Дейтинг из окопа и надёжные отношения

Мне периодически попадаются блогерские посты про то, как знакомиться и строить отношения. Дискурс, который я чаще всего там слышу — это «со-мной-так-нельзя»: про жесткие границы, запросы на грани требований, «не понравится — уйду» и все в таком духе.

Меня давно в этом что-то коробило, и я сформулировала, что.

Мне кажется, это все — списки красных флагов, ультиматумы, общая настороженность, которая сквозит из популярных советов — полезно, чтобы не попасть в хреновые отношения. Но этот настрой вообще не помогает находиться в хороших.

Мы — у кого был опыт разрушительных отношений — часто идем в следующие, будто на тропу войны. Готовые защищать свои границы, отстаивать интересы, не пропускать тревожные звоночки — чтобы точно не было, как тогда.

Но для меня лично стало сюрпризом, что есть отношения, в которых не особо-то нужно что-то защищать и отстаивать. Не нужно доказывать свою значимость — ее и так видят, или ждать подставы — партнер последователен и честен.

Да, все еще нужно говорить о своих границах и интересах — но в этом настолько другой вайб. И другие задачи.

➡️ Самая сложная из них, на мой взгляд — это поверить, что рядом с тобой человек, который не причинит тебе вреда.

По крайней мере, по-честному будет стараться не причинить. Искренне заинтересованный в том, чтобы тебе было хорошо, и готовый для этого что-то делать.

Это очень трудно! Поверить, что в отношениях может быть безопасно, если много раз подтверждалось, что это не так. Во многом проще жить в мире, где все рано или поздно тебя предадут, чем рискнуть довериться. «Если я снова поверю, что все хорошо, а потом окажется, что я ошиблась — это слишком большая цена», — так кажется, если уже натерта мозоль в этом месте.

Но в итоге выходит, что цена — либо рискнуть напороться на знакомую боль, либо прожить жизнь, не снимая доспехов. Так и не оказаться в отношениях, где по-настоящему тепло и близко.

В них невозможно оказаться, если внутри нет ощущения, что это возможно. А оно берется из опыта, что так бывает. Получается замкнутый круг: чтобы попасть в хорошие отношения, нужно в них поверить, а чтобы в них поверить, нужно в них попасть. Так вот, этот круг хорошо разрывает терапия.

Это контролируемый опыт отношений, в которых к тебе относятся с уважением и чуткостью (если повезло с терапевтом — то с искренним интересом). И в которых можно распутать клубки вокруг прошлых ран, и дать им зарасти.

Я думаю, именно этот опыт позволил мне когда-то начать замечать мужчин, способных к надежной близости (а не только звездочек, до которых не дотянуться). И научиться в этой надежной близости быть — а не давать деру при первом же «тревожном звоночке».

И я хочу сказать, что все эти навыки — уходить, бороться за себя, жестко ставить себя в приоритет — они важны, даже жизненно необходимы. От них не нужно отказываться.

Но есть отношения, в которых они с большой вероятностью не пригодятся. А пригодятся другие вещи — и они скорее про коммуникацию и доверие, чем про самозащиту.