваться разным программным обеспечением и, конечно же, некоторые межличностные мягкие навыки – умение быстро приходить к какому-либо решению, лидерские способности, тайм-менеджмент, трудовая этика и опыт общения с клиентами.

Мультипотенциалы обладают огромным количеством таких навыков, намного бОльшим, чем их немультипотенциальные коллеги. Важно выявить в себе эти навыки, осознать, что это ваша сильная сторона и использовать в работе и в жизни.

по материалам отсюда

Планирование

Меня часто спрашивают, как я успеваю совмещать проекты из разных сфер: движенческие классы, организацию проектов для молодёжи, работу в Культурном центре МГУ, а ещё есть выездные классы и мероприятия.

У меня сложилась система, которая позволяет контролировать все проекты и свою занятость. Система основана на нескольких уровнях планирования.

В основе всего лежат Цели на год. Это отдельный лист А4 с таймлайном по месяцам, где закреплены большие проекты, такие как Студвесна (она всегда весной), движенческие курсы (их даты определяют администраторы, с которыми я работаю) и тд

Далее у меня есть формат листов А4 с распечатанной сеткой дней на 1,5 месяца. Туда попадают все мероприятия из таймлайна на год + все регулярные классы, часы в офисе КЦ МГУ и РСМ и другие мероприятия.

Каждую неделю мероприятия с месячного плана перепроверяются и устанавливаются их точные тайминги, плюс закладываются время на дорогу и обязательно гибкие часы. Это пустые места в графике, которые позволяют не нервничать и спокойно переживать форс-мажорные обстоятельства.

Наконец, у меня есть специальный виджет на рабочий стол смартфона. Это просто текст на прозрачном фоне. Туда каждый вечер попадает план на следующий день.

А ещё там хранятся все сиюминутные задачи. Я приучил себя ничего не запоминать, а сразу записывать на экран телефона. Таким образом моя оперативная память всегда свободна и я могу решать любые сложности в моменте, не боясь забыть что-то важное.

Такая многоуровневая система от целей на год до задач в моменте с постоянной обратной связью между уровнями освобождает ресурсы мозга от запоминания большого объёма информации и при этом даёт уверенность, что каждая даже сиюминутная задача прошла всю вертикаль от Целей на год и осознанно занимает своё место в моих планах.