Неделя, как в дневнике

1 сентября начинается учебный год у школьников и студентов. Во многом сложность взрослой жизни заключается в отсутствии постоянного расписания и необходимости формировать это расписание самостоятельно.

Постарайтесь отнестись к своему расписанию как к школьному, как будто ваши разные занятия являются разными предметами. Ваша задача сделать расписание фиксированным на каждую неделю. Это поможет соблюсти баланс в вашей мультипотенциальности и вырабатывать привычку к постоянству. Если вы работаете и ходите в фитнес-зал – закрепите конкретные дни и поставьте их в своё расписание. Чем больше одна неделя похожа на другую в ваших фиксированных задачах, тем на самом деле гибче вы становитесь, для того чтобы не занимать голову планированием, а освобождать для новых проектов в ваших мультипотенциальных направлениях.