Мультипотенциалы | канал для неопределившихся

Как выжить мультипотенциалу в современном мире

Дело не в том, что у мультипотенциалов нет никаких интересов, а в том, что их очень много. В современном обществе нет места для таких людей. Они чувствуют себя аутсайдерами, потому что у них нет цели, с ними что-то не так. Но с ними все так.

На этих людей давит социальная установка о «своем предназначении» и «призвании», о карьерном росте. Они честно пытаются найти дело по душе, но в итоге меняют работу и не могут ни на чем остановиться.

Вот несколько советов:

1. Примите свою мультипотенциальность

Главное — не пытаться менять себя и подавлять свое любопытство, просто чтобы делать «стабильную карьеру», которую от вас ожидают.

Вам интересно многое, и вы любите открывать новые вещи? Таким и оставайтесь! Хуже всего запрещать себе это: так вы будете чувствовать себя неудовлетворенным.

2. Рассматривайте работу как средство, а не цель

Поиск некого призвания не должен становится главной целью — это несовместимо с природой мультипотенциала. Для таких людей дорога важнее, чем конечный пункт, а фокус на одной специализации ограничивает их и в итоге приводит к эмоциональному выгоранию. Думайте о работе как о способе открыть в себе что-то новое, изучить предмет и расширить свое представление о мире.

3. Найдите связь между вашими увлечениями

Спросите себя, чем вам нравится заниматься и какие занятия вы считаете важными. Ответьте на несколько вопросов: Какие занятия вам нравятся больше всего?
Какие задачи вы делаете спонтанно, просто потому, что вам это нравится? Затем подумайте: Какой проект или профессия могли бы связать ваши любимые занятия?

4. Снизьте требования к себе

Еще одно серьезное ограничение для мультипотенциала — это синдром самозванца. Вам не обязательно быть общепризнанным специалистом или иметь 10 лет опыта, чтобы достаточно зарабатывать.

по материалам отсюда

Неопределенность — частый признак того, что человек — мультипотенциал. Он одинаково хорош во многих областях, но часто не знает, что делать со своими способностями и многочисленными интересами.

Термин «мультипотенциальность» впервые использовал в психологии Рональд Фредериксон в 1972 году. Он описал, что такой человек «находясь в подходящей среде, может выбрать и развить сразу несколько навыков на высоком уровне».

Быть мультипотенциалом — настоящая сила. Особенно сегодня, когда быстрый темп жизни требует специалистов, которые быстро обучаются и адаптируются.

Основные качества мультипотенциалов:

Любопытство. Их может интересовать французский язык, бокс и астрономия одновременно. Им нравится открывать для себя новые виды деятельности или новые области для изучения.

Они быстро начинают скучать. Стоит мультипотенциалам начать заниматься одним и тем же — им становится скучно. Они не понимают, почему все вокруг кажутся довольными на одной и той же работе всю жизнь, а им трудно прожить так больше двух лет.

Вечный поиск смысла. Им нравится понимать, в чем смысл их действий. Чем его меньше (механическая работа, одни и те же задачи изо дня в день), тем больше они разочарованы и недовольны.

Огромный потенциал. Они очень креативны. Это не значит, что каждый занимается творческой деятельностью. Их креативность может состоять в поиске наиболее эффективного решения проблемы.

Способность к синтезу идей. Именно из сочетания несочетаемого появляются инновационные продукты.

Быстрое обучение. Мультипотенциал быстро учится и не боится оставить зону комфорта, особенно если работа или проект кажутся интересными. Ему не страшно снова стать новичком и начать с нуля.

Адаптируемость. Такой человек может быть одновременно писателем, учителем музыки и химиком — и везде добиваться успеха.

по материалам отсюда

Неделя, как в дневнике

1 сентября начинается учебный год у школьников и студентов. Во многом сложность взрослой жизни заключается в отсутствии постоянного расписания и необходимости формировать это расписание самостоятельно.

Постарайтесь отнестись к своему расписанию как к школьному, как будто ваши разные занятия являются разными предметами. Ваша задача сделать расписание фиксированным на каждую неделю. Это поможет соблюсти баланс в вашей мультипотенциальности и вырабатывать привычку к постоянству. Если вы работаете и ходите в фитнес-зал – закрепите конкретные дни и поставьте их в своё расписание. Чем больше одна неделя похожа на другую в ваших фиксированных задачах, тем на самом деле гибче вы становитесь, для того чтобы не занимать голову планированием, а освобождать для новых проектов в ваших мультипотенциальных направлениях.

Происхождение творчества

И ещё один пост о том, как автор говорит о религии и её роли в развитии гуманитарных и естественных наук. Тут будет просто цитата, без моих выводов и пояснений :)

«Между тем, нужно также признать (и говорить об этом более откровенно), что сейчас у философии имеется свой слон в посудной лавке – это организованная религия. Говоря точнее, понимание условий состояния человека, которое часто ведется как наукой, так и религией, тормозится привнесением в этот процесс сверхъестественных историй творения, каждая из которых относится к отдельному племени. Одно дело обладать и разделять с другими возвышенные духовные ценности религии как теологии с ее верой в божественное и в существование загробной жизни. Другое дело – принять конкретную сверхъестественную историю создания мира и человека. Вера в данную версию истории придает удобную форму осознанию принадлежности к данному племени. Но вместе с тем отсюда следует, что не все истории творения могут быть истинными, что лишь одна из двух таких историй может быть правдой и, что скорее всего, все они ложны, потому что каждая из них слепо поддерживает веру только своего племени».

Происхождение творчества

Цитат из книги: «Установить взаимосвязь между эволюцией биологической и эволюцией культурной – это значит найти философский камень человеческого самопознания. Почему люди устроены и ведут себя именно так, а не как-то по-другому? Только сейчас, когда прошло две с половиной тысячи лет после афинской агоры, мы начинаем понимать причины, по которым некоторые из особенностей нашего социального поведения жестко связаны с инстинктами, другие приобретаются генетически предрасположенным обучением, а остальные являются продуктами культуры. Во всем этом можно по-настоящему разобраться только на базе изучения нашей долговременной эволюции, а не только путем описания современного состояния человека».

Автор говорит о том, что сегодня мы должны прийти к сотрудничеству естественных и гуманитарных наук. Долгое время эти две сферы были не связаны и изучали наш мир с разных точек зрения. Огромные знания, накопленные в этих сферах, могут усилить друг друга и дать мощный толчок в нашем понимании мира. Если антропоцентричные, сосредоточенные на состоянии человека в нынешнее и недавнее по историческим масштабам время, гуманитарные науки воспримут всю мощь фактов, измерений и причинно-следственных связей, набранных естественными науками, если естественные науки откроются широте взглядов и интерпретаций гуманитарных наук (сейчас ученые-естественники оказались в постоянно сжимающихся научных областях. Значительная часть передовых методов и новых терминов одной отрасли в лучшем случае лишь частично понятна специалистам из других отраслей), то в будущем нас могут ждать новые открытия и понимания мироустройства. Вероятно, их появление будет найдено в новых пограничных дисциплинах, которые будут сочетать научные открытия естественников с инновациями и знаниями представителей гуманитарных наук.

Происхождение творчества

Цитат из книги: «Человечество даже в нашем глобальном цифровом мире всё ещё охвачено животными страстями. Мы находимся в постоянном конфликте между тем, кем мы являемся сейчас и тем, кем хотим стать. Мы тонем в море информации и страдаем от недостатка мудрости».

Если рассмотреть весь таймлайн человеческой эволюции, то та часть, где мы «оторвались от земли» и начали строить сами себе комфортную среду обитания (сельское хозяйство, города, дороги, машины, все эти наши технологические прогрессы) будет занимать крошечную часть в масштабах всей эволюции. Сейчас наша биологическая эволюция не успевает за нашей социальной. Вокруг нас уже другой мир, но наши тела всё ещё приспособлены для выживания в саваннах Африки. Наши тела буквально телепортировали из пещер в офисы. Тело говорит: «я хочу бежать, выслеживать добычу и лазить по деревьям», а мозг отвечает: «ты чего, нам надо сидеть за компьютером и творить великие дела в голове».

Мысль автора книги в том, что развитие человечества нельзя рассматривать только в контексте социальной эволюции, в отрыве от биологической. Моя мысль в том, что иногда нужно не пытаться ковыряться в мозгах, а дать телу пожить так, как оно этого хочет. И его инстинкты нужно принимать и использовать в свою пользу, а не пытаться заглушать или выкорчевать.

На самом деле, понимание собственного тела и принятие его инстинктов – это то, чем я занимаюсь на своих движенческих классах, но это уже совсем другая история.

Происхождение творчества

5 марта прошлого года Профком МГУ подарил мне книжку «Происхождение творчества» (Эдвард Осборн Уилсон). И вот я её прочитал. Сразу скажу, что не советую :) Мне вообще не понравилось. Очень много воды, личных рассуждений автора, рассказов о его биологических открытиях муравьёв и т.д.

Если вы читали Юваля Харари «Sapiens: Краткая история человечества», то «Происхождение творчества» будет вам совсем неинтересна. «Sapiens» намного полнее, ярче и объёмнее. Вот её советую очень. Она хоть уже и попсовая, но ставит многое на свои места в вашем понимании устройства окружающего мира, используя контекст генетической, биологической и социально-культурной эволюции человека и общества.

«Происхождение творчества» пытается сделать тоже самое, но всю книгу вертится вокруг одной мысли, озвученной автором в самом начале, без развития и какой-либо интересной аргументации.

Но книгу я прочитал, поэтому два следующих поста посвящу двум мыслям из этой книги, которые я для себя отметил и над которыми стоит подумать.

п.с.
А пока начинаю читать книгу «Геймшторминг. Игры, в которые играет бизнес». Во время работы в Профкоме МГУ мы с командой сделали несколько деловых игр для наших активистов. Хочется ещё погрузиться в эту тему. Буду держать вас в курсе :))

Чуть не забыл вам напомнить

Минус быть мультипотенциалом

Когда на одной из работ у коллектива возникают проблемы (командный проект закончился плохо), то вы расстраивайтесь меньше, чем вся команда этого проекта. Потому что для вас это одна из реализаций, а не вся жизнь. Коллегам это не нравится, они не понимаю, почему вы не страдаете как они. С радостями и победами тоже часто случается такая же история.

Какие ещё минусы быть мультипотенциалом?

Простое стремление «иметь больше», не определяя, сколько именно вам нужно и почему, лишь усугубляет хроническое ощущение недостаточности
(цитата из книги «Мультипотенциалы»
Эмили Вапник).

Продолжим мысль из прошлого поста. Что ценнее: иметь один высокий пик на графике или грамотно распределять площадь по несколькими маленькими?

Кажется, что мультипотенциалы – это люди, которые хотят всё и сразу, те, кому нужно быть везде и пробовать всё. Возможно, это самые неосознанные представители, или те, кто лишь хотят называть себя мультипотенциалом.

Мультипотенциалу не нужно всё и сразу. Мултипотенциал знает сколько, чего и зачем ему нужно.

Чёткое осознание количества задач и ответственности в каждой из сфер; умелое распределение собственных ресурсов для равноускоренного параллельного развития в нескольких направлениях; осознание ценности своих навыков; право определять темп своего развития; понимание своих возможностей и управление амбициями. Для меня это те навыки, которые воспитываются в ситуации мультипотениальности, когда ты каждый день должен сам определять границы твоего участия в той или иной сфере и получать от каждого из занятий результат и удовольствие.

Чёткое и осознанное дозирование «достигаторства» приводит к удовлетворению, а однонаправленная погоня за результатами часто оставляет с чувством недостаточности.

Мы живём в мире, где принято, что вы удовлетворяете свои амбиции, двигаясь по вертикали. Вам говорят, что если вы работник, то нужно становиться начальником отдела, если вы начальник отдела, то нужно становиться директором. Представьте, что в мире мультипотенциалов амбиций распространяются по горизонтали, а не по вертикали. Если вы начальник отдела, то вы можете не быть директором, но можете быть начальником четырёх отделов, которые занимаются абсолютно разными вещами. И в этом ваша амбиция. Не быть директором, но занимать несколько должностей поменьше в разных сферах, которые будут вас раскрывать, которые будут заставлять вас решать нестандартные задачи, и с которыми в вашей жизни будет Интерес.

Очень сложно отстоять свои горизонтальные амбиции в этом вертикальном мире, поэтому попробуйте представить их как интеграл. Интеграл – это площадь под графиком функции. Мы можем представить высокий пиковый график, а можем представить несколько низких графиков. Мы можем, и довольно легко, добиться того, чтобы площадь под графиками была одинаковой. Так пусть мерилом ваших амбиций будет именно площадь под графиком, а не его абсолютная высота и тогда вы легко сможете смириться с своими горизонтальными амбициями мультипотенциала.

Амбиции по горизонтали

рисунок сам нарисовал :)

Вылетаю в Пермь на Всероссийскую студенческую весну. Раньше – в статусе участника, теперь – в статусе дирекции Московской Студвесны. Выводы сезона: накопленный опыт и знания масштабируются и актуальны, а мультипотенциальность существует.

Ещё несколько фотокарточек этого сезона:
✓ Ведущий Дня тренингов МГУ
✓ Координатор 17-ти фестивалей в вузах Москвы и Фестиваль в МГУ
✓ Альманахи студенческого творчества и запуск Студенческой весны в МГУ
✓ МК «Креативные методики» на медиашколе Профкома МГУ
✓ Встреча с ректором МГУ
✓ Про мои движенческие классы вы и так всё знаете, а если ещё нет, то читайте тут