Из наблюдений за стыдом

Стыд — это штука, которая заставляет нас сжиматься при виде своего несовершенства.

Когда, например, тревожно на людном мероприятии, а все кругом такие уверенные. Или тело не той формы или размера, или проваливаешь свои же планы, или скажешь что-нибудь глупое.

Вот это чувство болезненного несоответствия идеалу — в нем такая нежно-наивная надежда зашита.

На безупречность, на мир, где к тебе не придраться. Как будто если ты будешь еще лучше, то сможешь избежать всего этого. Что ты кому-то будешь неприятен или неинтересен. Разочарований, нереализованных амбиций. Ограничений своих: что ты чего-то не можешь, что-то не получается.

Для меня антидотом сейчас работает простая мысль: а что, если ты — просто человек?

Что если ты ошибаешься — иногда по-тупому, по многу раз? Что если у тебя есть жирок и складочки, как у большинства людей? Иногда ты продуктивен, иногда нет, иногда сияешь звездой, а иногда как скомканная бумажка.

Что если это и есть жизнь человеческая — с прокрастинацией, прыщами, неудачами на работе?

Есть дискурс, что «я уже совершенен, ошибок не существует». Я не знаю, может, с горы монашеской так и видно. Но я скорее думаю, что расхождения реальности и желаний / идеалов — это правда больно.

И нормально иметь эти желания и идеалы, нормально хотеть большего. Я считаю успехом не столько отказаться от своих представлений о прекрасном (хотя это и бывает полезно), сколько признать, что да, ты не такой, как в своих мечтах. И, да, это порой как ножом по стеклу.

Но ты человек. Всего лишь человек.

И как любой другой человек, ты заслуживаешь уважения и права быть. Прямо сейчас, а не когда станешь лучше.

Ну и хорошо еще, конечно, заметить, что кроме этого ужасного изъяна, что выделяет твой внутренний прожектор, в тебе еще есть много, много всего. В том числе и сила огромная. И красота. И то, что ты можешь дать миру ровно в той конфигурации, которая у тебя есть. Которая включает твои несовершенства, кстати сказать.