— Это самый сложный механизм во вселенной, и при этом он настолько, блин, тихий!

В очередной раз вспомнила эту фразу из фильма Naked, когда валялась с температурой 38.9 неделю назад.

Меня лихорадило, и я как обычно отправила внимание в тело — послушать, что там вообще происходит. Это было похоже на бригаду рабочих, которые 100% сконцентрированно и слаженно устраняют последствия аварии. Напряженно, но при этом без паники, не привлекая внимания, насколько возможно.

Такая, знаете, чистая профессиональная работа с полной отдачей.

Я часто про это думаю — что тело держит миллион сложных процессов 24/7, просто чтобы ты жил дальше. Дыхание, кровообращение, обработка сенсорных данных и т.д. и т.п.; от тебя при этом ничего не требуется.

Если кажется, что в этом мире никому нет до тебя дела, то это очень явный антидот. Это не сравнится даже с материнской заботой о ребенке — у мамы таки есть свои автономные потребности, а тело буквально ежесекундно занято твоей возможностью жить.

Мне на этом фоне очень горько думать про все придирки к телу, его форме / размеру / чертам. Занималась этим 10+ лет своей жизни, очень изматывающее и бессмысленное занятие.

Любить тело — отдельная песня, усилием воли это не делается. А вот замечать и признавать объем труда, который происходит в теле ради нас — кмк, реалистично и полезно.

Это, кстати, одна из плюшек телесной работы — чувство надежного сотрудничества и неодиночества, которые не пропьешь)